SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

an

  • Ja biorę do kolacji cynk, magnez i ALA i odkąd to biorę to wysypiam się i nie budzą mnie skurcze... poza tym wcześniej miałam sleeper z Trec'a i też fajnie działał Z supli wspomagających sen, zastanawiam się nad nową formułą AN.

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-21 16:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężki temat do osądzenia. Jednakże, chyba bliżej mi do teorii Mistrza. Wyjść na scene czy po wygraną czy przełknąć gorycz porażki jednak różni się od oceny w domu przed lustrem. Czyli podążając cytowaną przez ciebie definicją, nie bardzo rozumiem kim sa zawodnicy? Chyba jednak umniejsza się ich starania i poświęcenia. A może to jest clue, w [...]

    Odpowiedzi: 10161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-04 22:16:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze po treningu ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i aminokwasówjest lepszy niz mix samych wegli i aminokwasów. Przypadkiem wpadlem na ten abstrakt wiec wrzucam tutaj, bo wpisuje sie w kontekst mojej wypowiedzi: Effect of an amino acid, protein, and carbohydrate mixture on net muscle protein balance after resistance exercise. Full Abstract This study tests the hypotheses that (a) a mixture of [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4660 Data: 2009-09-16 10:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam problem od pół roku cwiczyłem na siłowni a od około 2 miesięcy robiłem trening Mawashiego. W te wakacje wyjechałem na rechabilitacje do Konstancina do szpitala gdzie przez 3 tygodnie intensywnie ćwiczyłem. Podczas opbytu tam zrobiono mi jeszcze raz rentgena bo stare zdjecia byłe nieaktualne. Okazało sie ze mam jakąś wade wrodzoną i ze niemoge [...]

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-05 22:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] osoby choroba może niepostępowac i cos tam sie jeszcze wyrownac o ile nasz ukąłd kostny jeszcze rosnie u facetów rosnie do 19-21 roku zycia u dziewczyn jest juz ukształtowany w wieku 16 lat bo szybciej dojrzewają. Zabiegi yumieho mają na celu korygowanie połozenia miednicy aby był prosto i stanowiłą podstawe dal prostowania kręgosłupa. [...]

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-10 20:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym troche zamienil deke z 5 dni an 7 dni strzal a prolke zato dal z 7 dni an 5 dni A winko mozesz zjechac nawet do 25 mg i bedziesz bardzo zadowolony

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2004-06-08 11:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przekleje Ci tutaj cos w kwestii leczenia gino z opracowania naukowego: (...) THus, although testosterone is used to treat hypogonadism, its use to specifically counteract gynecomastia is limited. Dihydrotestosterone, a non-aromatizable androgen, has been used in patients with prolonged pubertal gynecomastia with good response rates. SERMs are [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2020-08-12 20:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja:boks+hit

    Post
    Trening w domu

    PePoNeNt - zle mnie zrozumiales, ja nie twierdze ze kretka przestaje dzialac. Twierdze ze podawana w duzych dawkach (tkaich jak zaleca producent) po jakims czasie dziala slabiej, wtedy mozna przerwac cykl albo prejsc na mniejsze dawki w celu suplementacji ciaglej, bo dalej dawanie takich dawek jak zaleca producent mija sie z celem bo wieksza czesc [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4110 Data: 2006-04-13 16:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLECY w splicie wg Wodyna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] POWTORZENIAMI - ZALEZY PRZY CZYM CHWYT SLABSZY PANADTO DZIEKOWAC BOGU ZE TO CHWYT JEST SLABYM OGNIWEM A NIE PLECY = PRZEMYSL SOBIE KWESTIE BEZPIECZENSTWA WODYN powtórze pytanie, możesz jeszcze raz rozpisac split 3 dniowy ale uwzgledniając małe grupy tj brzuch,łydki i przedramiona. Jeśli to nie jest miejsce na takie pytanie to przekieruj mnie [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 00:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuchy-jak często???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] najszybciej regenerujacych sie (ale tez najszybciej wiodczejacych) miesni. mozna je cwiczyc co 2 dzien ale tez codziennie przy nizszej intensywnosci." Clarity - zakwasy an brzuchu mam po 4-5dni więc nadal twierdzisz z ebrzuch sie szybko regeneruje??? i ze mozna go cwiczyc co 3 dzien??? no to wiesz - za trwaly uszczerbek an moim zdrowiu jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2003-04-17 01:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eca <> creatine

    Post
    Trening w domu

    Why are creatine and caffeine a bad combination?   Caffeine is a commonly used in conjunction with fitness programs. Many weight loss supplements come loaded with caffeine. Additionally, athletes often use caffeine during training for its stimulatory effects. Ironically, chronic caffeine use will also lessen the boost in strength you receive [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4249 Data: 2003-07-09 16:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odnosnie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja taka bralem an drugi cykl, nic mi nie bylo ale i niewiele dala (o,5kg hiteca an cykl - z nasyceniem tyle wyszlo:), zreszta na pierwszy cykl jak wzialem hiteca to tez nic ciekawego sie nie dzialo, na razie nie zamierzam brac ale jak juz to nie hiteca i nie w proszq:) ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2003-11-22 19:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A co do cynku, warta wspomnienia jest także jego rola w leczeniu depresji, co potwierdziły badania kliniczne: Szewczyk B, et al. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry (AA) According to new hypothesis, depression is characterized by decreased neurogenesis and enhanced neurodegeneration which, in part, may be caused by inflammatory processes. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4580 Data: 2010-03-17 12:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skok pionowy

    Post
    Inne dyscypliny

    For all of you that do not know Spudd Webb's first dunk came at the heigth of 4'11". This program gave him 21 inches. Here it is: Do the weight exercises Monday and Thursday. Do the jumping exercises Tuesday and Friday. You are allowed to play basketball on the weekend .IMPORTANT!!! Quality of the exercise is MUCH more important than [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3663 Data: 2004-11-14 20:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za cudowne suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tam włozyli moze jakaśinna pohodna czy cuś a co do eca w płynie to nie jest nowy wynalazek :Prolab Stoked Thermo-Nuclear Energy Spike This power-packed powder turns any drink into the ultimate high-energy turbo charged thermogenic powder drink. This power fix provides an energy burst, and a thermogenic effect to maximize calorie burning. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2002-09-09 23:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięsień lędźwiowy...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    specnaz24 ma racje mnei bolalo tez mocno nozyc nawet zrobci eni mglem bo mailem taki bol ale 3 tyg ostanei pzrecwiczylem odpoczoolem i jest o wiele lepij moge robci pomki pzred tme eni mogle i nzyce ale nei robei psowiec godizne dziennei ja o 6 rano wstaje codizennie robei 6 weidera 100 brzuszkow 200 skretoskłonów i reszte rozne cwiczeai na plecy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5870 Data: 2005-05-06 19:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozłożenie MIXA

    Post
    Doping

    [...] Name: Testosterone Phenylpropionate Drug Class: Injectable Anabolic Steroid This version of Testosterone was first popularized under the name &#8220;Testolent&#8221; and was produced by the Sicomed Pharmaceutical house. For awhile, is was a rare find on the black market, but the recent availability of various powders and the emergence of [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2011-03-29 08:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest 54, a ma byc 46..ajuto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    GBC i tak nie jest dla autorki postu Cała kwintesencja GBC mieści się w : The program is simple. You can easily devise your own Body Comp Program by keeping a few principles in mind: 1) Super set all exercises. For instance, do a set of a lower body exercise, and follow it up with an upper body exercise. 2) Keep rep ranges, in general, between 8 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2005-07-02 19:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żeń szeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    1)żeń-szeń zwiększa uwalnianie adrenaliny-działanie to rośnie wraz ze zwiększaniem dawek-fakt ogólnie znany i nie ma co się nad tym rozwodzić 2)żeń-szeń zwiększa synteze tlenku azotu www.kulturystyka.pl/artykul402/ 3)żeń-szeń "podnosi" kortykotropine i kortyzol-badanie przeprowadzone w Holandii badanie z CHIN z kolei potwierdza wzrost LH [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2008-03-11 22:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro nie przeczytałeś podesłanego artykułu to po co sie wypowiadasz jesli nie masz o czyms pojęcia?Chciałem zeby z tego rozwineła sie ciekawa rozmowa ale widać ze sie nei da podsylam kawalek art Your body’s GH is regulated by many internal factors, such as hormones and enzymes. hormones. A change in the level of your body’s GH output begins in [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2016-11-20 16:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)