jasikbot

Początkujący

Napisanych postów: 507 Przeczytanych: 16586 Szacuny: 0

Imię: Radosław Nazwisko: Bzówka Zawód/Studia: Wiek: 31 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 11/30/2019 4:03:06 PM Data rejestracji: 2/10/2008 12:00:00 AM Województwo: Lubelskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: bierki pod woda Zainteresowania: b.d. Dieta: duzo kebabow Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: kilka lat i duzo przerw

Wzrost: 173 cm Waga: 74 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: 43 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: 37 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: 160 kg Martwy ciąg: 200 kg Wyciskanie na barki: 100 kg Podciągnięcia: 40 Przysiad: 160 kg

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Astravar 2,0 ktoś cos wie?	Odżywki i suplementy	6	10/10/2014 8:00:43 PM
jaka Yoha?	Odżywki i suplementy	13	5/4/2014 10:05:37 PM
Czas na ostatni szlif zdj str 5,6,7	Galeria Zdjęć	98	5/31/2011 4:59:47 PM
TEST RYWALIZACJA SCI-MX, MASA -blinG- vs jasikbot pods. 22 str.	Odżywki i suplementy	232	10/22/2013 11:11:16 AM
profect protica protein slyszal ktos?	Odżywki i suplementy	9	9/19/2013 7:34:57 PM
booster tescia połaczenie	Odżywki i suplementy	1	1/31/2013 2:30:30 AM
assault czy friction, czy moze jeszce cos innego:) ??	Odżywki i suplementy	2	12/13/2012 5:28:33 PM
produkty za punkty male pytanie	Pytania do obsługi sklepu	5	1/9/2012 11:30:30 AM
co z punktami?	Pytania do obsługi sklepu	11	12/27/2011 4:53:21 PM
creatine tabs od activlaba	Odżywki i suplementy	5	12/29/2011 2:02:31 PM
jaki stak ma najlepszy smak	Odżywki i suplementy	14	9/24/2011 10:36:40 AM
bezposrednia celowosc ruchu	Inne dyscypliny	9	3/4/2008 8:57:20 PM
małe pytanko	Odżywki i suplementy	10	5/26/2011 1:22:59 AM
xpand xtreme problem :D	Odżywki i suplementy	11	4/13/2011 9:33:44 PM
mass attack	Odżywki i suplementy	11	12/20/2009 7:17:06 PM
co wybrac do cyklu?	Odżywki i suplementy	2	10/2/2009 8:25:35 PM
aero2 biogenix	Odżywki i suplementy	7	4/6/2009 3:39:15 PM
wpc zwane nowa ostrowia na allegro	Odżywki i suplementy	1	3/29/2009 11:55:22 PM
co po cyklu na kreatynie?	Odżywki i suplementy	15	3/11/2009 2:49:23 PM
dawkowanie ntro II le + mono	Odżywki i suplementy	2	2/28/2009 4:57:19 PM
ryż curry z jajcem	Kuchnia SFD	6	2/19/2009 4:42:38 PM
Activita TCM pro vs Olimp TCM vs Cm3	Odżywki i suplementy	10	9/25/2008 5:31:56 PM
mono + chelat magnezu	Odżywki i suplementy	7	9/26/2008 4:23:05 PM
Flex-suple	Informator LUBELSKI	6	3/1/2008 6:13:26 PM
Powrót po roku przerwy.. xD	Galeria Zdjęć	37	3/17/2008 2:00:21 PM
trening izometryczny pomocy	Trening dla początkujących	5	4/6/2008 2:02:04 PM
storm+shock skutki uboczne	Odżywki i suplementy	21	4/2/2008 3:49:58 PM
mały dylemat	Odżywki i suplementy	1	3/26/2008 2:20:22 PM
Alternatywa dla Shocka	Odżywki i suplementy	3	3/20/2008 11:11:38 AM
Święta a cykl	Odżywki i suplementy	1	3/8/2008 2:34:26 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
A.m.g hi tec czy Show time 2.0 przedtreningiem	Odżywki i suplementy	10/26/2014 11:48:11 PM
Astravar 2,0 ktoś cos wie?	Odżywki i suplementy	10/11/2014 6:43:46 PM
Astravar 2,0 ktoś cos wie?	Odżywki i suplementy	10/11/2014 10:29:05 AM
Sklep z odżywkami w galerii Krakowskiej! HELP!	Informator MAŁOPOLSKI	10/1/2014 9:01:24 PM
jaka Yoha?	Odżywki i suplementy	5/4/2014 10:56:52 PM
jaka Yoha?	Odżywki i suplementy	5/4/2014 10:42:45 PM
Nasza twórczość	FILMY	4/10/2014 9:10:15 PM
Nasza twórczość	FILMY	3/23/2014 10:05:41 PM
Nasza twórczość	FILMY	3/23/2014 10:05:08 PM
Nasza twórczość	FILMY	3/23/2014 10:04:22 PM
Bikini Fitness 2014	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	12/27/2013 9:39:03 PM
Czas na ostatni szlif zdj str 5,6,7	Galeria Zdjęć	12/27/2013 3:10:52 PM
Aeroby po trengu, a bcaa,carbo,hydro ? Kiedy i jak?	Odżywki i suplementy	12/25/2013 10:35:16 PM
[BLOG]WaCki/[pods. masy. str.43] - Rekompozycja od str.47	Odchudzanie i forma po męsku	12/23/2013 1:54:52 PM
grubas o xywie bling ponownie w tvn :) 8-11 w czwartek	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	12/19/2013 6:41:01 PM
TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA	Odżywki i suplementy	12/17/2013 4:50:54 PM
Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ	Trening dla zaawansowanych	12/11/2013 4:15:09 PM
Bikini Fitness 2014	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	12/9/2013 1:14:12 PM
TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA	Odżywki i suplementy	12/8/2013 10:17:07 PM
MR SFD 2013: PROFESJONALIŚCI - GŁOSOWANIE	Galeria Zdjęć	12/8/2013 7:16:11 PM
MR SFD 2013: JUNIOR - GŁOSOWANIE	Galeria Zdjęć	12/8/2013 6:46:51 PM
TEST RYWALIZACJA SCI-MX, MASA -blinG- vs jasikbot pods. 22 str.	Odżywki i suplementy	12/8/2013 4:18:49 PM
TEST RYWALIZACJA SCI-MX, MASA -blinG- vs jasikbot pods. 22 str.	Odżywki i suplementy	12/8/2013 3:45:26 PM
Protokół PePoNa	Trening dla zaawansowanych	12/8/2013 2:33:12 PM
TEST RYWALIZACJA SCI-MX, MASA -blinG- vs jasikbot pods. 22 str.	Odżywki i suplementy	12/7/2013 4:44:21 PM
TEST RYWALIZACJA SCI-MX, MASA -blinG- vs jasikbot pods. 22 str.	Odżywki i suplementy	12/6/2013 11:15:20 PM
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	12/6/2013 10:24:01 PM
TEST RYWALIZACJA SCI-MX, MASA -blinG- vs jasikbot pods. 22 str.	Odżywki i suplementy	12/6/2013 10:20:06 PM
TEST RYWALIZACJA SCI-MX, MASA -blinG- vs jasikbot pods. 22 str.	Odżywki i suplementy	12/6/2013 9:04:10 PM
Pompa	Odżywki i suplementy	12/6/2013 1:28:45 PM

jasikbot

Początkujący

Artykuły

MŚ Weteranów IFBB 2019 - Dzień pierwszy medale!

Phil Heath nazywa Ronniego Colemana „największym kulturystą wszechczasów”

Morel i Grimes - wyprawa na wielkie żarcie!