[...] obrobke termiczna, wilgotnosc, czas odlezenia... czlowieku zachlastalbys sie, dlatego przyjmuje sie pewne ogolniki i nie patrzy sie o 1% w ta czy w tamta i patrzys ei an efekty diety i na bazie doswiadczenia sie ja koryguje, a to jest zawracanie sobie glowy ******lami :D rzecz jasna jak robisz to czysto poznawczo/hobbystycznie to nie ma w [...]
zdaje sie ze cukrzyczy musza dosc dokladnie liczyc cukry w diecie, mozna by sprawdzic na stronach o nich na jakich danych sie opieraja, jezeli an tych z przed ugotowania mozna uznac ze dokladnosc ich jest wystarczajaca. Jak jzu ktos chce byc skrupulatny. Ja z gory zakladam ze sa ok i mam gdzies detale :D
co z tego ze w polsce trenuje wiecej osób jak są ta w wiekszosci zawodnicy skupiający sie an wybijaniu piłek wiec wiesz wiem z własnego doswiadczenia z mojego klubu
The first announced bout features "THE BABY FACE ASSASSIN" JOSH BARNETT versus Polish Judo expert PAWEL NASTULA. A native of Seattle and former UFC Champion, Barnett has established himself as one of the world's top mixed martial arts heavyweights. A submission wrestler, Barnett is coming off of an impressive string of victories in the [...]
Jak czytam te wasze komentarze to smiac mi sie chce. Jak wogole mozna kulturystyke uwazac za sport? Jesli tak myslimy, to rownie dobrze konkurs miss swiata moze byc zawodami sportowymi. Jak chcecie zobaczyc prawdziwych sportowcow, to jeszcze kilka dni an eurosporcie mozna na nich popatrzec.
ok - pytalem aby wiedziec czy mamy na mysli to samo oraz aby inni mogli wycgnac z naszej rozmowy informacje co do diet niskoww - przejrzalem wiele artykulow oraz badan i opini specjalistow - nt zdrowia na tego typu dietach - i wciaz nie moge zrozumiec dlaczego az tak bardzo nie mozesz sie do nich przekonac ... dla przykladu chociazby to: The [...]
clomid nie przebadany na mezczyznach mowisz? Clomifene citrate has been found very effective in the treatment of secondary male hypogonadism in many cases. This has shown to be a much more attractive option than testosterone replacement therapy (TRT) in many cases because of the reduced cost and convenience of taking a pill as opposed to [...]
i co sadzisz o waflach ryzowych i zotko jako zrodlo tluszczu bo rano zawsze robie omlet 60gr maka razowa 6 bialek i 3 zoltka propcje w diecie bialko 3 gr tluszcz 1 wegle 2,5 dzieki wielkie i na te pytanie cchilabym znbac odpowiedz i moje puytanie tyczy sie tez aero robie zawsze po silowni zaczalem od 30 min i co 2 tyg ziwkeszam o 5 min moje [...]
widzilem twoje foty an naszym forum jakies 1,5 meich atemu chyba byles za***iesice spuchniety ;) pisales wczesniej etz cos o boldku ;) wkrecac to mozesz innych ale ja nabrac sie nie dam ale to twoj wybor :D nie wazne jak byle do przodu wg mnie za wczesnie ale spoko
ale ja sądze, ze w celu dostarczenia aminek an. nitro sie nie nadaje ze względu na ilość/cena, jak już chcialbys tego rodzaju kompleks to wolałbym ci polecić bcaa ester stak, ew. anticatabolan.
To Ci zle pisze. Jest Miyagi. Zarowno Chojun, jak i An'Ichi Miyagi tak sie pisze. A Funakoshi w wieku 80 lat odepchnal pijaczka ktory nan wpadl zza rogu. Itosu to tez slaby przyklad. Jedyny naprawde dobry fajter w tamtych czasach to byl Motobu. Paweł Ziółkowski
Tu jest opis walki Karelina z Maeda. Automatyczne tlumaczenie z portugalskiego Final The Match, was the heading given for the Japanese for the combat that defintivamente locked up the career of ídolo Japanese, Akira Maeda. Nothing better that to provide to the public the presence of a legend of the world of the fight. The choice could not be [...]
Nie =P To jest siłownia. Chodzę 3 razy w tygodniu. Mam wyliczoną ilość białek itp, tylko nie chciałem tu pisać. Ale wychodzi tak: - białko 143 g - tłuszcz 77 g - węglowodany 418 g - kalorie 2937 kcal - białko 2,04 g/kg - tłuszcz 1,1 g/kg - węglowodany 5,97 g/kg - kalorie 41,96 kcal/kg A co z tą kreatyną ? Brać ją ? A może kupić coś innego ? Czekam [...]