Tematy dla tagu: georgu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• POTRZEBUJE MASE:)!

  davi0

  5

  896

  0

  18 IV 16:00

  
• Nie wiedziałem więc TU wstawiłem... ;]

  Zefirek94

  2

  717

  0

  18 IV 15:57

  
• Przerwy miedzy seriami

  DawideQ

  2

  2426

  0

  18 IV 15:55

  
• ocencie plan FBW

  picia222

  6

  1040

  0

  18 IV 15:53

  
• Zmiana treningu...

  dArO15

  1

  760

  0

  17 IV 19:33

  
• Potrzebuje fachowej porady

  master009

  6

  933

  0

  17 IV 16:51

  
• basen,silownia ... - czy to niezawiele?

  Anonim

  1

  3064

  0

  14 IV 19:57

  
• Nowy plan treningowy????

  Glaca_91

  6

  1483

  0

  13 IV 19:39

  
• [TRENING] Redukcja do poprawy

  kretfr

  2

  3504

  0

  13 IV 17:30

  
• Plan FBW do oceny

  MoIzI

  1

  861

  0

  13 IV 14:36

  
• Jak się tego pozbyć??

  Anonim

  19

  2209

  0

  13 IV 17:42

  
• Trening do oceny i poprawy

  Pablos9999

  2

  795

  1

  12 IV 20:47

  
• plan gibkosciowy

  mahnamahna

  1

  1211

  0

  12 IV 20:40

  
• Pytanie

  lol12

  8

  1135

  0

  12 IV 20:33

  
• Trening na mase do oceny

  kroma1

  4

  984

  0

  11 IV 23:47

  
• proszę o pomoc / trening + odżywki + dieta/ dla początkującego

  Seint

  9

  2101

  0

  11 IV 23:41

  
• Trening na rzezbe do sprawdzenia

  trojan15

  3

  1100

  0

  10 IV 22:59

  
• Trening na siłe

  Anonim

  6

  1249

  0

  10 IV 22:50

  
• pytanie odnośnie plany schodkowego

  zabisko

  6

  1027

  0

  12 IV 00:04

  
• seria cwiczenia ilosc czas

  Shakall

  5

  2982

  0

  10 IV 20:50

  
• pomoc dla początkującego

  TSKTSK

  3

  670

  0

  10 IV 20:44

  
• Trening- co sadzicie?

  Kubzas

  2

  760

  0

  10 IV 20:40

  
• Trening dla poczatkujacego Sprawdzenie

  aress_86

  4

  1192

  0

  9 IV 22:43

  
• jaki trening?

  lolkuz

  5

  936

  0

  9 IV 22:32

  
• SPLIT dopoprawy i oceny

  Rusek26

  2

  938

  0

  9 IV 22:23

  
• Kolejne FBW do oceny i drobnej korekty

  pelash

  3

  1219

  0

  8 IV 22:13

  
• Jak to jest z tym odpoczynkiem...;)

  Kober007

  2

  718

  0

  8 IV 22:10

  
• Trening a pobieranie krwi

  Anonim

  4

  5740

  0

  8 IV 22:02

  
• zastój siły w wyciskaniu na kalte?

  koksela

  3

  1047

  0

  8 IV 21:21

  
• Jak ćwiczyć?????????

  piter1341

  4

  840

  0

  8 IV 21:18

  
• Pytanie do tych którzy znaja sie na rzeczy na temat KLATY!!

  4433dawid3

  21

  2458

  0

  10 IV 20:46

  
• trening izometryczny pomocy

  jasikbot

  5

  1317

  0

  6 IV 16:19

  
• system mass - pytanie

  Amarir

  4

  1046

  0

  6 IV 16:11

  
• Bardzo proszę o pomoc!!!

  16krzychu

  5

  900

  0

  6 IV 11:23

  
• ile powtórzen ??

  emre99

  7

  1284

  0

  7 IV 18:24

  
• Jaki trening?

  pawello123

  6

  990

  0

  6 IV 16:06

  
• nogi + tylek, pomozcie

  mardam1910

  1

  1079

  0

  5 IV 23:17

  
• Kąt na skosie w góre

  Modafen

  5

  931

  0

  6 IV 00:51

  
• Problem z Bicepsem

  ambro

  3

  859

  0

  5 IV 23:07

  
• Zmiana treningu, pierwszy cykl z kreta

  scooooooby

  3

  1348

  0

  5 IV 23:04

  
• trening do ocenki ,i poprawki

  bzl711

  2

  1176

  0

  5 IV 23:00

  
• Trening na rzeźbe/redukcje tłuszczu

  barti4

  7

  1321

  0

  5 IV 22:48

  
• Trening na masę. Prosze o sprawdzenie.

  Dolata11

  3

  961

  0

  5 IV 22:43

  
• zaczynanie nowego programu treningowego

  heheh123

  5

  866

  0

  5 IV 22:35

  
• FBW - do oceny

  skull09

  2

  693

  0

  3 IV 10:33

  
• MASA - 3 treningi - który naj ?

  Anonim

  1

  863

  0

  3 IV 09:43

  
• trening/dieta początkujący/potrzebuje pomocy

  Mentalita

  3

  1021

  0

  3 IV 09:37

  
• Barków ktorych nie ma:(

  Anonim

  7

  1697

  0

  31 III 21:47

  
• przejscie na plan dzielony - czy już czas ? czy dobrze rozpisany?

  dawid2233

  2

  1221

  0

  31 III 21:42

  
• Plan na początek ?

  LeeWang

  6

  971

  0

  31 III 20:26

  
• Pomoc "żółtodziobowi" w treningu

  hagon

  9

  1105

  0

  31 III 17:32

  
• FBW pytania

  FIRMApali

  2

  837

  0

  29 III 11:46

  
• moge juz spilt po 3 miesiacach?

  lololole

  4

  900

  0

  28 III 23:40

  
• Trening na rzeźbe do oceny!

  Pokoloko

  3

  1138

  0

  27 III 20:40

  
• jaki trening?

  FIRMApali

  7

  1054

  0

  27 III 20:39

  
• Ćwiczenia w FBW

  kawalash

  3

  1052

  0

  26 III 22:32

  
• klata-problem

  malytgb

  2

  1688

  0

  26 III 22:15

  
• trening na mase, dieta, suplementy

  thmg

  1

  1876

  0

  26 III 22:14

  
• Moj trening na barki ktore nie chca rosnąć ?

  koksela

  1

  1493

  0

  25 III 21:58

  
• Plan

  michal9999

  3

  925

  0

  25 III 21:50

  
• Trening dla 30-latka

  Anonim

  8

  1671

  0

  26 III 22:20

  
• plan 4 m8

  3xtr3m3

  4

  1025

  0

  26 III 22:24

  
• Trening na mase

  soldierman

  3

  833

  0

  25 III 21:32

  
• Ławeczka - pewien problem.

  duchwg

  3

  962

  0

  25 III 21:32

  
• Trening FBW - Domator by Rectus -> Do poprawy!

  RectusPl

  3

  2118

  0

  25 III 21:31

  
• czy tak można??

  koks01

  2

  801

  0

  25 III 21:24

  
• trening FBW do poprawki:)

  koks01

  2

  1134

  0

  25 III 21:22

  
• Zestaw do ćwiczeń

  kozak_18

  3

  797

  0

  25 III 16:09

  
• FBW-dodajcie jak możecie

  koks01

  4

  1002

  0

  25 III 15:56

  
• FBW by georgu

  peps19

  3

  2644

  0

  25 III 15:54

  
• Trening na siłę na kwiecień!Proszę oblukać i pomóc

  zajac92

  5

  1087

  1

  25 III 21:56

  
• slabo idzie

  despero19

  3

  1326

  0

  25 III 15:51

  
• plan treningowy na mase

  rklaweli

  6

  934

  0

  24 III 23:12

  
• Taniec + siła

  rumcajson

  4

  1316

  0

  24 III 19:38

  
• moj tRening.. dobRy ??

  moNe

  18

  1668

  0

  25 III 15:55

  
• Mój plan do oceny

  xkijux

  4

  703

  0

  23 III 11:39

  
• Kolejny START

  mad.maxik

  3

  1031

  0

  22 III 23:44

  
• Brzuszek

  Shaoli

  1

  667

  0

  22 III 20:49

  
• FBW vs SPLIT

  Marian1518

  1

  1793

  0

  22 III 16:57

  
• Plan treningowy do oceny

  wape

  2

  804

  0

  22 III 16:54