heheh123

Początkujący

Napisanych postów: 359 Przeczytanych: 6555 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-08-26 19:07:52 Data rejestracji: 2007-12-29 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
grudki perliste pracia	Zdrowie i Uroda	34	2008-08-21 12:45:24
siniaki na kolanach po martwym, ciagu	Trening dla początkujących	4	2008-05-03 11:24:44
uginanie ze sztanga - rozne chwyty	Trening dla początkujących	5	2008-04-06 18:20:56
zaczynanie nowego programu treningowego	Trening dla początkujących	5	2008-04-05 13:08:59
lekki bol w dolnej czesci plecow	Trening dla początkujących	5	2008-04-04 13:49:10
split cel masa	Trening dla zaawansowanych	0	2008-03-30 20:27:04
koniec splita, a zostalo troche krety	Odżywki i suplementy	2	2008-03-28 15:34:03
takie 2 pytanka...	Trening dla początkujących	4	2008-03-23 19:02:12
"znajomi" z silowni	Po siłowni, o siłowni	26	2008-03-07 17:53:59
moja "dietka" prowizorka	Odżywianie i Odchudzanie	12	2008-03-01 11:24:21
Blender i papki z niego	Odżywianie i Odchudzanie	21	2008-02-24 13:38:49
rozpiska bomby	Odżywki i suplementy	10	2008-02-22 15:12:08
SPLICIOR do poprawki	Trening dla początkujących	9	2008-02-17 21:24:20
nestle nesquik z pelnego ziarna	Odżywianie i Odchudzanie	29	2008-01-26 18:15:42
FBW do oceny, staz ponad rok	Trening dla początkujących	42	2007-12-30 18:41:41
siady na smithie - technika	Trening dla początkujących	15	2008-01-20 17:02:56
czy dodawanie po 2,5 dociezkich cwiczen to wstyd?>	Trening dla początkujących	14	2008-01-06 14:45:41
buleczki grahamki a chleb razowy	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-01-03 12:59:56
2 pytania	Trening dla początkujących	13	2007-12-29 22:45:37

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
grudki perliste pracia	Zdrowie i Uroda	2008-08-26 15:32:43
grudki perliste pracia	Zdrowie i Uroda	2008-08-26 15:16:51
grudki perliste pracia	Zdrowie i Uroda	2008-08-24 14:11:23
grudki perliste pracia	Zdrowie i Uroda	2008-08-23 14:00:00
grudki perliste pracia	Zdrowie i Uroda	2008-08-22 22:42:07
grudki perliste pracia	Zdrowie i Uroda	2008-08-22 22:23:05
Trądzik = brak ochoty do życia...	Zdrowie i Uroda	2008-08-22 16:30:31
Trądzik = brak ochoty do życia...	Zdrowie i Uroda	2008-08-22 10:34:08
Trądzik = brak ochoty do życia...	Zdrowie i Uroda	2008-08-21 22:29:21
Trądzik = brak ochoty do życia...	Zdrowie i Uroda	2008-08-21 14:08:19
*Polska do domu się pakuje a Timo dziwki prezentuje** Spam By Kwiatula xD	Doping	2008-06-22 19:42:35
*Polska do domu się pakuje a Timo dziwki prezentuje** Spam By Kwiatula xD	Doping	2008-06-22 19:42:03
POKAŻ CYCKI !!, temat organizacyjny działu GZ %-)	Galeria Zdjęć	2008-06-21 19:36:25
siniaki na kolanach po martwym, ciagu	Trening dla początkujących	2008-05-03 13:15:14
siniaki na kolanach po martwym, ciagu	Trening dla początkujących	2008-05-03 12:14:01
Po 6 miesiącach - 16 lat do oceny	Galeria Zdjęć	2008-04-21 21:03:54
Moje ciałko :-)))	Galeria Zdjęć	2008-04-20 14:28:15
Powertour 2008 Toruń	Galeria Zdjęć	2008-04-19 20:15:46
Avic - Do oceny albo usunięca zdjęć moich kilka;) //rok machania żelastwem.	Galeria Zdjęć	2008-04-16 21:29:54
carire - nowe foty str. 30	Galeria Zdjęć	2008-04-16 19:10:41
Tramal, masa	Galeria Zdjęć	2008-04-16 07:39:10
Tricepsy SFD łączcie się :D	Galeria Zdjęć	2008-04-15 18:02:00
ARTYKUL- FRANCUSKIE WYCISKANIE SZTANGI LEZAC	Trening dla zaawansowanych	2008-04-14 21:43:58
Dla wszystkich ubogich w genetyke...	Trening dla zaawansowanych	2008-04-14 21:41:03
Po 6 michach w domu.... zapraszam	Galeria Zdjęć	2008-04-13 21:05:39
Po 6 michach w domu.... zapraszam	Galeria Zdjęć	2008-04-13 21:01:23
Po 6 michach w domu.... zapraszam	Galeria Zdjęć	2008-04-13 20:54:35
Po 6 michach w domu.... zapraszam	Galeria Zdjęć	2008-04-13 20:50:35
Po 6 michach w domu.... zapraszam	Galeria Zdjęć	2008-04-13 20:49:18
Po 6 michach w domu.... zapraszam	Galeria Zdjęć	2008-04-13 20:45:51

heheh123

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania