tadzik1994

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

142

napisanych postów

Imię Bartosz

Nazwisko Błoński

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Ostróda

O mnie b.d.

Zainteresowania MMA

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Siłownia, MMA

Ostatnia aktywność 28.01.2009 (08:28)

Data rejestracji 21.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Prawa strona lepiej pracuje witam. mam mały problem. wszystkie mięśnie po prawej stronie lepiej pracują nawet jak robię klatkę. nie wiem co z tym zrobić zmieniony przez - tadzik1994 w dniu 2008-12-05 20:52:17	5	2008-12-05 20:51
Trening dla początkujących	Masa idzie, a siła stoi cwicze juz ponad rok. wczesniej sila szla jak szalona a teraz stoi. dlaczego?	1	2008-12-02 19:34
Trening dla początkujących	Cwicze caly czas i zero sily tylko masa siema cwicze juz 1.5 roku przez pierwsze 8 miesiecy silo poszla dobrze. od tego czasu nic na sile nie zyskalem dlaczego?	38	2008-08-10 16:52
Trening dla początkujących	Krzywe Mieśnie siemasz wariaty mam 14 lat cwicze na silce juz okolo 1.5 roku. mam jeden problem, wszystkie miesnie po stronie prawe mam wieksze od tych ktore sa na stronie lewej. isc z tym do lekarza czy co?	25	2008-08-10 12:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Metanabol	2009-01-28 07:49
Doping	Metanabol	2009-01-28 07:46
Doping	Metanabol	2009-01-28 07:24
Doping	Metanabol	2009-01-27 14:57
Doping	Metanabol	2009-01-27 14:56
Trening dla początkujących	Cwicze caly czas i zero sily tylko masa	2008-08-14 14:54
Trening dla początkujących	Cwicze caly czas i zero sily tylko masa	2008-08-13 19:40
Trening dla początkujących	Krzywe Mieśnie	2008-08-11 12:34
Trening dla początkujących	Krzywe Mieśnie	2008-08-11 12:21
Trening dla początkujących	Krzywe Mieśnie	2008-08-11 12:12
Trening dla początkujących	Krzywe Mieśnie	2008-08-11 12:01
Trening dla początkujących	Krzywe Mieśnie	2008-08-11 11:59
Trening dla początkujących	Krzywe Mieśnie	2008-08-11 11:52
Trening dla początkujących	Krzywe Mieśnie	2008-08-11 11:43
Trening dla początkujących	Cwicze caly czas i zero sily tylko masa	2008-08-11 11:41
Trening dla początkujących	Cwicze caly czas i zero sily tylko masa	2008-08-10 19:04
Trening dla początkujących	Cwicze caly czas i zero sily tylko masa	2008-08-10 18:59
Trening dla początkujących	Cwicze caly czas i zero sily tylko masa	2008-08-10 18:55
Trening dla początkujących	Cwicze caly czas i zero sily tylko masa	2008-08-10 18:54
Trening dla początkujących	Cwicze caly czas i zero sily tylko masa	2008-08-10 18:49
Trening dla początkujących	Cwicze caly czas i zero sily tylko masa	2008-08-10 18:46
Trening dla początkujących	Cwicze caly czas i zero sily tylko masa	2008-08-10 18:41
Trening dla początkujących	Cwicze caly czas i zero sily tylko masa	2008-08-10 18:34
Trening dla początkujących	Cwicze caly czas i zero sily tylko masa	2008-08-10 18:27
Trening dla początkujących	Cwicze caly czas i zero sily tylko masa	2008-08-10 18:21
Trening dla początkujących	Cwicze caly czas i zero sily tylko masa	2008-08-10 18:18
Trening dla początkujących	Cwicze caly czas i zero sily tylko masa	2008-08-10 18:01
Trening dla początkujących	Siłaa!!!	2008-08-10 17:03
Trening dla początkujących	Krzywe Mieśnie	2008-08-10 13:15
Trening dla początkujących	Krzywe Mieśnie	2008-08-10 13:12