an

Dariusz Michalczewski Sex Male Nationality Poland Alias The Tiger Hometown Gdansk, Poland Birthplace Gdansk, Poland Division Light Heavyweight Date of Birth 1968-05-05 Reach 70” Stance Orthodox Height 185 cm Trainer Fritz Sdunek Manager Klaus-Peter Kohl won 48 (38 ko's) - lost 1 - drawn 0 - tot 49 Career Record [...]

"Nogi mam wyćwiczone, całe wakacje an rowerze spędziłem ;). Grając w siatkę bardzo rozbudowywujesz również nogi - uda i łydki. Więc to jest wliczone ;]" w pani domu to wyczytałeś ?

ErgoLean MC 90 kaps ErgoLean MC - Metabolic Control Formula! Speeds The Burning Of Unwanted Fat And Extra Calories! Ergolean MC is a thermogenic diet formula that works with your body’s own metabolic control processes to speed the burning of fat. The formula of Ergolean MC was carefully designed to optimize thyroid hormone function in [...]

1 zincas forte=5 zincas zwykłe a zicas bi jest na recepte powiedz ze jestes sportowcem i masz duze zapotrzebowanie taniej wcyhodzi zincas forte, jak nie bedzie chciala sprzedac to powiedz zeby sprawdaila jeszcze raz czy an recepte jest bo kiedys bylo ii z tafd moze te zaszlosci a jak sie nie uda idz do innej apteki;]

bo nie napisałeś jasno że byłeś na LC, napisałeś o redukcji a redukcje można prowadzić an wiele sposobów

Komentarze by Lee Priest: KAI LOOKS AMAZING....BETTER THAN AT ARNOLD BIT TIGHTER SYLVIO VERY GOOD IVAN OF AUSTRALIA LOOKS GOOD.... NEEDS TO BE TIGHTER AND DRYER THE WAY I SEE IT NOW.... I WOULD GO KIA SYLVIO TONY TONY FREEMAN.... WAS A BIT SHARPER AT ARNOLD... BUT STILL LOOKS GOOD.... JUST HAS A FILM OF WATER.... BUT OVERALL VERY GOOD RUSTY [...]

[...] dobre skrzydła bez solidnego srodka i playmakera , i druzyna bez ataku(chyab ze Matusiak bedzie sie sprawdzał) to ja CI tylko moge pogratulowac ze jestes usatysfakcjonowany .Bo mie to sie nei podoba i wkuzra mei jak ktos gada ze jeden sredni mecz polski to jusz nadzieja ze mamy druzyne człowieku przejrzyj an oczy co dla polskich moga dac [...]

[...] tego pierwszego typa to sie nie wypowiem bo walki nie widziałem (mógłby ktoś link dac??) Co do noguery to myślę że niedoceniacie go mówicie że jest na dłuższą metę do pokonania tyle że jego taktyką jest właśnienie dopuszczenie do zakończenia walki w pełnym wymiarze czasowym, bo an punkty przegrałby w większości walk. Co do Hunata to myślę że [...]

czy an tym forum nie mozna zamykac topicow? Uriel chyba to kiedys robil??

wuxia to był krótki i burzliwy epizod , ale o tym an forum nie bede pisał , takie sparwy jednak powinny pozosotac w kregu. Na dziń dzisejszy pan Szymankiewicz reprezetuje siebie , ja nie mam nić z nim wspolnego i nie jest on zadnym autorytetem dla mnie mimo tego ze był uczniem Wonga..

hardgainer nie jestem LENIEM! widze to Ty masz jakąs raczkującą wiedze an temat kulturystyki.Jak moge sie lenic skoro chce robic wiecej cwiczen i ot jeszcze na te partie ktorych nie lubie? idz sie lecz albo spac nie wiem. Nie wypowiadaj sie w tym temacie!! prosze o opinie profesjonalistow ze stazem :)

Nie sugeruj sie zakwasami:) Jesli chodzi o moja najgorsza strone -> klatke. Rosnie jak na drozdach pombardujac ja czestotliwoscia, chodze wtedy caly czas w zakwasach, a jak robie normalnie raz an tydzien po ustaniu zakwasow to nic nie ma. Sugerowanie się zakwasami odnosnie superkomnesacji jest wg. mnie glupota

Vitargo-CGL Vitargo-CGL: The Future of Creatine Supplementation The fusion of Creatine with Vitargo® as seen in Vitargo-CGL™ marks the most significant advance in creatine technology. Vitargo® is a newly developed and patented sugar-free high molecular weight carbohydrate from Sweden that is revolutionizing the way we [...]

Witam, na temat kwasów tłuszczowych omega 9 znalazłem takie oto info: Omega 9 Fatty Acid Omega 9 fatty acid, or Oleic acid, may sometimes be mistaken as an EFA, but it is not because humans can produce a limited amount. Oleic Acid is the primary Mono-unsaturated fatty acid (MUFA) found in olive oil. Oleic acid is associated with reduces [...]

ja mam plan oparty an samych sztangielkach i drążku, możesz zajrzeć na ostatnie strony mojego dziennika (mam w podpisie). chłopaki dobrze mówią

jesli uzywasz starej mety z bioreaktora to oslonka sie przyda ale nie sylamorin:> a tak daj se an lloz:D pozdro.

Sapp vs Minotauro ??? bo mnei sie zdaje że tak, a to walke co an zdjeciach widziałem wg mnie chłop (chudy) by wygrał gdyby sedzie nei rpzerwal walki bo Sapp juzzadyszki dostawał. SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI CZY W DUPIE

Dieta najlepiej na poziomie zerowego zapotrzebowania na poczatek (zaleznie od twojej wagi i wymiarow przecietnie ok 1800-2000kcla) i dodanie ruchu. Moze byc taki jaki lubisz, chociaz oczywiscie czym intensywniej tym lepiej. Osobiscie jednak uwazam, ze nie ma nic lepszego dla kobiet niz silowania z cwiczeniami pod sylwetke + (an)aeroby

poza tym na marginesie za wczesnie an tego typu stacki

weidera ćwicze dlatego bo brat pierwszy zaczął ćwiczyć an tym systemie rok temu, a ja złapałem zajawke na siłownie i dołączyłem po miesiącu do niego. jeżeli chodzi o ciężary w każdej serii to jutro napisze po treningu, a jeżeli chodzi o maksy to moge powiedziec ze na klatke biore cos okolo 105-110 dawno nie sprawdzalem jak sie uda to nawet nagram [...]