RokiVCF

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.04.2012 (21:47)

Data rejestracji 31.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Rady nie wiem po prostu jak się za to wziąść z powodu mojej choroby :/ płeć: mężczyzna wiek: 18 waga: 60 wzrost: 180 cel treningowy: masa staż treningowy na słowni:	11	2009-03-31 21:54
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta z Wapnicą nerkową chcial bym jakąś diete ktora posiada małą ilość wapnia ponieważ jestem chory na wapnice nerkową dieta na masę i siłę z góry dziękuję	7	2009-03-31 22:24