prop co 5 dni to kompletny bezsens wypełnij ta ankietę http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html dokup towaru, a jak nie masz kasy an tak tanie środki to odpuść sobie saa Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2010-03-24 11:32:01
7,9 jak na 17 latka nieźle nieźle ale w twoim wieku an tym dystansie juz dużo raczej nie poprawisz jest juz za póxno troche, miałeś juz najwieksze przyrosty szybkosci i teraz nie wyciągnie się z tego wiecej niz z 0,5 s (to chyba maks) ale na 1000 m i inne dystanse nie jest jeszcze za późno można je trenować nawet po 80 Więc mówie Ci bierz sie za [...]
hmm trudno powiedzieć bo an noc wegle to nie bardzo jak nie ma mozliwośc to weż zjedz torebke ryzu jak nie ma porblem z tłuszczem to nie ebdzie tragedi
kulturyści piją z mlekiem ,widziałem an filmie , Pudzian też mówił w wywiadzie że pije conajmniej litr mleka dziennie , no nie wiem dla mnie z mlekiem lepsze , lepiej smakuje i przeciez mleko jest zdrowe
[...] produce today is of benefit to you today. You "smashed" or "crushed" or "smoked" that workout... today. Same as the kids in front of the dumbbell rack at the gym catching an arm pump, the workout was about how it made you feel, good or bad, today. In contrast, Training is about the process you undertake to generate a specific result later, [...]
Masz racie Maciej ale wolal bym zaczac od malych dawek mety. Gochan mam pytanko czy jak bym wział np 20 tabletek mety to czy bym mial jakis rezultat. i czy an poczatek mogl bym wziasc np: 30 tabletek.
ja tma en ejstem za tusipectem, po co zrec niepotrzbna chemie (na kaszel jakis leki)a jak adze w tuspeccie zalezy ci an ef**, czyli na efekcie pobudzenia, kup sobei lepiej jaks guarane, a jak chcesz ef** to chyba lepiej sama bez zbednej dodatkowej chemii na kaszel, ale to eni ten dzial ;-P, i to tlyko moja subiektywna opinia ;]
[...] ajdlem 5 dziennie (choc 3 to max, potem przyswajalnosc maleje). na masie troche przybralem nie da sie ukryc a nie jadlem wiecej 9moze jestem w gronie tych szczesliwych 0,99% an ktorych b12 dzial . Obecnie chyba nie odważyłbym sie wziać takeij ilości b12 ani koenzymu, poniewaz nawet lekarze juz jej nie przypisuja twierdząc że jest rakotwórcza
Domyślałem się ze w piąstkówkach an boksie sie tym kiedys bawiłem często nso miałem juz połamany wiec looz tylko te zebro musiło boleć uuuuu You’ve been hit by You’ve been struck by A smooth criminal !!! Wiedza jest przekleństwem Pozdrowienia Champion
Witam ! Znalazłem coś takiego w swoim mieście :http://an-medfizjoterapia.pl/ Czy "Indywidualna rehabilitacja medyczna metodą PNF" podchodzi pod to o czym mowa? Plus czy u takiego fizjoterapeuty da radę zrobić zdjęcie i czy w ogóle mój problem może być związany z kręgosłupem? Zmieniony przez - Filitron w dniu 2017-01-22 19:40:54
dobra nastepnym razem przygotuje sie wczesniej an takie danie ;] wiec na dzis co lepsze ser bialy + dzem (dla smaku) czy twarog (ew.lyzka oliwy z oliwek do twarogu) ??
odbywa sie i wczasie ketozy acz potrzeby samego mozgu sie zmniejszaj po 3 tyg. zapotrzebowanie na glukzoe spada ze 100g do 40g jest bul jesli zjesz za duzo bialak na ckd wywali cie z ketozy (nie ma to wplywu na spalnie tluszczy) acz fakt, faktem duze dawki bialak nie sa zalecane an dietach keto
wujek google nie gryzie http://www.epinions.com/reviews/Nature_s_Best_Perfect_Protein_Shake Ithas a fairly high protein content, and no fat (or maybe a small amount, I can't remember). I like it for a breakfast substitute or any time I get real hungry and don't have time for a proper meal (really for the same purpose as an energy bar, but [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie skupiaj sie an niczym szczegolnym, po prostu trenuj cale cialo z taka sama intensywnoscia, jestes bardzo szczuply i musisz rozwijac wszystkie grupy miensiowe tak samo
" I wiem, ze nie jestem w swoim osadzie osamotniony." heh nie nie jestes sam....ale dodałbym do tego również ogólnie lekko zarysowane miesnie na całym ciałku "Strong coffee, much strong coffee, is what awakens me. Coffee gives me warmth, waking, an unusual force and a pain that is not without very great pleasure." ...Jesus [...]