Tematy dla tagu: georgu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• siła wielkość i metabolizm ?

  konradek55

  4

  1313

  0

  14 XII 14:37

  
• Prosze o sprawdzenie planu

  MAX1987

  16

  1772

  0

  16 XII 13:01

  
• Trening i worek

  maroshek

  2

  974

  0

  14 XII 14:03

  
• Plan nowicjusza

  kroma1

  4

  1421

  0

  14 XII 14:01

  
• Plan do oceny

  Big_Ben91

  3

  918

  0

  13 XII 21:37

  
• Ocencie

  Kapu20

  1

  832

  0

  13 XII 21:07

  
• Pomozecie mi

  Ice-Dragon

  11

  1912

  0

  13 XII 21:06

  
• Drążek pomocy

  Pablos9999

  8

  1199

  0

  14 XII 15:14

  
• 1plan do oceny

  BODZIOO89

  15

  1947

  0

  15 XII 23:54

  
• proszę o pomoc

  charmantin

  5

  1056

  0

  13 XII 20:56

  
• jaka szybkosc powtórzeń na masę?

  koksela

  8

  2289

  0

  13 XII 20:52

  
• Przetrenowanie a robienie brzuszków.

  Cloud1989

  1

  1641

  0

  12 XII 23:19

  
• FBW do oceny:)

  koziol012

  7

  1058

  0

  12 XII 20:28

  
• trening na mase

  Powman

  3

  823

  0

  12 XII 20:26

  
• Trening na mase do oceny

  Jankud

  5

  1072

  0

  12 XII 20:22

  
• Trening na mase do oceny (superserie!!!).

  Dzonydzewo

  6

  2613

  0

  12 XII 20:17

  
• Ocencie trening na mase

  xfliperpl

  4

  961

  0

  12 XII 20:30

  
• 1 rok bledow ale co dalej ?

  Amarir

  4

  1004

  0

  11 XII 16:47

  
• Bezpłodność

  Zefirek94

  10

  1714

  0

  11 XII 16:55

  
• Prosze o ocene ;]

  Zefirek94

  3

  738

  0

  10 XII 21:59

  
• Trening do poprawy

  Pablos9999

  5

  1015

  0

  10 XII 21:48

  
• regenaracja po mono

  rafcik123

  6

  955

  0

  10 XII 21:45

  
• mój trening do ocenki

  Anonim

  5

  934

  0

  10 XII 21:29

  
• klatka

  sidzej

  3

  940

  0

  10 XII 21:17

  
• prosze o pomoc w planie

  asus90

  3

  740

  0

  10 XII 20:54

  
• FBW - 4 dni do oceny

  Night91

  10

  2058

  0

  11 XII 17:17

  
• trening masowy po ACT

  chris_rdm

  3

  882

  0

  9 XII 21:27

  
• trening na siłe

  Anonim

  3

  1145

  0

  9 XII 21:16

  
• Prosze o ocene treningu i opinie.

  Riddic

  3

  1809

  0

  10 XII 21:49

  
• Trening do poprawy!

  kidekkk

  2

  858

  0

  9 XII 13:05

  
• Trening do poprawy

  Pozdro_GB

  2

  978

  0

  9 XII 12:49

  
• Trening do oceny - początkujący

  exepher

  2

  1039

  0

  9 XII 12:45

  
• FBW- korekta

  michał0_o

  6

  1225

  0

  9 XII 16:43

  
• Trening do oceny 3dniowy

  Jacob89

  12

  1602

  0

  9 XII 15:55

  
• FBW korekta

  Reo92

  5

  924

  0

  9 XII 13:24

  
• fbw czy split ??

  koksela

  7

  1354

  0

  8 XII 16:35

  
• t0macha/MASA/RZEZBA-zaczynamy!

  t0macha

  5

  2364

  0

  9 XII 21:16

  
• FBW Proszę o pomoc!!!!

  Lugito

  2

  880

  0

  8 XII 00:42

  
• Inny sposób ćwiczeń

  Sylvek91

  4

  1118

  0

  8 XII 00:38

  
• Klasyczne pompki-pytanie!!!

  indianek

  11

  2876

  0

  8 XII 13:59

  
• Ektomorfik-Masa

  Hagem

  3

  1407

  0

  8 XII 00:13

  
• mam pytanko prosze o pomoc!!

  erbolosw

  5

  1044

  0

  8 XII 00:28

  
• Korzystam z siłowni raz w tyg. jakie ćwiczenia ?

  tommi24

  19

  2783

  0

  12 XII 23:18

  
• TRENING prosze o odpowiedz

  Mati539

  10

  1427

  0

  7 XII 16:44

  
• [ prosze o sprawdzenie ] FBW

  elchuka

  4

  875

  0

  6 XII 21:40

  
• Plan FBW

  DanonUL

  3

  887

  0

  6 XII 20:00

  
• jak mam komuś wytłumaczyć żeby nie brał koksu?

  konradek55

  15

  2832

  0

  8 XII 11:36

  
• PLAN NA MASE 2x W TYG

  slickx

  3

  1041

  0

  17 XII 21:36

  
• PLAN NA MASE DO SPRAWDZENIA

  Galazky

  18

  2219

  0

  13 XII 17:45

  
• Trening Poczatkujacego

  budyn192

  2

  1040

  0

  5 XII 20:37

  
• Powrót po dwóch latach...

  misiek670

  2

  963

  0

  5 XII 20:05

  
• Proszę o pomoc!!!! Dysproporcja

  marek1545

  1

  821

  1

  5 XII 20:03

  
• po act;>

  rooko7

  4

  1003

  0

  5 XII 19:48

  
• FBW?trening?

  Andrews24

  5

  1265

  0

  7 XII 17:49

  
• wyciskanie na barki - zakres

  Anonim

  3

  1627

  0

  5 XII 19:39

  
• plan fbw pierwszy raz...

  rooko7

  14

  1689

  0

  13 I 16:27

  
• Czemu siła zamiast isc w góre idzie w dół?

  gienek89

  12

  2561

  0

  5 XII 19:30

  
• Po ACT...

  wisienkaa

  10

  1233

  0

  5 XII 19:45

  
• Problem z nogami :/

  georgu

  6

  1349

  0

  6 XII 22:59

  
• prosty czy łamany

  kernelek

  4

  1128

  0

  3 XII 20:01

  
• Plan na mase czy dobry?

  maarcins93

  9

  1109

  0

  3 XII 22:38

  
• Plan treningowy

  gall86

  10

  1263

  0

  5 XII 19:35

  
• TreNinG !!!!!!!

  MACARI21

  2

  947

  0

  2 XII 21:03

  
• Czy dłuższy tułów ułatwia wyciskanie ?

  Siemowit

  2

  1210

  0

  2 XII 20:47

  
• Trening na mase do oceny !

  wiaderko16

  10

  1188

  0

  3 XII 18:06

  
• FBW - ocena

  gumiao

  10

  1369

  0

  13 XII 17:43

  
• Poszczególne Partie Brzucha

  Tusman

  3

  2149

  0

  1 XII 21:39

  
• Plan do korekty/ ocena ?

  swierzak1

  14

  1535

  0

  2 XII 23:05

  
• Czy przerwa po 3 miesiecznym ulozonym cyklu treningowym jest konieczna ??

  xXxBoSsxXx

  4

  1587

  0

  1 XII 21:01

  
• prośba o pomoc

  łeniu_thc

  6

  1556

  0

  1 XII 20:53

  
• Hantle - ile powtórzeń ????

  Filanajnen

  6

  4308

  0

  1 XII 20:46

  
• Prosze o pomoc w ułożeniu treningu

  matrones

  5

  1474

  0

  1 XII 15:27

  
• plan do oceny/korekty

  ADpre

  4

  1243

  0

  1 XII 15:21

  
• Do Kuro i reszty modow.

  hardgainer

  13

  1982

  0

  1 XII 14:54

  
• Pilne!! Plan do oceny.

  ABS 666

  9

  1730

  0

  2 XII 12:36

  
• Plan do poprawki

  deskorolka

  5

  1440

  0

  1 XII 00:06

  
• wzrost masy????

  martinski

  8

  1124

  0

  30 XI 20:56

  
• ćwiczenia ogulnorozwojowe...

  Michas1

  5

  3851

  0

  23 XII 10:33

  
• trening 2 dniowy

  lolku

  4

  1650

  0

  30 XI 20:51

  
• Trening FBW do sprawdzenia

  Iskiera91

  2

  880

  0

  29 XI 19:25