an

Cwiczysz an mase i robisz aeroby hmm? COs mi tu nie gra;P

tutaj wypowiedz z dzisiaj jakiegos studenciaka, zwykly lajwoty cyklik goscia ktory sie uczy w szkolinie imprezy pije okazjonalnie i cwiczy na lanciku SO... Tuesday was the 2 week mark. things are going pretty great. I've modified my training a little bit and it's really working. Basically going DC 4x in 8 days, with a few minor modifications to [...]

Zrodlo http://www.body-factory.pl/showthrea...=11858&page=27 To jest strona FDA, organizacji na którą powołuje się Lodzarz w każdym filmie. Ta organizacja w USA jest odpowiednikiem polskiego sanepidu. Zalecam lekture w całości, wkleje tylko kilka 'smaczków' http://www.fda.gov/Food/DietarySuppl...17.htm#getinfo Where can I get information about a [...]

[...] Ja od razu w temacie z wynikami po gali pisałem, że ewidentnie coś nie tak z nim było. Ostatnio wypowiedział sie na ten temat i dobrze podejrzewałem. I couldn’t do anything, I was too sick. I don’t really wanna talk about it so it doesn’t sound like an excuse and I’m not taking back his credits. That’s only going to strengthen me and [...]

#Robzillatops got to train, I hung out and took weird pics... Check out City Athletic Club if you need an awesome gym in Vegas /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9588b93214ac4bbda71517a41b26e20d.jpg

Today is my first day home and everything is finally sinking in after this incredible weekend! So I just wanted to say THANK YOU from the very bottom of my heart to all my fans and supporters! I am completely overwhelmed with gratitude from all of your best wishes, good lucks, and congratulations!!! I wish I could personally respond to each and [...]

Specjalnie dla was foto, w którym ma zakryte nogi :-) A BIG thank you to everyone involved and who supported my girl, Karen Morel, with her charity event for the children of Shriners. I had the privilege and honor of meeting Estefani and Steven, who won the raffle to train with me today...and we murdered dat BACK! Also huge thank you to @bevsgym [...]

olinka jakosc wykonania jest wazna, spokojnie schodz w dol skupiajac sie na kilku rzeczach, tylek do tylu, schodzisz, ciezr an pietah, trzymasz krzyz trzymasz trzymasz chodzisz i tak nisko jak tylko udaje ci sie trzymac krzyz i wstajesz do polowy i z powrotem caly czas trzymas ztez miesnie Kegla

a i po atomie zero bólu a po nadroxenie czuć dyskonfot an drogi dzien mimo ze w jednej strzykawce npp z mixem

1. Mamdouh Elssbiay 2. Victor Martinez 3. Juan Morel 4. Jonathan Delarosa 5. Clarence DeVis 6. Anthoneil Champagnie 7. Marcus Haley 8. Keith Williams 9. Con Demetriou 10. Pablo Ayala 11. An Nguyen 12. Cedric McMillan 13. Daniel Toth 14. Antoine Vaillant 15. Dainius Barzinskas 15. Jeff Beckham 15. Dalibor Hajek 15. Mike Johnson 15. Zaher Moukahal [...]

Ken Lain: at 5"10 and 297 lbs, Lain was the 2nd to get over 700 in the bench press with a 708....that broke Ted Arcidi's record, but was one world record official missing, so it was an American record, Lain, Arcidi and Clark has been battling for the Record for awile...his best is around 740 lbs.. unlike Arcidi who is only a bench presser, [...]

Zarówno trening jak i dieta, czy raczej racjonalne odzywianie to sa bardzo zlozone rzeczy. Mówisz ze dieta tluszczowa Ci sie podoba. OK, ale zdecyduj sie na cos. jesli duzo tluszczu, to bardzo malo weglowodanow. W przeciwnym razie roztyjesz sie okropnie. Po porade co do diety idz najlepiej do dzialu fitness i zapytaj "Tyke" albo [...]

Albo Thus, his difficulties in the Velasquez rematch. Junior found himself immediately faced with a type of opponent he had never faced before, namely, one who was constantly pressuring him and, worse, was unafraid of being hit. Junior's preferred distance was taken away from him time and time again as Cain relentlessly rushed into the pocket [...]

Faktycznie, nie jest miazga bo nie ma jej w pierwszym poście;-) mea culpa No faktycznie, lepiej szukać informacji an innych stronach /-)_

nie tylko kortyzol %-) __ po cyklu nawet jak meta 6 tyg _ organizm wraca do siebie 4 miechy __ ale hcg i clom ma mu pomóc w odbloku ___ niemniej jednak niezależnie od odbloku jak ktoś zrobi konkretną forme to koorwa chocby nie wiem co nie utrzyma tego po odstawieniu ___chłopaczki wbijają i wyglądają jagby nic nie brali to się niedziwie że jak [...]

Plecy: * mogą zostać wszystkie ćwiczenia Klatka: 1.Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce poziomej 2 2. Wyciskanie sztangi siedząc na ławce poziomej 3. Rozpiętki ze sztangielkami * w 2 daj na skosie wyciskanie, rozpiętki daruj, zamiast nich proponuje przenoszenie sztangielki. Barki: 1. Unoszenie sztangielek stojąc bokiem w górę 2. Unoszenie [...]

Rozłożenie tkanki tłuszczowej idealnie jak i u mnie- problem mam ten sam, osadzenie tłuszczu na dole brzucha. Przestałem się tym przejmować, z każdą kolejną redukcją ilość tłuszczu jest coraz mniejsza. Jeżeli jesteś na redukcji już 3 miesiąc to jak wyżej, odpocznij sobie. Daj organizmowi jeść, niech się odżywi i odbuduje gospodarkę hormonalną. [...]

Weidman odpowiedział na nie pojawienie się na konferencji przez Spidera: “I haven’t been in this sport as long as him,” Weidman said, “but you watch these superstar basketball players like LeBron James, and after every game, win or lose, he answers questions from the media. There’s always stuff that you don’t want to do when you’re an athlete, but [...]

Ten wywiad Sonnen - Anderson pokazuje ze to normalnie, szanujący się, a nawet i chyba lubiący się zawodnicy, a cały ten bad blood to był zwykły marketing :-)) Zamiast takiego słodkiego pierdzenia wolałem, jak Cro Cop mówił o Wandzie przed walką bez ogródek : "I don't like him personality but he's an excellent fighter" Zmieniony przez - annihilus [...]

Ja nie wiem czy Danka im zapłacił za tą gadkę wszechobecną, że Weidman wygra? Justin Salas: Chris Weidman by youth and hunger. Tom DeBlass: I have to go with the home team. Let’s go, Chris. Benji Radach: Would love to see a new champ but don’t see it happening in this fight. Jason Dent: Can’t pick against Anderson; I don’t believe I ever have. Win [...]