Tematy dla tagu: georgu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• plan - ocena

  f

  6

  1159

  0

  29 XI 21:32

  
• cwiczenia po peknieciu

  fdsad

  3

  991

  0

  29 XI 19:19

  
• 16 lat- chce zrzucic jeszcze 5 kg i wyrzeźbić ciało trenuje od 4m-cy i schudlem 20kg

  Moto-Dawca

  2

  1900

  0

  29 XI 19:14

  
• Kilka problemów z ułożeniem FBW

  Staggy90

  6

  1006

  0

  29 XI 21:09

  
• fbw!? syf

  coach1991

  7

  2067

  0

  29 XI 18:49

  
• Trening na redukcje

  Anonim

  2

  1059

  0

  29 XI 19:03

  
• Plan treningowy do oceny i poprawki

  deskorolka

  6

  1330

  0

  29 XI 18:55

  
• Moj plan treningowy

  peeeenkaaa

  6

  1129

  0

  29 XI 18:29

  
• Trening dla początkującego.

  tomaszek89

  4

  984

  0

  29 XI 17:53

  
• Co dalej?;)

  PaW_BlO

  7

  1109

  0

  29 XI 17:45

  
• Masówka ale kaloryfer + pytanko

  peter126

  3

  1437

  0

  29 XI 17:42

  
• Ankieta

  eik_2003

  8

  1791

  0

  29 XI 17:40

  
• Trening hantlami metodą Sandowa

  Mulahey

  2

  4899

  0

  29 XI 17:01

  
• SIEDEM MIESIECY STAZU I NIE WIEM CZY DOBRZE CWICZE - PROSZE O POMOC W PLANIE - !!!!!!

  Baster90

  6

  1713

  0

  27 XI 23:11

  
• problem! prawa ręka!

  MikeJ-no

  5

  1583

  0

  27 XI 19:52

  
• Trening FWB- ocencie.

  Wg-W

  17

  4704

  0

  29 XI 21:20

  
• Trening 3 dniowy

  Edlardo

  2

  856

  0

  27 XI 17:48

  
• Po przerwie

  Bolo_ns

  2

  900

  0

  27 XI 17:33

  
• zaczynam od nowa

  ggigantt

  5

  950

  0

  27 XI 17:41

  
• Odpowiedni plan ??

  ahcarb

  10

  1595

  0

  29 XI 16:58

  
• Co myslicie o tym treningu?

  Kreciu

  4

  989

  0

  27 XI 17:29

  
• 3-dniowy trening do oceny. Proszę o pomoc!

  NoName1337

  6

  1654

  0

  27 XI 17:39

  
• Trening[Masa miesniowa]

  Hagem

  2

  1322

  0

  26 XI 20:08

  
• Trening do oceny, chwila prawdy jak dla mnie!

  Anonim

  3

  1216

  0

  26 XI 20:07

  
• plan do sprawdzenia

  loxx91

  9

  1076

  0

  27 XI 17:44

  
• Różnica wielkości mięsni

  Tusman

  4

  1280

  0

  26 XI 19:53

  
• trening dla wieśniaka

  dareekk_85

  3

  948

  0

  26 XI 19:37

  
• cykl roczny

  baka1993

  9

  1695

  0

  25 XI 23:33

  
• regeneracja... teraz ? czy pozniej ?

  adzik123

  6

  1225

  0

  26 XI 19:34

  
• Jak rozłożyć ćwiczenia

  MacLeod5

  5

  2740

  0

  26 XI 19:23

  
• REGENERACJA

  Grochu7

  4

  982

  0

  25 XI 20:48

  
• ODŻYWKI!! POMOCY!!

  Szympek

  8

  951

  0

  25 XI 14:38

  
• FBW do sprawdzenia

  Keka91

  9

  1087

  0

  25 XI 21:55

  
• Plan na mase do oceny...

  qdlaty_

  3

  838

  0

  25 XI 13:51

  
• Mój pierwszy FBW, będzie dobry?

  Staggy90

  16

  1785

  0

  25 XI 14:41

  
• Trening

  ecko unltd

  4

  951

  0

  24 XI 23:05

  
• jaki trening

  Arteee

  6

  1131

  0

  24 XI 22:38

  
• Plan FBW do oceny

  john_ny

  1

  767

  0

  24 XI 22:20

  
• Jaki kąt?

  50 Dollars

  42

  4271

  0

  30 XI 22:32

  
• POMOCY BŁAGAM!

  kacpern14

  15

  1487

  0

  24 XI 00:08

  
• Jak zrobić rzeżbe klatki

  Linc

  15

  7813

  0

  23 XI 23:45

  
• Pierwszy trening na MASE

  NioniO

  24

  3084

  0

  1 XII 15:32

  
• Pomocy !!!!!!!!

  Kosa71

  7

  953

  0

  23 XI 23:44

  
• Prozba o pomoc ew. rozpis treningu

  25arek

  3

  883

  0

  23 XI 19:12

  
• >>>>> TRENING NA MASE <<<<< HELP

  wielkieYO

  15

  1944

  0

  24 XI 21:57

  
• [art] FBW- Full Body Workout by georgu

  georgu

  1009

  964240

  6

  5 III 07:38

  
• Mój plan do oceny

  majkelllo

  11

  1544

  0

  23 XI 19:21

  
• Trening na Mase... :)

  h3rman

  4

  1240

  0

  24 XI 22:04

  
• co z tym treningiem?

  Janos.

  4

  981

  0

  22 XI 18:08

  
• Pytanie o sprzęt!!!

  Cucek

  5

  1085

  0

  22 XI 18:47

  
• Wprowadzenie, plan i pare pytań :)

  wiss

  7

  1205

  0

  27 XI 19:58

  
• Rozpiska Prosze o sprawdzenie:)

  Pawel_130

  3

  899

  1

  21 XI 20:26

  
• skromny plan :)

  Peyo

  13

  1685

  0

  23 XI 19:23

  
• Ćwiczenia w domu zaraz po siłowni ..

  GucioCWKS

  9

  2095

  0

  21 XI 20:09

  
• Trening codziennie !? czy aż tak bardzo zły pomysł :P?

  Mate123

  2

  2245

  0

  21 XI 15:09

  
• Trening do Oceny ACT

  NoXpl

  10

  1632

  0

  29 XI 21:25

  
• trening na siłe do OCENY ! :)

  CapoKuban

  10

  1514

  0

  5 XII 20:34

  
• Trening na mase [piorytet - klata] DO OCENY

  elpassoo

  6

  1432

  0

  21 XI 14:49

  
• Odżywki <blee :P>

  Zefirek94

  7

  1375

  0

  20 XI 22:30

  
• Prosze o rozpiske.

  Pawel_130

  5

  1052

  0

  20 XI 21:12

  
• RZuccie na to okiem

  Arteee

  4

  842

  0

  20 XI 19:46

  
• Plan na początek

  sawcioo

  4

  955

  0

  20 XI 19:07

  
• Pytanie dotyczące progresji... :)

  adzik123

  3

  915

  0

  20 XI 19:05

  
• trening dla dziewczyny w warunkach domowych

  bochennn

  2

  1420

  0

  20 XI 16:37

  
• Odbanowanie :-)

  mlodymazi

  14

  2789

  0

  25 XI 20:55

  
• ocencie moj plan na mase!! :)

  Linc

  12

  1787

  0

  21 XI 20:22

  
• Pomocy jaki terning

  PEGOWIEC

  1

  882

  0

  19 XI 20:33

  
• podciaganie na drazku

  hubert17

  3

  1010

  0

  19 XI 20:31

  
• PLAN MASA - DO OCENY i POPRAWY

  MarCCCin

  7

  1527

  0

  21 XI 20:17

  
• Potrzebne Fachowe Porady !!!

  lil Thug

  3

  1100

  0

  20 XI 17:01

  
• HST czy ACT

  Blutacz

  3

  1221

  0

  19 XI 20:19

  
• do ocenki:):):)

  Grzankos

  2

  936

  0

  18 XI 21:05

  
• Proszę o wypowiedz byłego ektomorfika

  Blutacz

  2

  959

  0

  18 XI 20:47

  
• Rower

  Lako

  2

  1003

  0

  18 XI 18:06

  
• problem??

  Mario SSJ5

  3

  793

  0

  18 XI 18:05

  
• FBW do oceny.

  Borth

  11

  1775

  0

  18 XI 20:31

  
• Ektomorfik. Masa, ilosc powtorzen?

  Betonman

  1

  3466

  0

  18 XI 17:36

  
• Krzywy

  lukasz-h

  3

  1011

  0

  18 XI 17:33

  
• Plan Ćwiczeń Do Oceny i Do Poprawienia

  Sooker2

  8

  2944

  0

  18 XI 17:40

  
• Trening - pomoc

  bertas5

  4

  851

  0

  18 XI 17:45