carire - nowe foty str. 30

zmiana jest bardzo duza ale jeszcze duzo roboty przed tobą. SOG na zachete

niezla zmiana.respect.szczegolnie jak zrzuciles tyle kg

Muszom umyc auto!
Jest dobrze! Zredukowales konkret!
Ale z masa to szalu ni ma! Ale bedzie lepiej na pewno! Powodzenia i Pozdrawiam!

trudny gen ale chciec to móc

dużo roboty masz na razie jest średni powodzenia

Bedzie lepiej, musi byc
CO do tamtego i tej wagi to masakra...
Redukcja tez pozostawila wiele do zyczenia, widac na fotach... Skora i kosci, ale walcze z tym
Body dzieki, jak bede cos teraz potrzebowal to napisze

Wiec waga spadla ze 138 na 78 kg -imo zrobiłes sobie krzywdę tą redukcją

wygląda że była ona robiona bez opamiętania i za wszelką cenę

pierwsze zdjęcia(w ubraniu) -byq
pierwsze bez koszulki -szkielet,makabrycznie wręcz

pewnie z perspektywy czasu inaczej bys to zrobił.

obecnie życze wytrwałości,bo sylwetka zaczyna nabierać proporcji

zdr i suchej masy a lot!

w koszulce wcale nie wygladales na tragicznego grubasa , mowie o tamtym okresie :)

teraz buduj ostroznie mase a bedzie cacy :]

Bic44 masz racje, bylo to bez opamietania i tez bez zadnej wiedzy! Teraz to by bylo zupelnie co innego, ale coz jest jak jest a bedzie lepiej!

heheh123 no nie wygladalo ale uwiez mi ze bylo!

moze nie wygladal tylko z tego wzgeldu ze mial koszulke ... ale 138 kg to nie jest ani troche dobra waga ...