an

sam jestes głomb choja sie znasz Tanq xD sam słodkiewicz tak pisał plan an redukcje ze interwały i cardjo były przez powiedzmy 2 tyg bo potem juz za mało wegli i kcal Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-06-03 15:37:58 pofciu czy ty bijesz towar jakies steryyyyydyy ?

serio chcesz wziasc udział w zawodach an renke ?

fronty to sa ze sztanga z przodu ? no tez myslałem czy moze tak nie zrobic jutro bo nie chce przekładac treningu nuk na inny dzien zobaczymy moze jakies wykroki musze zoabczyc w atlasie cwiczen jakies sa cwieczenia an dwujki xD na suwnicy zalezy duzo od rzostawu nog tez jakie miesnie bardziej angazujesz %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu [...]

tylko dzien wczesniej bede piekl kure wieczorem an jutro do roboty do bulek i tyle

kiedys net był drogi jak choj an telefonie xD wszystko było drogie

tak myslałem moze byłem tylko nie pamietam ale na kolejki tylko miałem jedno szkolenie według kwitow w 2014 a zadnego innego szkolenia zwiazanego z kolejkami potem nie miałem xD cos słyszal;em ze kogos tam an cos wysłali moze ktos na tym był ale ja nie byłem xD

nogi i pobokosowałem sobie ale ciezko jak ciul wszedłem an siłke oj nie chciało sie dzis xD organizm zmeczony

korysztam z tego co u mnie nie ma an siłce jak robie plecy to korzystam z maszyny co ci sie pomaga podciagac na plecy albo na dwojki taka maszyna teraz pocwicze sobie sw bo worek jest i do tego jest opona i młot taka maszyna co jakbys po linie wchodzi ze ciagniesz line na doł albo takie ciulstwo nie wiem jak to sie nazywa machanie dokoła głowy [...]

ja pamietma jak miałem egzamin an mechanika na jakims zadupiu w gliwicach u prywaciarza w garazu a ciemno jak na kopalni tma miał xD a miedzy nogami latała jakas suczka pitbull czy tam amstaff ale fajna całyczas ja głaskałem xD

nie jem dawno kebsa mowie ci dzis kupilem zakupy za 150 zl, a pewnie cos an tygodniu trzeba bedzie dokupicto zrob za 200 porzadne. Jak huiowo zarabiasz to musisz miec przemyslane zakupy by dobrze zrec a nie plakac a w auchanie pcgac w koszyk co oczy zobacza jako pierwsze. Ja kiedys kiedys jak w pl bylem to i za 8zl dziennie jadlem i bylo to zarcie [...]

k***a juz druga dochodzic 3 godziny an spacerze bylem yebany swir ze mnie ide w kime elo tzn i tak pewnie nie usne 3 noc nie przespana troche lipa ale melisa poszla moze cos da

Też se pospamuję, a co ... : "Caffeine - The Energy Drainer Do you enjoy an occasional espresso with the after dinner mints? Or do you make a more regular contribution to the 2.5 billion cups of coffee drunk each day? It peps you up, lures you out of bed and helps you face the day ahead. The rich aroma and flavour are welcoming and familiar. [...]

[...] testosteronu: Kolejny po DAA http://www.sfd.pl/Hardkorowy__NIE_HORMONALNY__zestaw_suplementów!-t638787-s7.html#post2 2) Avena Sativa Avena Sativa – w Polsce znana pod nazwą Owies Zwyczajny. Gatunek zbóż należący do rodziny wiechlinowatych. Uprawiany jest powszechnie w strefie umiarkowanej Eurazji oraz Ameryki Północnej. Został [...]

{43875}{44044}In the sleep, I feel it, one time I banged my had like that, Bang like this, I awoke from the hit. One time my mother {44044}{44135}broke down crying over it, but I told her, it would be even worse if I was digging the ditches (sewers). {44180}{44260}There's a tick! Oh no, that was a fly behind my ear, not a tick. [...]

dzieńdoberek, dla tych co sie dzismusza nudzic w pracy, śmieszny tekscik do poczytania : Half the world thinks that a gym should be like a library; the other half thinks that the gym should be like a bar. Cell phones and even texting has reached epic proportions in gyms these days. Thank god they outlawed cell phones in my gym's locker room. With [...]

'a recent study confirmed earlier reports of a reversal of type 2 diabetes through daily calorie restriction, with improvement of pancreatic function and a reduction of occult triglyceride deposition. The particular diet employed a maximum of 600 calories every day, which may prove too severe for many type 2 diabetes patients, but an intermittent [...]

Bodybuilding and Afghanistan. Not exactly two words often associated with each other by most people. War and Afghanistan - now that's a closer match in the country’s recent history. However, times have changed in the beleaguered country with the ousting of former Taliban leadership and an adoption of a more democratic style of [...]

Nie widzialem badania - ale podejrzewam ze bylo tak zaprojektowane ze byl 1 posilek w ciagu ~24h czy nawet 12h mix vs szybkie bialko i wiadomo ze suma sumarum lepiej wyjdzie mix bo? bo mniej zostanie straconych aminokwasow! bedzie szczyt (po mixie) poznije juz mniejsze - ale stale uwalnianie. Wiec ten poziom bedzie nie 2-3h jak po szybkim ale [...]

[...] spotkalem sie juz wielokrotnie: 'The present results suggest that during a normal day, the extent of fed state accretion of muscle protein may become limited by an inhibitory mechanism (as yet unknown) whenever the substrate requirement for protein synthesis is exceeded. The system may act like a protein-stat, reacting to a signal [...]

Opcja warrior 20-4 i jedzenie 3 posiłków jest dobrym rozwiązaniem an typową redukcje ?