Tematy dla tagu: georgu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Najlepszego Faku!

  georgu

  10

  1010

  0

  14 XII 23:49

  
• FBW na masę

  Rasper

  1

  622

  0

  13 XII 23:40

  
• Usunięcie konta

  Anonim

  2

  1012

  0

  13 XII 09:39

  
• Znaleziony trening, split 3dniowy, pn sr i pt. Co zmienic?

  dzyn3k1

  10

  1058

  0

  17 XII 15:00

  
• Jaki plan treningu??

  NISu

  1

  702

  0

  12 XII 17:01

  
• FBW 5x5 , pytanie :)

  Neosek19

  2

  1089

  0

  12 XII 17:02

  
• FBW Skrócony + SW

  sagg

  4

  1111

  0

  12 XII 17:08

  
• siłownia a inne sporty

  muskagap

  3

  906

  0

  11 XII 19:23

  
• Ilość powtórzeń i ciężar

  muskagap

  3

  1067

  0

  11 XII 19:22

  
• trening do oceny ( masa rok stażu)

  rafal600

  10

  1266

  0

  12 XII 17:05

  
• Trening- MASA (poprawka?) -świeżak

  Wolf-

  12

  1930

  0

  13 XII 23:29

  
• Porada w sprawie treningu

  19cycu20

  10

  949

  0

  9 XII 21:11

  
• Plan treningowy pomoc !!

  abdul92

  6

  1048

  0

  10 XII 21:25

  
• Do poprawki

  Reconnect

  2

  682

  0

  8 XII 20:37

  
• Trening - dobry czy zły ?

  mati939

  5

  1233

  0

  8 XII 20:34

  
• Trening 4 dniowy. Proszę o pomoc

  czlowiek12

  7

  905

  0

  8 XII 20:35

  
• Spięcia mięśni, prosze o pomoc

  PabloKRK

  1

  970

  0

  7 XII 20:50

  
• dni treningowe

  Bombelek69

  2

  786

  0

  7 XII 20:50

  
• Trening na silowni + bjj

  pawel9891

  12

  1646

  0

  9 XII 21:07

  
• Fighter chce się zmasować. Mile widziana krytyka;p

  Buju

  8

  1425

  0

  5 XII 22:43

  
• Pomocy :[ !

  Salazar91

  4

  850

  0

  4 XII 20:17

  
• Siłownia a trening w domowych warunkach

  Mothinger

  2

  1798

  0

  4 XII 18:01

  
• głupie pytanie xP

  lololole

  7

  955

  0

  4 XII 17:29

  
• Masa idzie, a siła stoi

  tadzik1994

  1

  1089

  0

  2 XII 20:38

  
• POMÓŻCIE!!!PROSZE

  walker1478

  7

  839

  0

  4 XII 17:28

  
• Zmiana Planu Treningowego

  Morno164

  13

  2034

  0

  8 XII 20:30

  
• co robic

  honorr

  5

  903

  0

  2 XII 09:34

  
• Trening w nietypowe dni

  Anonim

  11

  1333

  0

  2 XII 09:35

  
• Trening na poprawe kondycji.

  Tr3sik

  1

  1028

  0

  1 XII 22:02

  
• trening dla początkującego

  komo23

  2

  687

  0

  25 XI 21:48

  
• Trening czy aby dobry?

  Anonim

  16

  1628

  0

  26 XI 18:52

  
• Trening na masę (prośba o poprawę)

  tomek0129

  1

  713

  0

  25 XI 18:38

  
• Pompki na pięściach

  WzT

  2

  1134

  0

  25 XI 18:26

  
• ćwiczenia na triceps w domowych warunkach

  Pionno

  2

  8491

  0

  25 XI 18:28

  
• Pare pytan dotyczacych nowego planu cwiczen

  DawideQ

  5

  1320

  0

  25 XI 21:33

  
• Trening na mase / wzrost / siłe. Zobaczcie czy to jest prawidłowe

  AdamV

  2

  987

  0

  25 XI 18:47

  
• co teraz,,,SOGI dołączam zdjęcia

  m1992ichal

  25

  3430

  0

  26 XI 21:20

  
• Za mało czasu na trening. Prosze o pomoc!

  katapata

  3

  965

  0

  21 XI 18:42

  
• Recepta na duze bicepsy??

  byry007

  2

  2852

  0

  20 XI 18:29

  
• Plan na rzeźbe

  Zati

  4

  962

  0

  17 XI 22:07

  
• Plan na mase !

  Szpicol

  5

  983

  0

  17 XI 22:06

  
• FBW do poprawy/oceny

  Soból_KCH

  3

  795

  0

  16 XI 20:32

  
• plan treningowy 2xtyg FBW

  don pablo

  6

  1372

  0

  17 XI 22:06

  
• Plan treningowy

  Gitarzysta

  3

  746

  0

  16 XI 20:34

  
• Chcialbym zmienic swoj trening bo przestal na mnei dzialac

  Czarczel20

  3

  781

  0

  16 XI 13:48

  
• paln treningowy dla początkującego

  kts-sr94

  2

  742

  0

  15 XI 17:38

  
• FBW na masę

  Gipex

  17

  2759

  0

  16 XI 13:47

  
• Split do sprawdzenia

  kamil242

  6

  1074

  0

  16 XI 13:49

  
• Miesnie zebate

  DawideQ

  2

  983

  0

  15 XI 17:46

  
• Trening+suple... Kilka pytań dla znawców..

  DeboksDRD

  4

  924

  0

  14 XI 17:57

  
• Sklepy z odzywkami w rzeszowie ?

  everr

  15

  3340

  0

  18 XI 19:18

  
• jestem początkujący

  bolas17

  2

  797

  0

  13 XI 18:36

  
• trening do oceny

  mlynaro

  1

  679

  0

  13 XI 17:06

  
• male za(pytanko) ;))

  lordone

  9

  1070

  0

  15 XI 17:50

  
• FBW do sprawdzenia.

  Alolas

  7

  782

  0

  15 XI 17:49

  
• Trening ACT do oceny

  Godawson

  1

  692

  0

  11 XI 20:53

  
• KTÓRY PLAN TRENINGOWY!?!!?!? HELP!!!

  kamil__lw

  3

  917

  0

  13 XI 17:12

  
• będą sogi...altroskopia

  m1992ichal

  4

  1010

  0

  11 XI 20:59

  
• biceps

  Razor-R7

  12

  2616

  0

  13 XI 17:11

  
• Witam i proszę o poważne rady

  Thomuss

  4

  855

  0

  8 XI 16:57

  
• Po raz kolejny plan FBW do oceny:)

  Kuba_GD

  14

  1591

  0

  10 XI 22:08

  
• FBW porady + oceny

  qwerty600

  23

  4566

  0

  10 XI 22:45

  
• split do sprawdzenia:) rozpisany

  lololole

  4

  944

  0

  8 XI 00:16

  
• siłownia-a kontuzje

  forum1

  1

  910

  0

  6 XI 20:50

  
• Split do oceny

  pablo2485

  1

  1162

  0

  6 XI 16:55

  
• Pytanie o trening

  apple51

  7

  1046

  0

  6 XI 16:56

  
• prośba o przerzucanie tematów

  nocti

  1

  1049

  0

  6 XI 11:29

  
• TRENING NA RZEŹBE !!

  LemonFlash

  15

  3631

  0

  8 XI 16:54

  
• Prosze o Pomoc nie wiem co robić!

  AnubisNEXU

  8

  977

  0

  4 XI 21:15

  
• Plan treningowy z ciezarami

  szybki3

  1

  660

  0

  4 XI 20:56

  
• oceńcie trening

  siłownia__

  1

  674

  0

  4 XI 20:59

  
• Masowe Fbw

  Pszeniol

  6

  1441

  0

  11 XI 16:26

  
• jakie ćwiczenia na ...

  Omen0909

  7

  894

  0

  4 XI 21:08

  
• FBW do oceny z priorytetem

  hunter00

  1

  670

  0

  3 XI 19:16

  
• Pytanie do guru tego forum:)

  kiecza

  1

  932

  0

  30 X 21:08

  
• regeneracja

  Kimi_fan

  1

  777

  0

  30 X 18:50

  
• Pierwszy raz a brak zakwasów.

  Neonix_PL

  5

  1078

  0

  30 X 19:03

  
• Trening.

  Wapniak9

  3

  904

  0

  29 X 19:16

  
• Trening pod SW

  kondek

  5

  1206

  0

  30 X 15:41

  
• siłownia

  forum1

  10

  1526

  0

  28 X 20:42