an

Elegancko, teraz wyleczyć i działać:-) Krzych też ma podejrzenie o tego grzyba, musi zrobić badania. A ja powspominałem stare bóle brzucha i mi wróciły%-) No, ale robiłem dokładnie to samo, co 2 lata temu...więcej kaw, orzeszki (po których ewidentnie mam jakieś zaburzenia żołądkowe, co ciekawe po maśle z nich nie) i od czasu do czasu pepsi max. [...]

Jak masz ochotę to zapraszam Przypominam o ustawce i zapraszam ;) Napewno ekipa będzie dobra, ale też powoli już bym chciał wiedzieć ile osób napewno będzie i jaki duży tort zamówić %-) https://www.sfd.pl/XVI_Ustawka_Treningowa_Super_Fajnych_Dzik%C3%B3w_W_O%C5%9AWI%C4%98CIMIU_-t1197373.html W dniu urodzin napewno będzie kilka promocji, napewno: [...]

[...] dziur przez kilka lat i to w cegle to nie wiem czy warto za bardzo rozkminiać ;-) ja mam boscha z udarem (koszt 300 jakieś 10 lat temu) i jak wierciłem w suficie i ścianie nośnej to udar mocno się przydał - nie zaszkodzi mieć dodatkowo można w niej zmienić kierunek obrotów więc może jako wkrętarka robić - chociaż trochę za ciężka jest jak [...]

3.01.2018 - i tak ni z tego, ni z owego DT Napoje: pepsi (jeszcze dopijam), macierzanka, melisa, mniszek, pokrzywa, zielona, rumianek, imbir+rokitnik, Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, OPC, Se, wit. C, B; poludnie: bacopa, gotu kola; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda, diosmina; tarczyca+siemie+ostropest z miodem, Odczucia cielesne: na [...]

Troche mnie nie bylo ;-) W momencie ostatnich notek pojawilo sie pisanie projektu, czas gonil, itp. W niedziele 9.09 spotkalam sie Paatik dopingowac Viki, ale juz wieczorem chcialam wydygac, bo ... projekt. Ale obiecalam Manoli, ze pojedziemy popatrzec, to pomyslalam, ze jakos to przezyje. Pisalam dalej, kazda wolna chwile planowalam pisac, [...]

QuattroGD odpowiedz na Twoje pytanie jest tutaj: Nutrient losses and gains during frying: a review. Fillion L, Henry CJ. School of Biological and Molecular Sciences, Oxford Brookes University, Headington, UK. Recent consumer interest in 'healthy eating' has raised awareness to limit the consumption of fat and fatty foods. What are the relative [...]

Tez mi sie spodobał plan prz. moze tez kiedys sprobuje tylko ja bym zarzucił 2xpush, 2pull, 1xlegs. i Chyba na Grudzien/Styczen sprawdze I chyba tobie tez ten plan polecił bym bo fajnie wyglada, chyba ze wolisz Splita gdzie przy Klatce zamienił bym 3.Wycisk sztangi na gilotyne albo squeeze pressa, przy barkach podciaganie do mostka nie do brody [...]

Doris – w ubraniu czy nie – zarys sylwetki jakiś tam jest :-) Na razie nie przełamałam jeszcze barier co do odsłaniania się bardziej w internecie i mam specyficzne do tego podejście. Może kiedyś będę Ci w stanie udowodnić, że źle nie jest ;-) Planem ćwiczy mi się bardzo dobrze i mam nadzieję, że będzie mi się nim ćwiczyło tak cały czas - dzięki [...]

[...] używał:( chociaż zasmakowałem w słodkiej herbacie xD szybka wpiska i speldalam:D dzień diety : 23/119 ocena 9/10 o mleku zapomniałem xD ale zaraz może łykne troche:) I śniadanie 80g makaronu 50g piersi z kurczaka(super sie spiekł:D) 250ml herbaty II śniadanie 250g piersi z kurczaka 20g orzechów Obiad jajecznica 5 jaj szczypior za dwójke 250ml [...]

"musze czapke zakladac bo kaptur to za mało" - najlepsza kominiarka:) Treningi widzę że idą dobrze:) tak dalej:) dystans nie jest zły, mało kto może taki dystans zrobić an chyba 3 jak dobrze pamiętam treningu. Ale zostało coś wytrzymałości z dawnych lat:) Nie przeciąż zbytnio tego nadgarstka bo szkoda się kontuzji nabawić. Były jakieś [...]

Przysmak Surimi to nie są czasem jakieś kraby? :) To zwykłe jajka an twardo + rybka? Czy coś jeszcze?

[...] jakies extrakty roslinne ale w kazdej drzemie moc! o wiekszosci slyszalem/czytalem - ale te nazwy moga byc mylace: 5,7-Dihydroxyflavone Extract from Passiflora Caeruleais - an aromatase inhibitor, which means it has anti-estrogen effects.* It will inhibit estrogen release.* To help the absorption of the CHRYSIN, 250 mg of LPC has been added.* [...]

Banan dzięki, ale już poszło zamówienie :-D poleciałem tradycyjnie z Napalmami, do tego parę szotów redweilera i 50 calibre z grenade, ta ostatnia pozycja pamiętam, że mnie kiedyś nieźle porobiła, bo miałem kilka próbek a co do red shocka z AN to przyznam też mam parę szotów, ale póki co raz testowałem i zupełnie bez szału, myślałem, że odczuję te [...]

Push A 1.Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - 1x4-7 / 1x9-13 7x105kg / 12x90kg 7x107,5kg / 12x92,5kg 5x110kg / 10x92,5kg 2.Wyciskanie hantli skos - 1x4-7 / 1x9-13 7x42kg / 10x34kg 5x44kg / 10x34kg 5x44kg / 12x34kg 3.Wyciskanie siedząc na Smithie - 1x4-7 / 1x9-13 5x75kg / 13x60kg 5x75kg / 9x62,5kg 7x72,5kg / 10x62,5kg 4.Dipsy na poręczach - [...]

Nawet nie wiedzialem ze AN ma takie drinki%-)

u mnie przy moich flakach izolat an/sfd dobrze toleruje ;)

pytam czy chodzi mu o szoty czy o pre w prochu od AN

pytam czy chodzi mu o szoty czy o pre w prochu od AN A.jest RED w.prochu %-)?

o to właśnie zapytałem Wiktora :-) skąd mam wiedzieć czy jest czy nie ma, cały asortyment AN mam znać?

O shit nie wiedziałem nawet, że masz kanał :D. Wieczorem an cardio odpalam ;D