Tematy dla tagu: georgu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• 2. barki alternatywnie

  all-terego

  8

  1488

  1

  6 IX 20:42

  
• Na silce miesnie duze po silce spadaja

  Anonim

  3

  1804

  0

  5 IX 21:19

  
• plan na mase- dla początkującego

  danio17

  12

  1976

  0

  7 IX 17:48

  
• trening motyli...pomozcie

  knd91

  10

  2247

  0

  6 IX 19:24

  
• Początek ćwiczeń po wakacjach

  NewGuy

  1

  1343

  0

  4 IX 22:08

  
• cel: masa siła

  mlody1818

  8

  1344

  0

  5 IX 15:13

  
• Plan do sprawdzenia... Cel:Masa

  Miśq.kmc

  5

  997

  0

  3 IX 17:38

  
• Pomoc w ułozeniu treningu

  R3aV3r

  1

  746

  0

  2 IX 17:52

  
• Co na początek ?? ....

  Lukash90

  7

  1173

  0

  2 IX 10:14

  
• plan na redukcji i rzeźba

  KRZYCHO91

  6

  2600

  0

  2 IX 10:20

  
• trening na mase jakas rozpiska??

  Anonim

  1

  3194

  0

  1 IX 17:58

  
• Masa- TRENING

  Grafi1234

  3

  890

  0

  31 VIII 14:11

  
• Plan Do Oceny :))

  T.S

  1

  923

  0

  30 VIII 20:02

  
• Początek treningu po 4 latach przerwy - szukam planu ?

  tpalasz

  1

  1141

  0

  29 VIII 18:01

  
• Trening na mase do oceny =)

  Anonim

  11

  1495

  0

  30 VIII 09:02

  
• trening na mase

  20zł

  4

  919

  0

  29 VIII 17:26

  
• Problem z sogamii

  mlody mazi

  7

  1511

  0

  29 VIII 17:54

  
• Czy dobre jest to połączenie?

  Piotrass9

  4

  937

  0

  29 VIII 12:16

  
• Pytanie o odzywki!

  maarcins93

  8

  1251

  0

  29 VIII 12:10

  
• DUZY BICEPS! ILE POWTORZEN??

  Anonim

  5

  33492

  0

  28 VIII 14:22

  
• Trening na mase do sprawdzenia

  Nikmas

  4

  996

  0

  28 VIII 14:09

  
• Pomocy do dziennika treningowego !!! xD

  MARCIN n2o

  9

  1483

  0

  29 VIII 18:10

  
• POMOZCIE

  bodzio26

  11

  1883

  0

  28 VIII 10:37

  
• PRZERWA

  wolly-86

  4

  1579

  0

  27 VIII 16:46

  
• trening alri

  paper

  1

  5294

  0

  26 VIII 23:02

  
• W ten sposob mozna cwiczyc ?

  kocikson

  3

  1276

  0

  26 VIII 17:58

  
• Brzuszek

  19michal93

  3

  912

  0

  26 VIII 12:23

  
• Pompki

  19michal93

  4

  3372

  0

  25 VIII 19:04

  
• Dobry plan treningowy?

  patryk1991

  1

  801

  0

  25 VIII 13:33

  
• Plan do Oceny-prosze..!!

  TheBill777

  3

  1048

  0

  24 VIII 13:17

  
• jakie hantle?

  zlotexx

  5

  1992

  0

  24 VIII 23:34

  
• Jak urozmaicać trening??

  arnoldek00

  3

  1620

  0

  23 VIII 13:53

  
• suwnica!

  kolo19

  1

  981

  0

  22 VIII 20:54

  
• Problem ze zmiana zdjecia

  FLIPPERs

  3

  1712

  0

  22 VIII 17:52

  
• Od czego zacząć?

  endriu94

  4

  974

  0

  22 VIII 11:22

  
• {Masa -> Trening do oceny.

  R4dZ1u

  3

  961

  0

  21 VIII 23:40

  
• PYTANIE??

  Tauer

  1

  910

  0

  21 VIII 23:16

  
• Rozpiska na masę do oceny

  Rudixon01

  3

  1030

  0

  20 VIII 21:55

  
• klata.. ile razy..

  nwim76

  4

  1384

  0

  20 VIII 22:10

  
• Plan do oceny, 5 mc

  V4nH3ll

  5

  946

  0

  20 VIII 20:33

  
• Jak zaczac na wlasnej silowni... zielony ...

  jakubtiger

  6

  1373

  0

  22 VIII 20:50

  
• Potrzebny plan na klate

  Anonim

  2

  945

  0

  20 VIII 14:24

  
• Trening do oceny ;)

  milon5

  28

  3093

  0

  22 VIII 17:55

  
• Plan Do Poprawy/Oceny

  _BrEaKeR_

  4

  1066

  0

  20 VIII 13:23

  
• trening pomocy

  kopytko900

  6

  877

  0

  20 VIII 10:47

  
• Trening na mase do oceny

  kjakimiak

  3

  1071

  0

  20 VIII 11:16

  
• Grzbiet - ktore cw lepsze i czy nie za duzo naraz?

  Frankox

  16

  2476

  0

  23 VIII 12:48

  
• trening - brzuch

  K4ptur

  3

  971

  0

  16 VIII 23:11

  
• co lepsze ?

  skillA

  2

  911

  0

  15 VIII 23:28

  
• Poszukuje....

  MlodyJagla

  6

  924

  0

  17 VIII 11:34

  
• Trening na rzezbe.help

  ksp

  7

  1442

  0

  16 VIII 19:25

  
• jaki trening podczas cyklu?

  ziom9

  5

  1304

  0

  15 VIII 13:36

  
• Trening na MaSe ! ^_^

  _COSMIC_

  4

  1015

  0

  14 VIII 10:34

  
• trning na rzeżbe czy taki może być ??? Prosze o opinie

  magnum_90

  2

  936

  0

  13 VIII 10:55

  
• Dzial "Extra trening"

  georgu

  2

  1116

  0

  12 VIII 23:16

  
• Staż a zawaansowanie i trening

  macko910

  2

  927

  0

  12 VIII 22:01

  
• plan na mase - porsze o skomentowanie i ewentualne poprawki:)

  Kubiak1

  8

  1302

  0

  12 VIII 23:40

  
• Pytanie.

  jacek213

  1

  774

  0

  12 VIII 18:25

  
• A6W i Flex jednoczesnie????????

  Latex5

  1

  975

  0

  12 VIII 18:22

  
• NOWICJUSZ

  Anonim

  3

  961

  0

  12 VIII 16:44

  
• Dół+góra na 1 treningu?

  Pirania300

  3

  1216

  0

  12 VIII 16:39

  
• przysiad Help !!!

  raficek

  2

  1042

  0

  12 VIII 12:49

  
• Jak cwiczyc?

  herbi16

  2

  1355

  0

  12 VIII 00:32

  
• pomocY!!!!

  Kubiak1

  7

  1147

  0

  11 VIII 23:40

  
• Pls pomocy

  Kubiak1

  1

  894

  0

  11 VIII 23:39

  
• Plan treningowy

  Rybkos

  1

  824

  0

  10 VIII 10:39

  
• mam problem

  Cino69

  1

  899

  0

  9 VIII 10:31

  
• Praca, a siłownia. Obolałe dłonie - pomocy!

  Mishacheq

  6

  2204

  0

  9 VIII 18:22

  
• MASA - Trening do oceny

  raficek

  2

  920

  0

  8 VIII 22:24

  
• Prośba o rozpiskę!!!

  wsk01

  5

  1009

  0

  8 VIII 21:20

  
• Co z rekami?

  Gumiś90

  6

  1211

  0

  8 VIII 21:32

  
• Porada dotycząca planu

  Anonim

  12

  1995

  0

  4 VIII 22:34

  
• Pomozcie bo nic nie rosne

  boldi

  4

  2497

  0

  4 VIII 19:54

  
• trening na rzeźbe + dieta na mase

  witia89

  9

  3852

  0

  4 VIII 20:30

  
• Jak nazywa sie ten sprzęt ?

  Trol16

  8

  1652

  0

  2 VIII 15:24

  
• Wzmocnić kręgosłup po urazie...

  PLAGIATT

  5

  1538

  0

  2 VIII 07:03

  
• pytanko o aeroby:D

  nickfury

  8

  2505

  0

  1 VIII 20:54

  
• Nowy training do oceny

  sebek_123

  7

  1554

  0

  31 VII 23:21

  
• PLAN DO OCENY !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :)

  Lordi271

  2

  961

  0

  31 VII 19:48

  
• problem z barkami

  tomi899

  2

  1186

  0

  31 VII 13:23