Tematy dla tagu: georgu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• act- obwody

  just_man

  1

  1049

  0

  31 VII 13:17

  
• HELP !! Trening na mase do oceny

  raficek

  4

  800

  0

  31 VII 13:05

  
• CZY TAK MOZNA??

  cope

  3

  1053

  0

  30 VII 20:15

  
• Czy robic??

  MlodyJagla

  3

  926

  0

  30 VII 20:05

  
• Trening na sile

  Kornell16

  10

  1852

  0

  30 VII 22:56

  
• Jak wkrecic nowy plan w stary?

  soltys88

  5

  1531

  0

  30 VII 13:42

  
• gotowce dla leni

  sabbath77

  8

  1662

  0

  26 VII 10:16

  
• Trening na mase - prosze sprawdzic i poprawic

  boczek1313

  2

  1004

  0

  25 VII 15:21

  
• Jakie ćwiczenia żeby odchudzić uda ??? POMOCY maja 65cm !!!

  Anonim

  6

  3549

  0

  25 VII 08:52

  
• Hey!!! ho!!

  Perkal

  3

  1024

  0

  24 VII 00:21

  
• Początek (masa+siła)

  Oetker

  2

  932

  0

  23 VII 23:04

  
• Powrot - pomoc w ulozeniu planu!

  Asus17

  1

  763

  0

  23 VII 14:50

  
• Plan treningowy dla początkującego

  zenden11

  3

  1032

  0

  23 VII 14:33

  
• Trening na rzeźbę.

  Kanin

  4

  970

  0

  20 VII 17:07

  
• czy dobrze robie i 1 pytanko

  _Edek_

  5

  995

  0

  20 VII 11:37

  
• Trening domatora - proszę o ocenę

  Mareczeek

  1

  1567

  0

  17 VII 10:24

  
• Mój trening

  Dolata11

  3

  782

  0

  16 VII 22:42

  
• PLAN DO OCENY

  Mazi_992

  4

  892

  0

  16 VII 17:59

  
• MASA!!!co wy na to??

  Anonim

  10

  1154

  0

  17 VII 10:17

  
• Prosze o Pomoc w Planie

  poxiu

  1

  886

  0

  13 VII 23:14

  
• Gotowy trening na masę.

  Rude Boy92

  8

  9992

  0

  14 VII 18:32

  
• Zmieniony trening, pytanie odnośnie ilości serii i powtórzeń.

  mic-ek

  1

  862

  0

  12 VII 16:29

  
• Plan na mase 3 dniowy

  meta1988

  4

  2269

  0

  12 VII 13:00

  
• pytanie o obciazenie

  szczygiel8

  2

  883

  0

  11 VII 23:08

  
• Zmiana planu i jego zalorzen - o co tu chodzi?

  biniak

  5

  1290

  0

  10 VII 01:02

  
• Kto mi pomoradzi!!!!!Prosze o odp!!!

  62030776

  3

  967

  0

  9 VII 22:25

  
• Który zestaw?

  charmantin

  1

  842

  0

  9 VII 22:14

  
• Początkujący

  Mowit

  1

  871

  0

  9 VII 13:45

  
• trening 6 razy w tygodniu??

  pau

  7

  1693

  0

  9 VII 15:35

  
• Budowa masy - sprawdzcie.

  smuk

  8

  1535

  0

  9 VII 16:13

  
• Dobry trening ?

  Olekpoczta

  5

  921

  0

  9 VII 14:01

  
• Tygodniowy plan treningowy...

  Radinho7

  7

  3717

  0

  14 VII 18:05

  
• pomoc dla mnie czyli zielonego w dziedzinie siłowni...

  romario87

  2

  1562

  1

  8 VII 22:56

  
• 15-latek - Trening

  Sajam

  6

  1107

  0

  8 VII 22:26

  
• Trening bez diety - redukcja!

  devXX

  12

  3759

  0

  9 VII 10:43

  
• Trening dwa*tydzień

  Przemo89gt

  1

  912

  0

  8 VII 18:27

  
• Kilka ważnych dla mnie pytań !!

  adzik123

  5

  1330

  0

  8 VII 19:16

  
• Trening na mese pomocy

  Zenek9875

  2

  1005

  0

  8 VII 10:33

  
• TRENING 4 CZY 5 DNIOWY NA MASE

  Masey135

  4

  3495

  0

  8 VII 13:41

  
• Trening na masę do oceny

  TOU

  6

  1541

  0

  8 VII 18:17

  
• Pytanie odnosnie spalaczy...

  Pindzio

  1

  864

  0

  7 VII 21:37

  
• Trening MASA!

  jaryt

  10

  1305

  0

  8 VII 00:38

  
• Oceńcie i pomóżcie

  Matys16

  6

  1224

  0

  7 VII 21:23

  
• Pomoc w odsonięciu mięśni pliss

  piontas

  3

  676

  0

  7 VII 15:55

  
• Trening do oceny :)

  sebek_123

  3

  953

  0

  7 VII 16:05

  
• Plan treningowy - do sprawdzenia i poprawy.

  Kamilo81

  2

  964

  0

  7 VII 15:51

  
• Proszę o radę!

  charmantin

  1

  854

  0

  7 VII 09:56

  
• help

  mentol555

  3

  1002

  0

  6 VII 17:08

  
• Pytanie do trenigu

  mlodyW

  2

  889

  0

  6 VII 17:02

  
• Ciężki prosty trening. Oceńcie

  Miro86

  21

  2703

  0

  16 VII 19:05

  
• Rozwój

  Anonim

  2

  886

  0

  5 VII 23:43

  
• Plan na mase.. Do sprawdzenia [Michail] Pomocy !!!

  Zborek2

  3

  1310

  0

  6 VII 13:34

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego i diety

  L.B.G.

  2

  1010

  0

  5 VII 17:25

  
• Pomoc w wyborze treningu

  Anonim

  5

  918

  0

  5 VII 17:03

  
• TRENING

  billabong

  9

  1501

  0

  18 VII 23:37

  
• jaki jest mój trening?

  furion pl

  6

  1036

  0

  5 VII 12:42

  
• Prośba o ocenę i poprawę planu na poprawę siły

  marsam36

  5

  1302

  0

  4 VII 23:13

  
• Nowy plan Ocena

  bochen0291

  16

  1891

  1

  5 VII 17:27

  
• ACT program pakera :D

  kozub

  23

  3633

  0

  9 VII 19:28

  
• Michail, pomozesz?

  siesta

  3

  1430

  0

  4 VII 22:23

  
• trening 16 lat warunki domowe

  matys014

  11

  2870

  0

  7 VII 11:57

  
• Trening "ACT"

  pand

  1

  1128

  0

  4 VII 16:45

  
• Trening 14 latka

  ce3

  2

  1066

  0

  4 VII 16:31

  
• Trening dla swiezaka

  CinnCinn

  14

  1864

  0

  4 VII 20:43

  
• trening dla nowicjusza...

  f

  2

  1044

  0

  4 VII 16:24

  
• Pytania odnośnie tkanki tłuszczowej i masy

  marsam36

  13

  2665

  0

  4 VII 20:45

  
• RZEŹBA

  lu8512

  2

  923

  0

  4 VII 16:05

  
• Pytanie o trenig na poczatek

  piters007

  1

  856

  0

  4 VII 15:09

  
• Trening dla siatkarza

  suruwczak

  2

  1196

  0

  4 VII 15:04

  
• POMOCY!!!

  lu8512

  2

  762

  0

  4 VII 14:34

  
• Parę krótkch pytań...

  Jerez

  10

  1157

  0

  4 VII 20:39

  
• Całkowity świeżak...

  Fenrisulfr

  2

  1402

  0

  4 VII 10:35

  
• Ocena

  MaxBody90

  5

  1010

  0

  4 VII 14:17

  
• brak rozwoju

  ksp

  5

  1164

  0

  3 VII 21:35

  
• Pomocy...poczatkujacy

  duszek007

  6

  1109

  0

  4 VII 10:42

  
• Plan 3dniowy na mase do oceny

  G_r_z_e_S

  2

  986

  0

  3 VII 21:24

  
• pomoc w wybraniu sprzetu

  mahew

  1

  984

  0

  3 VII 17:10

  
• Trening na mase

  napO

  5

  1304

  0

  2 VII 22:59

  
• Trening na mase do oceny!

  lukaz1

  23

  2235

  0

  8 VII 23:50

  
• Trening do oceny

  Spidii

  4

  902

  0

  2 VII 23:25