an

[...] ze mnie Oyama Karate. Ćwiczę już 9 rok i jest wciąż ciekawie. Lecz gdy nauczyłem się podstaw to trochę sie znudziło bo trenera słabego miałem. Musiałem się sam uczyć "tricków" Tutaj koledzy an forum mi powiedzieli i doradzili co jak wykonać (obroówy) naprawde jeżeli masz "dusze wojownika" to każdy styl powinien ci posmakować.

tylko ze tak cwiczenia robie uwaznie i powoli tylko bicka robie prosta zobaczymy jak zmienie na lamana zobaczymy jak bedize jutro an treningu

swefo czasu vitalmax byl rozchwytywany jak cieple buleczki, marketing szeptany zrobil swoje i wszyscy znakomicie reagowali na ta kreatynke:-)) pamietam ta niebieska puche i rozdrobnienie jak cukier8-) AN ma jeszcze w sobie tauryne, a vitalmax tauryne i b6. Ciekawe jak z przyswajalnością tych substancji z taką kreatyną? Chociaż taka dawka tauryny [...]

chodzi o to ze jednym cwiczeniam an dana grupe nie rozbudujesz miesni , na pocztaku jak mówisz bedziesz cwiczyc domatorem jako taka ogolnorozwojówka a potem podzielisz sobie treningi na partie jak juz bedziesz chodzić na siłownie i bedziesz miał kilka cwiczen na dana grupe

dobra nadkwasota juz przeszła wiec nieaktualne , a co do picia gainera an noc no niby tak pisze na opakowaniu :D 4 x w dt(rano , 2h przed treningiem , pol godz po i 1h przed snem) i 3 w nt (podobnie) btw moze mi ktos rozpsiac jak dawkowac gainera razem z kreatyna ? obecnie to wyglada tak pobodka 1 tabs mono 20 min potem gainer 20 minut potem [...]

sok pomidorowy top na kaca lepsze swieze pomidory marchewki nie lubie, chyba ze gotowana, ale wiem ze jak sie jej duzo je albo pije np. duzo kubusi to sie robi pomaranczowym moj kolega tak mial a parowki sa dobre an diecie tluszczowej na zwyklej to pewnie nie ale kto by sie tam przejmowal

Zamieszczam foty. Przodem na luzie : http://i53.tinypic.com/1z6b3mp.jpg przodem na napince : http://i54.tinypic.com/s5wocz.jpg Co o tym powiecie? ta dieta co aktualnie stosuje (patrzy wyzej) + cwiczenia sprawdza sie?Ile an wasze okno zajmie osiegniecie normalnego wygladu? Dokupie w takim razie jakas tania odzywke bialkowa.

1 żeby zrobić odblok najpierw trzeba zrobić badania hormonów...podczas cyklu podawaj hcg co 4-5tyg po 2500 e3d... 2 tak spokojnie możesz ładować oba środki w jednej pompce... 3 możesz dać witaminy i minerały coś w stylu Vitaminall z AN plus omega3 nie zaszkodzi... 4 osłonki na wątrobę zbędne ponieważ nie lecisz żadnych orali z grupy 17 Zmieniony [...]

[...] długa - ale ... po co to chłopinie, skoro ŹLE myśli. A jak będzie już naprawdę chciał to da się znaleźć artykuły co biorą zawodnicy w MMA/grapplingu/innych SW. So give us an idea of what kind of steroids a top MMA fighter is on. What's the ideal cycle for a brawler? Trainer X: Like training and diet, there's no best plan for everyone. Usually [...]

wtrace swoje 3 grosze Ja robienie do czola krzywka, a za glowe prosta. Jednak prosta nie polecam bo ostro stawy nawalaja- mowie z wlasnego doswiadczenia. Ale krzywka tez mozna sobie zrabac stawy. Wielu mlodych robi blad ze 1 stoi nad kumplem i mu trzyma sztywno by mu nie lataly na boki . Otuz takie cos to moze tylko zaszkodzic oczywiscie lokcie [...]

Odpowiedzcie an wszystkie pytanai??? Tz. jak dokaladnei barc ta keratyne i gainera w jakich dostpach czasu itp. Michal

[...] pod Adamczyka ale odłączył się i został przedstawicielem Israeli Kravmaga na Polskę. Wcześniej trenował karate kickboxing, sambo. Jest żołnierzzem zawodowym w stopniu kapitana, skończył WAM w Łodzi. Szkoli oddziały specjalne Żandarmerii Wojskowej i Straży Granicznej. Gdy był jeszcze u Adamczyka szkolił 1 Pułk Specjalny z Lublińca. Prowadził [...]

[...] Ja bede brał 2 razy dziennie bo u mnie ma to w sumie zastapic w pewnym jak najwiekszym stopniu diete:( Kreatynke narazie odpuszcz epzrez poł roku, niech wchodzi na poczatek an sucho jak przestanie toz apodam:) a mzoe do tego gainerka zapodac jeszcze białeczko?? Cwizce miesiac przypomne. Wiem wiem gainerkiz awieraja znikomą ilosc kreatynki [...]

Wstaje o 5 rano jade do roboty w fabryce kontroluje zaladunek rozladunek pracownikow robie obchody ogolnie ochrona tak do 7 rano nastepnego dnia o 7:50 wracam do domu jem miche ryzu z czyms tam padam an morde spie ogolnie to ide do roboty jest ciemno wracam do domu rano nastepnego dnia jest ciemno klade sie spac, wstaje o 17:00 [...]

an po co ci ciaglosc stosowania swolenia?

no to bica można też an stojąco...

Wypowiedzi an forum dotyczyły właśnie dokładnej dawki 10mg, miała ona ograniczyć wyrzucanie naturalnego testosteronu z organizmu rano a większa dawka mogła by blokować.

w capoeira masz Bregelad wszystkie techniki jakie trenujesz w karate:mae-geri,mawashi-ger/zwane tam martelo/,yoko-geri,low-kick,hiza-geri,de-asi-barai. Masz trzy rodzaje capoeira: 1.angola-ruchy bardzo powolne w jogo stanowiące swoiste kata,ale bez wyuczonego układu 2.regional-szybkie i dynamicze ruchy 3.agressiva-agresywna forma capoeira I teraz [...]

an tej www co dales jest "tylko" za 47 zielonych, to mniej niz 350zl, ciekawe ze mozna to stosowac wszedzie, na kazda cześć ciała hehe, ciekawe, gdzie to mozna kupic w Polsce ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!

on akurat miał dobry towar i w dobrej cenie_ ale zrobili najazd an chate __ i badają czym handlował pisał że jak już pobadają to wznowi sprzedaż Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-03-12 08:04:01