kupuje hurtem zwykle,tj. u polskiego rzeźnika mięcho na cały tydzień
więc mam kilka kilogramów mięcha/wędlin w cenie irlandzkiego 1,5kg
w owoce i orzechy też celuje bo jakiś aldi'ch czy lidl'ach - tam zawsze coś jest tanio
więc też kupuje na tydzień
nabiał w Tesco [made for tesco] wiec tanio
........i tyle jem - mięso,nabiał,owoce,warzywa,orzechy
ogólnie nie wymyślam i nie szukam kawioru czy wędzonego łososia
a ile dokładnie to nie liczę,wiem że nie dużo
co do kosztów diety dla nas[większości z nas] zawsze powtarzam że kto szuka to znajdzie
zawsze jest gdzieś tanie mięso,owoce i nabiał
orzechy czy jaja u babci na wsi
więc kto je te 3-5posiłków dziennie - to koszty diety wychodzą porównywalne a nawet mniejsze
bo
temu kogo stać doliczyć trzeba od czasu do czasu jakiś wyskok na miasta,czy alkohol,czy inne używki których większość z nas często nie używa
zamiast w osiedlowych sklepikach wybierać sie do hiper-super marketów
tam zawsze jest 20-30% taniej
zawsze są promocje na coś
oczywiście co innego chlopaszki po 17-18 lat,którzy są skazani na łaskę i niełaskę rodziców
każdy to przechodził
....ale trzeba tak nakierować rodziców,tak ich uświadomić że sami mogą na tym skorzystać
podać kilka przykładów,czy z czegoś zrezygnować - jeśli rodzice są wyrozumiali - powinni pójść na kompromis
Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-10-04 14:23:52
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html