SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

an

  • AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    naprawdę Dymek juz jest bardzo dobrze;-) a czasu jeszcze nie mało, wiec forma startowa bedzie an spokojnie;-)

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-23 09:30:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • PYTANIA DO PREZESOW STRONGMAN!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] (wciaz nie moge) z kad ta zawistnosc oraz zazdrosc wsród Polaków. Jeden drugiego by najchetniej wy****al dla pieniedzy. Jesli ktos jest dobry (i jest uczciwie o tym przekonany, to sie konkurencji NIE boi!!!). Jestem zbyt daleko od tych wszystkich wydazen, jednkaze "cos" w starej federacji strongman przyslowiowo smierdzi i jest nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2004-01-27 18:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega 3 artykuł

    Post
    Odżywki i suplementy

    In conclusion, the Brasky paper only demonstrates an association between plasma phospholipid omega-3s and subsequent prostate cancer risk; it cannot prove that omega-3 fatty acids (and particularly fish oil) cause prostate cancer. A more thorough overview of the pertinent literature suggests that increased omega-3 fatty acid consumption does not [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2019-06-12 21:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pro/ W drodze do celu TS !

    Post
    Trening dla początkujących

    Środa 21.04.2010 2h 15 min 1. Wl: - 20kg/8, - 50kg/8, - 70kg/5, - 85kg/3, - 95kg/1, - 105kg/3,3,3,3,3. REKORD 2. Dociskanie: - 115kg/3,3,3. REKORD 3. WW: - 95kg/3,3,3. REKORD 4. Pompki na poręczach: - 0kg/6, - 15kg/5, - 30kg/4, - 40kg/3, - 50kg/3,3,3.REKORD 5. Unoszenie w opadzie + unoszenie na boki stojąc + wyciskanie chwytem młotkowym: - 6kg/15, [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 21:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje 2021 MissInvincible

    Post
    Ladies SFD

    [...] trzy serie to meczarnia pod wzgledem ustawienia nadgarstkow i otworzenia klatki, pozniej jest juz nieco lepiej. Ostatnia seria wymeczona, przysiady daja mi w kosc, 2a. Uginanie nog na maszynie lezac - palce w dol i do srodka 4x10 T2110 23/25/25/27 2b. Odwrotne wykroki ze sztangielkami 4x10 T2010 8/8/8/8 3. Leg Press - stopy neutralnie 4x15 [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 10111 Data: 2021-05-02 22:30:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wakacje 2021 MissInvincible

    Post
    Ladies SFD

    Wczoraj obiad na mieście i próbowanie kuchni chińskiej z regionu Xi’an i ręcznie robionych noodli z wołowiną, jajkiem, pomidorami, pak choi i chilli. Bardzo smaczne! :-) /SFD/2021/6/27/9a417b1fdcfe4e709707be3b92638d42.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 27/06/2021 21:19:48

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 10111 Data: 2021-06-27 21:17:50 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • (L)Rallygunia/ rekompozycja i naprawa od środka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wbrew temu co mowia lekarze wsadzający każdego, na wszelki wypadek, na wozek inwalidzki (przynajmniej zawodowi sportowcy sa dowodem na możliwości, po kompletnym połamaniu, na powrót do treningów i zdobywanie medali Ciężko cos radzic na jeden raz. Tylko tyle co powiedziałam, masz możliwość , jestes młoda mozesz wrócić nie tylko do pelnej [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-20 17:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm chyba tylko w 190 zrobiłes male odbicie i głównie przez płaską podeszwe straciłes równowage Myślę ze jak dojda buty ciezarowe to i dojdzie odbicie i sporo kg wiecej an sztandze W siadach widac bylo sporo zapasu ale tak jak i mi zabraklo podejsc by pokazac na co staćxD Ławka jestem pod wrazeniem;] Ciągi-widac moc jest ale bardzo zwalnia na [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-19 14:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Endomorfiow.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    TA JA NAPOCZATKU JAK ROBILEM JAK TY TO MIALEM UCZUCIE SZLAMU W PRZLEYKU DO KONCA DNIA ALE JAK DZIALA AN CIEBIE TO LOZ SORY ZA CAPS ALE JUZ MI SIE NIE CHE PORPAWIAC a rtak wogole dalem po sogu za picie oliwy z oliwek Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-06-27 10:37:17

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4733 Data: 2006-06-27 10:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    3maj sie stary , czkemay an Ciebei po maturce .

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 17:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******lisz an gola tez nie znasz Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-03-30 19:44:00

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-30 19:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe niech ci bedzie ale zobaczysz ze pierwszy arz na 95% bedziesz mial nie z kobieta an cale zycie:P

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 18:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • próba 2 / 25kg https://www.youtube.com/watch?v=aN-AptBdA44

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-13 18:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - GREEN TEA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    poprosze o skład jednej kapsółki jesli mozna. Tzn czy opróćz wyciągu z herbatki cos jeszcze jest ?? "Strong coffee, much strong coffee, is what awakens me. Coffee gives me warmth, waking, an unusual force and a pain that is not without very great pleasure." Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-02-14 11:13:50

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 12726 Data: 2003-02-14 11:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - GREEN TEA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] znajduje sie ok.170 mg EGCG." NO I TO SIĘ NAZYWA DYSKUSJA!!!! O to mi chodziło Na pewno zakupie Państwa preparat bo ta zawartość ECGC mi odpowiada! Dziekuje za odpowiedź "Strong coffee, much strong coffee, is what awakens me. Coffee gives me warmth, waking, an unusual force and a pain that is not without very great pleasure."

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 12726 Data: 2003-02-14 13:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - GREEN TEA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] racje. Dobrej jakości zielona herbata i odpowiednio zaparzona moze miec okolo 150 mg tych katechin. Ale ten extrakt ma duzo wiecej polifenoli ktore tez sa zbawienne dla organizmu w porownaniu do kubka herbaty. Średnio trzeba wypić 3-4 kubki aby to sie zrównoważyło. EGCG to nie wszystko ehhe Ale patrzac na cene produktu Olimpa mysle że sie [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 12726 Data: 2003-02-14 20:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - GREEN TEA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no dobra reklame teoretyczna juz zrobiłem Olimpowi , teraz poprosze o jedna darmowe opakowanie Tego extraktu z herbatki na testy praktyczne. Pozwole sobie potestowac na własnym organiźmie heheh "Strong coffee, much strong coffee, is what awakens me. Coffee gives me warmth, waking, an unusual force and a pain that is not without very great [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 12726 Data: 2003-02-14 20:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - GREEN TEA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ale żeby nie było że atakuje ten produkt czy coś To powiem że były robione badania i jedne z nich pokazały że dawka 50mg kofeiny oraz 90mg EGCG 3 x na dzień bez diety i ćwiczeń zwiększyła o 4% dzienne wydatki energetyczne.!!! "Strong coffee, much strong coffee, is what awakens me. Coffee gives me warmth, waking, an unusual force and a pain [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 12726 Data: 2003-02-15 09:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - GREEN TEA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] krwi więc jest 100 razy bezpieczniejsza (to wiąże sie z tym jak juz mowilem ze nie powoduje wiekszego wyrzutu adrenaliny i norad.) heh no chyba że sie myle i cos mi umkneło "Strong coffee, much strong coffee, is what awakens me. Coffee gives me warmth, waking, an unusual force and a pain that is not without very great pleasure."

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 12726 Data: 2003-02-15 10:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczoraj trening klatka [lecy calosc zrobilem w superseriach musiaolem podgonic troche bo przepadl mi jeden trening rozpietki buterfly/wioslowanie dwoma hantlami w opadzie tlowia wyciskanie shmit skos wyciskanie z martwego pkt/ przyciaganie na wyciagu poziomym wasko do brzucha wyciskanie an maszynie/ przyciaganie na maszynie rozpietki brama. [...]

    Odpowiedzi: 1939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 16:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)