Tematy dla tagu: georgu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• FBW do oceny

  Mariusz_X

  7

  1007

  0

  11 V 21:18

  
• PROSZE O POMOC !!!

  kubolas

  1

  537

  0

  11 V 10:38

  
• Plan fbw do oceny...

  Packman90

  30

  3141

  0

  13 V 23:10

  
• 'Split na mase 2x na tydzien" do poprawy prosze;)

  bazibart

  13

  1687

  0

  14 V 13:02

  
• co jest zle?

  nmn

  9

  1124

  0

  5 V 19:28

  
• Obciążenie na kręgosłup

  Thys

  3

  736

  0

  5 V 12:23

  
• TRENING dla początkującego - do oceny

  badboy15

  3

  1034

  0

  5 V 12:25

  
• 2x Split - Pytanko

  Daramius

  3

  789

  0

  5 V 12:32

  
• plan od znajomego - co zmienic?

  YeaYeah

  4

  1196

  0

  5 V 12:28

  
• Plan help : /

  str8ballin

  1

  677

  0

  2 V 21:01

  
• trening na mase do koszykowki

  morghul

  1

  793

  0

  29 IV 12:53

  
• Plan dla nowicjusza.

  ogryziony

  1

  856

  0

  20 IV 22:03

  
• trening na cykl

  Anonim

  4

  743

  0

  18 IV 23:04

  
• Plan FBW do oceny.

  Tomcio.jag

  5

  1003

  1

  18 IV 23:00

  
• Trening na masę

  bili4

  7

  1026

  0

  18 IV 22:59

  
• co zrobic z brzuchem?

  jestem00

  6

  5334

  0

  16 IV 22:08

  
• na mase !!!

  maciej1991

  2

  811

  0

  16 IV 21:44

  
• trening na rzeźbę do oceny

  KemziK

  6

  935

  0

  18 IV 23:01

  
• FBW do oceny (sw)

  sulba

  3

  736

  0

  16 IV 21:57

  
• Multiwitaminy

  Mad3j14

  6

  1459

  0

  14 IV 16:24

  
• Plan dla stazu 1 miesiac

  Ole92

  6

  991

  1

  16 IV 13:45

  
• Trening. dieta i suplementacja do oceny - pierwsza redukcja

  matys_mm

  1

  1422

  0

  14 IV 16:27

  
• FBW - do georgu

  Crone

  2

  939

  0

  11 IV 19:40

  
• PLAN

  IzAkSoN

  9

  1362

  0

  11 IV 23:50

  
• Plan dla poczatkujacego.

  g1o

  1

  668

  0

  9 IV 19:40

  
• zakwasy a trening

  mauricio1

  5

  3183

  0

  11 IV 23:47

  
• Mała organizacja planu siłowni oraz treningu

  skull09

  1

  1156

  0

  9 IV 19:54

  
• TRENING EKTOMORFIKA NA MASE DO OCENY

  meza45

  5

  913

  0

  9 IV 19:52

  
• Pytanie do : [_IvErSoN_] , [georgu] , [apokalipsa] , puma666 ,

  Goku_08

  7

  1176

  0

  5 IV 18:12

  
• FBW do sprawdzenia (QUEBLO,georgu,IvErSoN)

  Hullk

  21

  2286

  0

  7 IV 14:10

  
• Trening dla siatkarza

  mlaqu

  10

  2677

  0

  11 IV 23:44

  
• trening do oceny

  szaql

  3

  833

  0

  7 IV 19:56

  
• Potrzebuje pomocy w przebiegu mojego treningu

  DreGG

  1

  740

  0

  4 IV 16:38

  
• wyciskanie żołnierskie

  m1992ichal

  5

  1879

  0

  3 IV 18:56

  
• Pierwsze FBW do oceny.

  lukasekg

  3

  643

  0

  3 IV 10:08

  
• Proszę o rady

  _JaszcząB_

  1

  662

  0

  2 IV 21:13

  
• Zmiana planu!

  busztek89

  8

  958

  0

  7 IV 19:55

  
• Wprowadzenie

  Kilaazz

  1

  1187

  0

  2 IV 20:51

  
• ACT i co dalej?

  Czorny_Kor

  16

  1733

  0

  3 IV 19:00

  
• Mój plan na mase - coś zmienić??

  Crone

  17

  1711

  0

  4 IV 16:49

  
• PLAN NA MASE - proszę o podanie!

  lojek

  2

  832

  0

  2 IV 14:18

  
• kolejny plan do oceny (heh)

  IgorGuru

  3

  667

  0

  1 IV 23:10

  
• Co najlepiej po ACT?

  xXx_xXx

  11

  1815

  0

  7 IV 21:14

  
• FBW Masa

  Rasper

  16

  1907

  0

  2 IV 21:03

  
• Trening FBW 3 dniowy na mase

  ABSII

  11

  5649

  0

  1 IV 23:00

  
• Mój trening na rzeźbę...

  klusekman

  3

  753

  0

  1 IV 17:03

  
• FBW z priorytetem na klatke . Ocena planu

  blach_man

  4

  1133

  0

  1 IV 23:02

  
• Plan Ćwiczeń

  Aniec91

  2

  660

  0

  1 IV 17:13

  
• FBW do sprawdzenia prosze o korekty.

  Barteczka

  3

  797

  0

  3 IV 10:02

  
• Rady

  RokiVCF

  11

  2090

  0

  1 IV 17:27

  
• Trening 15 Latak - od początku :)

  Dekon

  3

  1107

  0

  31 III 22:01

  
• Dla początkujących proste rozwiązanie

  Logan92

  4

  1243

  0

  1 IV 17:25

  
• Plan treningowy na masę do oceny

  Tergar

  1

  654

  0

  30 III 20:26

  
• Plan na mase do oceny i poprawiek (:

  matys91

  4

  781

  0

  30 III 20:30

  
• Trening siłowy na klatkę

  Kidoeloelo

  1

  1115

  0

  30 III 19:50

  
• Prosze o pomoc!!

  ganczar

  5

  808

  0

  31 III 20:49

  
• Nowy FBW do oceny/poprawek

  Matteo88

  5

  983

  0

  1 IV 22:54

  
• Faza odpoczynku

  man_utd

  4

  871

  0

  31 III 20:52

  
• Ocena - Trening na masę + suplementacja

  mati_lewy

  1

  763

  0

  30 III 20:02

  
• trening brzucha przy redukcji

  johnny32

  2

  1224

  0

  30 III 20:03

  
• rozgrzewka w FBW

  logitech45

  1

  683

  0

  30 III 20:06

  
• Plan do oceny na rzeźbę ???

  Rybson90

  11

  1842

  0

  1 IV 22:57

  
• Trening

  rafcio01

  3

  770

  0

  30 III 20:12

  
• fbw do oceeenki =]

  EoD

  9

  954

  0

  31 III 20:55

  
• plan do oceny.

  kola505

  3

  723

  0

  30 III 20:18

  
• Zmiana treningu.

  Xellor

  1

  809

  0

  30 III 15:03

  
• trening na mase do oceny...

  1matej1

  8

  949

  0

  31 III 21:01

  
• Do oceny trening/szczególna uwaga na barki/

  mijagizen

  25

  2260

  0

  31 III 20:59

  
• problem z kolanami.

  maślor

  1

  886

  0

  29 III 00:00

  
• FBW 5x5 kilka pytan

  Anonim

  4

  1026

  0

  29 III 22:19

  
• rzeźba , siła

  jedyny44

  2

  1095

  0

  26 III 20:28

  
• Jaki sprzęt na schudnięcie??

  xMatxx

  2

  1524

  0

  26 III 20:29

  
• do georgu saksowany teamat

  m1992ichal

  3

  1024

  0

  26 III 20:34

  
• SERIE

  mario4232

  2

  777

  0

  26 III 13:59

  
• Pomoc z planem na masę

  Hesperides

  1

  764

  0

  26 III 13:48

  
• Ocena planu

  Bodzio1991

  11

  1571

  0

  30 III 20:32

  
• Trening na masę do oceny i weryfikacji.

  adereq

  1

  787

  0

  26 III 13:54

  
• Pomoc w treningu

  Patrykoooo

  1

  559

  0

  25 III 20:07

  
• Plan Na Mase Do Oceny !!

  kretxD

  1

  593

  0

  24 III 21:28

  
• FBW czy Split

  kris_wr

  3

  812

  0

  24 III 21:31