Shaoli

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

222

przeczytanych postów

18456

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.04.2011 (23:53)

Data rejestracji 02.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Sprzedam buty trampki NOWE <br><br><br><br>witam mam do sprzedania nowiutkie trampki. sprzedaję, ponieważ okazały się na mnie za duże. trapmki wykonane sa z materaiłu typu	1	2011-03-27 12:15
Targowisko	Kurtka Reebok - tanio sprzedam <br><br><br><br> kurtka wiatrowka reebok: wymiary: rozmair z metki l - długośc calkowita: (wzdluż zamka) 70 cm - szerokośc od pacy do pachy: 61	1	2011-03-23 12:56
Targowisko	Orginalne ubrania - Tanio <br><br><br><br>witam mam do sprzedania kilka ciuszków: 1) kurtka wiatrowka reebok: wymiary: rozmair z metki l - długośc calkowita: (wzdluż	7	2011-03-07 23:17
Targowisko	[S] Koszulka NIKE 100% orginal - TANIO <br><br><br><br>witam! mam do sprzedanie oryginalną koszulkę nike. koszulkę miałem założoną jedynie kilka razy. stan idealny, nie widać śladów	4	2011-02-22 11:40
Targowisko	Dymatize DymaBurn Extreme - spalacz TANIO!!! <br><br>witam. mam do sprzedania spalacz tłuszczu - dymatize dymaburn extreme. z opakowania zostały zjedzone tylko 3 kapsułki tak więc zostało 87 kapsułek :) sprzedaję, ponieważ mój organizm nie	1	2011-02-10 22:03
Targowisko	[S] Dymatize DymaBurn Extreme - spalacz <br><br>witam. mam do sprzedania spalacz tłuszczu - dymatize dymaburn extreme. z opakowania zostaly zjedzone tylko 3 kapsułki tak wiec zostało 87 kapsułek :) sprzedaję, ponieważ mój organizm nie	2	2011-02-07 13:02
Sztuki Walki	Zagrożenia przestępczością kriminalną w ochronie osób witam :) mam napisac pracę związaną z ochroną osób.. zadanie pracy brzmi: "zagrożenia przestępczością kriminalną w ochronie osób" bardzo prosiłbym o podpowiedź jakie moga być te zagrożenia byłbym bardzo wdzięczny	2	2010-11-18 10:16
Targowisko	Organy YAMAHA b 35 n <br><br>witam!!! mam do sprzedania organy nadające się do kościoła lub kaplicy, a także do ćwiczeń dla początkujących muzyków. prawie wszystko, co istotne, widoczne jest na zdjęciach, proszę też	3	2009-09-30 21:48
Baza klubów Sztuk Walki	Nowy targ siema mam pytanie do ludzi mieszkających w nowym targu lub okolicach o podanie mi konkretnych sw własnie tam sie znajdujących. prosze równiez by ktos napisał w jakie dni w jakich godzinach odbywają się treningi. w wyszukiwarce za dużo nie znalazłem	1	2008-04-01 08:19
Targowisko	GILLETTE SENSOR, EXCEL, SENSOR 3 - nożyki 12 szt <br><br>witam! mam do sprzedania nożyki gillette sensor, excel oraz sensor 3 wyprodukowane w usa. idealnie pasują do wszystkich typów maszynek damskich i męskich. posiadają trzy ostrza i pasek	8	2010-02-17 19:24
Targowisko	SKAKANKA 3 metry nowa !!! tylko 19,99 zł <br><br>witam! mam do zaoferowania nową, wytrzymałą skakankę. skakanka charakteryzuję się: drewnianymi mocnymi i wygodnymi rączkami, wytrzymałą skórzaną liną i metalowymi mocowaniami długość	7	2010-01-24 23:14
Targowisko	MODNA KURTKA ZIMOWA !!! <br><br>witam!!! mam do sprzedania wspaniałą kurteczkę damską firmy chelly collection!!! kurteczka nowa, modna, zimowa - bardzo ciepła! wykonana 100% poliester. materiał połyskliwy z daleka wygląda	0	2010-02-10 15:41
Targowisko	KOMPLET: CZAPKA + SZALIK firmy EVERLAST !!!! <br><br>witam! mam do sprzedania śliczny komplet znanej firmy everlast : czapka + szalik. czapka bardzo elastyczna, idealnie dopasowuje sie do kształtu glowy. rozmiar uniwersalny. długość	25	2010-01-24 23:05
Targowisko	ŚLICZNE NARTY FIRMY VOLKL !!! polecam! <br><br>witam! mam do sprzedania śliczne narty firmy volkl długość 200 cm narty używane ale w bardzo dobrym stanie wiązania marker m54twincan okazyjna, bardzo niska cena: 50 zł !!!!!	7	2010-01-24 22:47
Targowisko	śliczna kurtka zimowa firmy CHELLY Collection!!! <br><br>witam!!! mam do sprzedania wspaniałą kurteczkę firmy chelly collection!!! kurteczka nowa, modna, zimowa - bardzo ciepła! wykonana 100% poliester. materiał połyskliwy z daleka wygląda trochę	7	2010-01-24 15:06
Targowisko	SUPER MODNA BLUZA DZIEWCZĘCA W KRATKĘ !!! <br><br>śliczna modna bluza niebiesko-czarna w kratkę!!! super modna!!! zapinana na zamek z wysoką stójką, można nosić też rozpiętą. śliczne kolorki! bluza używana - jej stan oceniam jako bardzo	5	2010-01-24 22:55
Targowisko	Troche ubrań - WARTO witam! mam do sprzedania trochę ciuszków które mam wystawione na allegro: 1) komplet everlast : czapka + szalik http://www.allegro.pl/item891678550_komplet_everlast_czapka_szalik_nowa.html 2) skakanka - 3 metry nowa	4	2010-01-21 16:42
Targowisko	Troche supli siema mam do sprzedania troche supli : 1) xpand nowa formula smak tropical berry ( zostało 530 g) 55 zł 2) mono z vitalmaxa (zostało 180 g) 20 zł 3) mega capsy olipa (150 kapsułek) 25 zł chętni niech pisza pozdro	4	2009-10-26 21:40
Trening dla zaawansowanych	Temat do oceny poniedziałek (klata+tricepsy) klata -wyciskanie sztangi w leżeniu 12/10/8/6 -wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej-głową w górę 12/10/8/6 - rozpiętki na skosie - głową do góry 4*10 triceps -wyciskanie francuskie sztangi w	8	2009-07-20 09:25
Trening dla zaawansowanych	planik siema powiedzcie mi czy takie połaczenie parti wchodzi w gre : poniedziałek : klatka + triceps wtorek : nogi,łydki + biceps środa : wolne czwartek : barki + przedramie piątek : plecy + triceps/biceps (na zmiane - raz bic a drugi raz	7	2009-07-03 12:20
Odżywki i suplementy	Xpand + mono siema w niedługim czasie zamierzam zacząc cykl.. planuje zrobic cykl na xpand 925g ta nowa formuła + mono (i tu sie zastanawiam jakie wybrać? w miare tanie propozycje prosze bo to mono chce stosować żeby przedłużyć cykl) kiedyś brałem mono olimpa	3	2009-07-02 22:34
Targowisko	sprzedam sony ericson w910i mam do sprzedania sony ericsona w910i. stan telefonu okreslam na bardzo dobry ( stan techniczny idealny ) nosi normalne slady uzytkowania. w skład zestawu wchodzi : telefon wraz z orginalna bateria, karta pamięci 1g oraz ładowarka. używałem go pól	3	2009-04-24 10:20
Odżywianie i Odchudzanie	Makaron mam pewien problem.. mianowicie nigdzie nie mogę znależ makaronu razowego(podobno najlepszy) jakim innym makaronem mogłbym go zastąpić? diete mam na mase	7	2009-06-12 12:07
Targowisko	Rekawice bokserskie <br><br>mam do sprzedania rękawice bokserskie firmy masters rozmiar 12 oz. rękawice były używane 2 razy. ich stan oceniam na idealny. cena 60zł zainteresowani nich pisza pozdro	11	2009-04-14 12:59
Zdrowie i Uroda	Pozostałości - Pomocy siemka mam problem...otoż mam na twarzy sporo takich pozostałości po syfach i nie wiem jak to usunąc... w miejscu tych pozostałości skóra jest gładka lecz pod skórą widac takie ciemnie plamki gdzie kiedys była jakas krosta. mam to juz długo i chyba	5	2009-02-10 11:04
Zdrowie i Uroda	doradzcie w sprawie kupna maszynki siema:) gole sie na łyso maszynką do golenia i teraz chce kupić jakas lepsza mozecie mi jakąs polecic? zeby tez nie była za droga ;p powiedzcie mi jeszcze czy takie maszynki z wibracjami sa duzo lepsze i czy wogóle opłaca sie takie kupowac?	1	2008-11-19 16:52
Sztuki Walki	zawody - kiolka pytan po jakim czasie treningów wystartowaliście w zawodach(kickboxing boks)? jest sens sie śpieszyc z zawodami?	14	2008-10-14 12:05
Odżywki i suplementy	staw stawy i jeszcze raz stawy dosc czesto mam problemy ze stawami i prosze was o podanie jakiejs dobrej glukozaminy... duzo tego jest i dlatego nie moge sie zdecydowac jaka wybrac. z góry dzieki	8	2008-10-25 17:12
Zdrowie i Uroda	jakie preparaty na moja buzke :) <br><br>wstawiam moją fotke. doradzcie mi co mam kupić aby pozbyć sie tych syfków na twarzy...jakie kremy toniki masci itp wiem że nie mam tego az tak duzo ale zalezy mi na usunieciu tego.	40	2008-08-04 22:07
Zdrowie i Uroda	paznokieć mój problem wyglada nastepujaco... miałem wrastajacego paznokcia i poszedłem z nim do chirurga on zalecił usuniecie całego paznokcia i tak tez zrobił. po kilku miesiącach kiedy paznokiec urósł zaczeło dziac sie z nim to samo znowu zaczał wrastac i	4	2008-07-07 11:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Sprzedam buty trampki NOWE	2011-03-28 15:34
Targowisko	Kurtka Reebok - tanio sprzedam	2011-03-24 23:18
Targowisko	Orginalne ubrania - Tanio	2011-03-09 00:16
Targowisko	Orginalne ubrania - Tanio	2011-03-07 23:38
Targowisko	Orginalne ubrania - Tanio	2011-03-07 23:36
Targowisko	Orginalne ubrania - Tanio	2011-03-07 23:29
Targowisko	Orginalne ubrania - Tanio	2011-03-07 23:21
Targowisko	[S] Koszulka NIKE 100% orginal - TANIO	2011-03-03 15:33
Targowisko	[S] Koszulka NIKE 100% orginal - TANIO	2011-02-28 17:39
Targowisko	[S] Koszulka NIKE 100% orginal - TANIO	2011-02-27 10:19
Targowisko	[S] Koszulka NIKE 100% orginal - TANIO	2011-02-23 11:19
Dymatize	Dymatize - Dyma-Burn Xtreme	2011-02-10 18:01
Targowisko	[S] Dymatize DymaBurn Extreme - spalacz	2011-02-10 10:54
Dymatize	Dymatize - Dyma-Burn Xtreme	2011-02-10 10:50
Targowisko	[S] Dymatize DymaBurn Extreme - spalacz	2011-02-08 09:37
Targowisko	Organy YAMAHA b 35 n	2010-07-23 19:43
Targowisko	GILLETTE SENSOR, EXCEL, SENSOR 3 - nożyki 12 szt	2010-03-08 13:42
Targowisko	SKAKANKA 3 metry nowa !!! tylko 19,99 zł	2010-02-26 13:12
Targowisko	GILLETTE SENSOR, EXCEL, SENSOR 3 - nożyki 12 szt	2010-02-26 11:38
Targowisko	GILLETTE SENSOR, EXCEL, SENSOR 3 - nożyki 12 szt	2010-02-23 15:33
Targowisko	GILLETTE SENSOR, EXCEL, SENSOR 3 - nożyki 12 szt	2010-02-22 15:10
Targowisko	GILLETTE SENSOR, EXCEL, SENSOR 3 - nożyki 12 szt	2010-02-20 09:01
Targowisko	GILLETTE SENSOR, EXCEL, SENSOR 3 - nożyki 12 szt	2010-02-18 22:59
Targowisko	ŚLICZNE NARTY FIRMY VOLKL !!! polecam!	2010-02-07 19:49
Targowisko	ŚLICZNE NARTY FIRMY VOLKL !!! polecam!	2010-02-07 18:18
Targowisko	KOMPLET: CZAPKA + SZALIK firmy EVERLAST !!!!	2010-02-07 13:21
Targowisko	KOMPLET: CZAPKA + SZALIK firmy EVERLAST !!!!	2010-02-07 13:11
Targowisko	SKAKANKA 3 metry nowa !!! tylko 19,99 zł	2010-02-07 12:15
Targowisko	KOMPLET: CZAPKA + SZALIK firmy EVERLAST !!!!	2010-02-06 22:31
Targowisko	KOMPLET: CZAPKA + SZALIK firmy EVERLAST !!!!	2010-02-04 21:30