an

no dobra .Ale czy jak biore ja np an kontuzje to czy przychodzi cos masy do tetgo ???????????????????

mnie nolva blokuje ,jestem po niej osłąbiony ..co mnie skutecznie odstrasza od stosowania jej na gino ..a niewiem co bedzei an pct jak już poczuje bloka i jeszcz sie dowale tym chemicznym guwnem..pytam panowie ..da to rade ? u was ten specyfik też siły odbiera ????

niema co szaleć z odzywkami przy Twoim stażu. BCAA jest przydatne głównie an redukcji do osłony mięśni. oczywiscie na masie tez ma swoje zastosowanie ale żeby je odczuć trzeba miec juz jakies doswiadczenie. to troche za drogi bajer. no w przerwie od kreatyny zostaja produkty bezkreatynowe. Podstawa dobra dieta, białko (gainer) do uzupełnienie, [...]

witaj. kolagen nie będzie w niczym Ci przeszkadzał nawet jak wykorzystasz jego większą ilosc co do sugerowanej dawki, wszystko zalezy od tego w jakim celu go stosujesz, co chcesz osiagnac poprzez supementacje kolagenem kawestia tez Twojej diety, czy zasobna jest w bialka kolagenowe czy tez nie, jednak tutaj musimy wziac poprawke an to, ze kolagen [...]

no k ó r w a patrze coraz wiecej hardkorowców tu sie znajduje bierze sie za kox a nawet nie zna sie an najzwyczajniejszych suplach ... Jesli jush zaczełeś z saa to zadbaj o dobrą diete z duża iloscia białka. Braki uzupełnij gainerem etc ...

powiem ci z doswiadczenia nie pielm na cyklu dieta trzymana pilem 2 razy an tydzien dieta trzymana roznica?zadna przy picu alko staraj sie popic jakas woda i mozesz wziasc witaminki pzdr

[...] niczego, to ja sie wlasnei pytam czego mozna od tego specyfiku oczekiwac. Bul stwierdzil ze poprawia niesamowicie regeneracje i ze bedzie to stosowal stale i to kosztem anwet innych suplementow. I tak sie wlasnei zastanawiam czy warto A teraz mam wlasnei okolo 15-16% i czego moge sie po nim spodziewac w cyklu an mase? Zmieniony przez - [...]

moim zdaniem to chyba najlepiej jest złożyć samemu an ie kupować gotowca a dlaczego to chyba wiadomo

Pamiętaj o tym że poprzez ból organizm ostrzega Ciebie że cos jest z nim nie tak. Zatem żadnego bólu nie nalezy lekceważyć, szcgólnie jeżeli chodzi o dolne partie pleców. Jest to odcinek pleców szczególnie podatny na kontuzje. Kiedyś miałem niemal identyczny problem jak Ty, z ta różnicą że po skończonycyh seriach unoszenia, plecy tak zaczęły mnie [...]

A co do samych "spalaczy" to polecam przed treningiem systematycznie stosować kreatyny, citruline, beta alanine, cofeine, guarane wszystko co doda Ci "powera" Nawet bym to okroił do kreatyny i kofeiny. Przed treningiem mała kawa + tabs kofeiny(zależnie od tolerancji i samopoczucia po kofeinie). Kreatyne po treningach albo smakową z AN dk wody [...]

a masz 37 w bicu i walisz koks? :D i pamietasz ze dieta to twoj wrog? :D jak tak to dlaeko zajdziesz, + te rytmy w furze i stary beda cie szanowac an dzielni :D Zmieniony przez - leyus w dniu 2010-10-29 11:54:04

tomcio17 odezwij sie an gg to pogadamy co i jak i damy rade 1-6 100 mg propa co drugi dzien

I widzisz kolego miły tu się mylisz moja wiedza polega an doświadczeniu a nie tylko teorii. Walcze na siłowni parenaście lat, i jak czegos nie wiem to pytam bo są ludzie którzy wiedza rzeczy których ja nie wiem. A ja wiem jak postepować ze swoim ciałem nie jestem 6cio miesieczniakiem ktory chce sie wylansowac na wakaje, a potem plakac jakie sa [...]

Omy to masz prawie an 4 cykle Ch** tma zprofilem i pytaniami bo jak masz juz towar to itka wezmiesz wiec nie ma co gadac bzdur i przestrzegac Ja zorbilbym to tak: 1(1) - oma 500 mg 2-9(2-10) oma 250 mg co 7 dni 1-9(1-10) deka 200 mg co 7 dni 8-12(9-13) wino 50 mg co 2 dni Clomid wezmiesz po 3 tygodniach po ostatnim strzale deki lub omy Do [...]

Warto sprawdzic czy i z jaka agencja pracy maja podpisana umowe. To bardzo istotne. W UK sa organizowane rozne nagrody i konkursy dla roznych agencji, warto sprawdzic jakie am certyfikaty angielska agencja i jakie nagrody zdobyla, w Polsce takich konkursow nie ma wiec certyfikaty wypisuja sobie sami :) albo wypisuja im agencje angielskie z ktorym [...]

Czekamy an wypowiedz Qazara??Elisa??Charona??:P:P

jak chcesz grać w piłkę na niezłym poziomie waga 85 kg eliminuje Cię w 100% przy Twoim wzroście jeszcze zależnie od budowy i pozycji an boisku sugerowałbym wagę oscylującą na poziomie 73-75kg przy poziomie tłuszczu koło 4-6% Jeżeli chodzi o ruchy to oczywiście, ze Ci nie przeszkodzi, ale nie spodziewaj się szybkich rezultatów masowych przy 4 w [...]

poszuakj tematow o miesniach czworobocznych ja pua apok piaslismy wiele razy o tym. Cwiczenia an to to nei szugry i podciaganie sztangi jak mowi większość ludzi... bardziej retrakcja kablem, podciąganie sztangielek/sztangi do klaty łokcie na boki, szugsy skosne odwrotne pompki na poręczach itd. PS kaptur to tylko górna część mięśnia [...]

Kanarku reklamy mówią że HMB to alternatywa dla sterydów i wielu ludzi daje się an to nabrać! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

st 5 nie kojarze latka lecą wogóle to zaczynałem od SD 83 z AN-a 2 i tak nas meczyli dosc długo St 7 to wtedy był szcyt techniki i dostawali go tylko ci którzy robili loda instruktorowi po 2-3 latach dostaliśmy kadety a instruktor dostał Syfa Zmieniony przez - Mrówa w dniu 2005-09-28 00:31:56