Tematy dla tagu: georgu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• trening na rzezbe

  rogulinho

  4

  1180

  0

  5 VII 00:06

  
• Jaki plan?

  Dami35

  3

  729

  0

  5 VII 00:03

  
• Moj Trening na mase

  pawel9891

  10

  1210

  0

  5 VII 23:41

  
• Pytanie o FBW

  forcid

  2

  889

  0

  4 VII 23:34

  
• Koniec z FBW co dalej??

  pejot91

  3

  1111

  0

  4 VII 23:32

  
• Trening redukcyjny + dieta.

  david_1988

  3

  6822

  0

  4 VII 23:26

  
• Plan-MASA-do sprawdzenia

  rafalf91

  13

  1436

  0

  4 VII 23:37

  
• Ptrzebny plan !! Cel siła!!

  kugelfang

  4

  818

  0

  3 VII 21:39

  
• Dieta, ćwiczenia - 13 latek.

  RKS1910

  5

  1654

  0

  3 VII 22:43

  
• Tłuszczyk

  Anonim

  8

  1423

  0

  4 VII 23:24

  
• Prośba oceny i ewentualnych zmian w treningu FBW

  Pawel929

  5

  1486

  0

  3 VII 11:01

  
• Co z czym łaczyć ?

  selen1902

  4

  1013

  0

  2 VII 23:03

  
• Plan masa w 9 tygodni - pomóżcie!

  Bielik77

  5

  1871

  0

  2 VII 11:01

  
• Plany treningowe

  skull09

  4

  1583

  0

  11 XII 13:46

  
• Zmiana planu - co da lepsze efekty

  Anonim

  2

  1407

  0

  1 VII 01:14

  
• czy warto przejsc na FBW ?

  piotrekw1

  21

  5710

  0

  3 VII 21:27

  
• Budowanie Masy PROSZE O POMOC

  _Luky666_

  7

  1450

  0

  1 VII 01:16

  
• Apel do was!

  TOMASZ R.

  50

  5289

  0

  1 VII 22:48

  
• kiedy tnening?

  Anonim

  2

  1036

  0

  1 VII 00:45

  
• Trening na atlasie dla chudzielca

  kamil2004k

  8

  1008

  0

  30 VI 12:12

  
• Trening dla mnie

  lemon_tree

  2

  755

  0

  30 VI 09:44

  
• FBW pytanie

  mala_blond

  4

  911

  0

  29 VI 18:53

  
• Redukcja - Plan do oceny.

  lisek_91

  4

  1129

  0

  29 VI 18:49

  
• Ogólna Prośba

  Krusell

  6

  845

  0

  29 VI 18:48

  
• Dolne partie pleców

  derby7

  7

  1481

  0

  29 VI 17:39

  
• Pilnie potrzebny plan na rzeźbe. Proszę o pomoc.

  adri@no

  6

  1003

  0

  29 VI 17:37

  
• TRENING, DIETA, SUPLEMENTY

  Gracek92

  5

  3112

  0

  29 VI 18:55

  
• Trening na mase do oceny.

  kociwacek

  2

  726

  0

  28 VI 16:54

  
• Początek wszystkiego. Cel- masa

  Dawid1906

  4

  1080

  0

  28 VI 16:46

  
• Plan treningowy do oceny :)

  DarkSitter

  2

  653

  0

  28 VI 16:45

  
• Plan FBW do oceny .

  Aries 23

  6

  1084

  0

  28 VI 17:08

  
• sila

  dejwo123

  20

  2505

  0

  1 VII 21:14

  
• proszę o radę

  jarek000

  1

  817

  0

  27 VI 23:46

  
• Brzuch itp

  Escap_e

  4

  944

  0

  27 VI 21:08

  
• Jaki trening wybrać po 3mc splitu (początkujący)

  Stasiakov

  17

  2113

  0

  27 VI 23:45

  
• co teraz??jaki plan?

  barzini

  16

  2282

  0

  29 VI 19:00

  
• do jakiego momentu cwiczycie?

  kakaku

  8

  1917

  0

  26 VI 12:18

  
• Najnowsze Promocje!!!! [art]

  Elo_Pakero

  15

  2484

  0

  25 VI 13:41

  
• Rozpiska treningu dla początkującego

  Hauer

  2

  2059

  0

  24 VI 13:57

  
• FBW by georgu do oceny

  KKC

  14

  2241

  0

  28 VI 19:07

  
• Plan do oceny

  anders90

  6

  927

  0

  24 VI 13:52

  
• Trening 4 dniowy na MASĘ do sprawdzenia i oceny. Proszę o uwagi

  fifekx

  31

  3293

  0

  30 VI 16:13

  
• Mało intensywny trening na siłe domowymi sposobami

  CossackPL

  11

  3137

  0

  23 VI 22:44

  
• Który terning lepszy? wydajniejszy?

  lukaz1

  3

  954

  0

  23 VI 19:54

  
• Trening ACT do oceny

  EaX01

  5

  1033

  0

  25 VI 13:03

  
• Ilość serii na partie!!!

  tomekgse

  9

  1430

  0

  23 VI 22:41

  
• FBW DO OCENY !!!!!!!

  voytasss

  4

  1108

  0

  25 VI 13:04

  
• Kilka ogolnych pytan

  Pistonn

  2

  758

  0

  23 VI 19:32

  
• Plan na 4 dni

  Kozak 1991

  4

  938

  0

  23 VI 14:39

  
• trening do oceny (split)

  Remon

  13

  1840

  0

  26 VI 10:57

  
• PLAN FBW DO OCENY !!

  Bartosz62

  2

  773

  0

  22 VI 12:42

  
• regeneracja

  tomi-ex

  10

  1652

  0

  23 VI 17:57

  
• Książka "System Joe Weidera"

  Makabiany

  4

  1487

  0

  22 VI 12:34

  
• Prosze o Pomoc !!!!!

  Paco19

  3

  712

  0

  22 VI 12:29

  
• 8 minutowy ABS

  stonee15

  6

  4043

  0

  26 VI 22:53

  
• Plan do oceny

  pablox3

  14

  1706

  0

  21 VI 21:21

  
• Co najlepiej robic po treningu??

  kakaku

  3

  2249

  0

  21 VI 21:13

  
• [ACT]Zamiana kilku cwiczeń

  fixd

  3

  935

  0

  21 VI 09:26

  
• rion10- Nowy straznik Texasu

  georgu

  22

  2819

  0

  21 VI 07:34

  
• jeśli klata priotytet to czy może być taki plan...

  Bartek10

  8

  1213

  0

  21 VI 21:16

  
• masa&sila pomocy!!!

  patryk047

  9

  1263

  0

  21 VI 09:29

  
• Witam :)

  skazaz

  7

  981

  0

  18 VI 21:48

  
• Pierwszy split do oceny

  fighter545

  8

  1010

  0

  18 VI 21:13

  
• Bic&plery

  Andrews24

  5

  1070

  0

  18 VI 19:55

  
• masa do poprawek

  mem85

  2

  729

  0

  18 VI 19:48

  
• Trening

  Helmut1991

  3

  1167

  0

  18 VI 19:46

  
• masa dla każdego

  sikor445

  3

  1017

  0

  18 VI 19:43

  
• Zmiana treningu czy przerwa?

  Cloud1989

  9

  1186

  0

  19 VI 17:18

  
• Siła i masa

  ghxt

  6

  1055

  0

  19 VI 16:42

  
• kreatyna i trening

  anowak

  4

  846

  0

  18 VI 19:34

  
• Po FBW... Split? Do poprawy. Sogi.

  Ice-Dragon

  20

  1524

  0

  19 VI 16:42

  
• Plan

  Sobczyk91

  4

  865

  0

  17 VI 14:32

  
• POMOCY Rozpiska na siłe i rzeźbe

  Sobczyk91

  2

  1610

  0

  17 VI 14:14

  
• szpagat damski

  stary90

  5

  1258

  0

  17 VI 14:11

  
• Proszę o plan treningowy na Mase

  moryss123

  5

  955

  0

  17 VI 14:17

  
• Masa

  Czakulek

  4

  965

  0

  16 VI 23:09

  
• Zmiana ćwiczeń

  kroma1

  3

  895

  0

  16 VI 23:06

  
• Plan na mase

  commando48

  6

  931

  0

  16 VI 17:56

  
• pomocy

  kucus01

  2

  771

  0

  16 VI 17:55

  
• Pytanie o FBW a redukcja

  tofiklbn

  6

  964

  0

  16 VI 12:07