Tematy dla tagu: georgu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• trening do oceny

  Robertho

  2

  784

  0

  22 III 16:52

  
• Pytanie w kwestii techniki cwiczenia

  opty

  2

  978

  0

  22 III 14:11

  
• proszę ocenic trening jaki ułożyłem początkującemu

  kuthash

  6

  1430

  0

  22 III 20:22

  
• Co wybrac ?

  Anonim

  4

  1009

  0

  22 III 13:50

  
• plan SPLIT do korekty

  specjal89

  2

  672

  0

  22 III 13:48

  
• Oceńcie to FBW

  fighter545

  8

  1022

  0

  21 III 19:23

  
• Prosze o pomoc z cwiczeniami

  Devinlozen

  7

  1026

  0

  20 III 21:53

  
• trening - help

  Anonim

  3

  916

  0

  20 III 21:44

  
• POMOCY

  Samtron76e

  3

  879

  0

  20 III 20:45

  
• Odchudzanie [Pilne]

  KaC147

  12

  1704

  0

  21 III 19:40

  
• Pomoc !!

  Romek II

  6

  1056

  0

  22 III 14:19

  
• Trening do ułożenia - HELP

  michalek91

  14

  1533

  0

  27 III 21:12

  
• Trening do ulozenia! Ktos pomoze?

  Rabit

  10

  1152

  0

  21 III 19:26

  
• Trening do oceny 2

  Pan Prezes

  5

  805

  0

  20 III 21:00

  
• płaski brzuch czy dla każdego??

  Kris Dee

  8

  1220

  0

  19 III 20:44

  
• trcning do sprawdzenia :)

  koks01

  3

  765

  0

  19 III 20:37

  
• Rwa kulszowa, a wyciskanie na klate.

  sseebbeekk

  2

  1353

  0

  19 III 20:36

  
• Potrzebna pomoc

  Czorny_Kor

  3

  897

  0

  19 III 22:15

  
• Trening

  Oficer87

  4

  1076

  0

  19 III 20:29

  
• Wąski biceps

  Gryf92

  2

  2363

  0

  19 III 20:24

  
• FBW + ramiona ...

  peerweer

  2

  1106

  0

  19 III 20:22

  
• Mięśnie brzucha- ćwiczenia

  tobhias

  2

  2517

  0

  18 III 21:40

  
• redukcja trening na rzeżbe

  zizi12

  5

  1530

  0

  19 III 20:08

  
• Ocenicie trening;)

  borek124

  3

  822

  0

  18 III 21:38

  
• Jaki rodzaj treningu do aerobow?

  Joystik00

  2

  1606

  0

  17 III 18:34

  
• brzuch-dolna czesc jak to spalic?

  Anonim

  12

  7057

  0

  18 III 22:33

  
• Trening do oceny??

  wosku

  2

  818

  0

  17 III 18:34

  
• Proszę o ocenę treningu w "piwnicy"

  Kicha92

  13

  2021

  0

  19 III 20:03

  
• ciemny z FBW

  gokujr123

  9

  1162

  0

  21 III 19:22

  
• Pomocy na Początek :)

  Anonim

  3

  793

  0

  16 III 21:54

  
• FBW do poprawy!

  _next_

  11

  1667

  0

  18 III 20:12

  
• Czy tak mozna?

  Bolo_ns

  5

  929

  0

  16 III 18:27

  
• Trening na masę po przetrenowaniu

  wysięgnik

  13

  1411

  0

  17 III 20:32

  
• Zgubić tłuszcz bez straty masy

  mortimer

  4

  2464

  0

  19 IV 14:18

  
• łaczenie cwiczeń ???

  pkopp

  4

  1189

  0

  16 III 11:12

  
• co zrobić by wiecej wyciskać

  Grzana01

  38

  6561

  0

  20 III 22:24

  
• Pomocy!!! Ocena planu:)

  Jibbs17

  4

  1151

  0

  16 III 10:57

  
• JAK ZGUBIĆ BRZUCh ???

  creattine1

  1

  2854

  0

  14 III 23:43

  
• 2x FBW + 2x Split

  Amarir

  5

  2344

  0

  15 III 12:30

  
• Nie do wiary :( prodze o pomoc !

  adolfik1

  4

  945

  0

  14 III 23:33

  
• Poprawiony plan na Mase , ale czy dobry ????

  pkopp

  10

  1136

  0

  14 III 23:22

  
• bieganie - pytanie

  ktos8787

  3

  759

  0

  14 III 23:14

  
• Czy to jest dobry plan?

  adrian0026

  6

  1300

  0

  14 III 23:09

  
• Ilość powtórzeń przy wykrokach itp.??

  Bochnia

  6

  1235

  0

  14 III 23:06

  
• Zakwasy

  Anonim

  3

  1288

  0

  14 III 15:24

  
• Trening masowy do oceny

  Nep

  18

  2624

  0

  14 III 23:03

  
• trening do oceny, troche nietypowy

  bercik_

  4

  818

  0

  14 III 23:38

  
• Wysuniecie klatki :P:P

  gokujr123

  2

  1034

  0

  13 III 21:17

  
• Trening 5 dni

  emre99

  1

  648

  0

  13 III 21:08

  
• Wystawajace Łopatki

  dawids2411

  12

  1945

  0

  14 III 11:35

  
• Jak dobrze zacząć?

  Lil jon

  1

  712

  0

  13 III 12:04

  
• Prosze o ocene tego planu treningowego:

  lukass92

  1

  783

  0

  13 III 11:23

  
• Spadek siły ;/

  Anonim

  1

  912

  0

  12 III 21:04

  
• Wypukłość klatki

  draqo

  10

  1823

  0

  13 III 11:08

  
• POMOCY!!!Jak i kiedy zacząć trening?

  GoxXxy

  1

  901

  0

  12 III 19:07

  
• Własny trening-prosze o pomoc

  Bonjourek

  2

  1016

  0

  12 III 18:55

  
• pytanie

  blach_man

  5

  895

  1

  12 III 18:53

  
• Trening na rzeźbę

  macius_cfc

  1

  724

  0

  12 III 09:53

  
• Hantle drążek Kreatyna i Gainer

  endi89

  6

  2044

  0

  11 III 19:17

  
• pelny trening

  tiger_pl

  6

  1125

  0

  12 III 09:48

  
• Tłuszcz a brzuch

  gokujr123

  2

  848

  0

  11 III 18:47

  
• Rozciąganie......

  iceman20

  3

  951

  0

  10 III 21:47

  
• Małe Pytanko Do Profesjonalistów

  Damian777

  4

  871

  0

  10 III 21:47

  
• trening do ocenki...

  Carllson18

  30

  2213

  0

  14 III 15:45

  
• pomoc w rozwoju masy, dieta...

  havoc4

  4

  889

  0

  10 III 21:36

  
• ACT po przerwie, moze byc ?

  Jac0

  11

  1912

  0

  11 III 19:02

  
• Plan na mase do oceny...

  mariuszwsh

  1

  606

  0

  6 III 22:12

  
• masa czy redukcja?

  wikweb

  5

  1048

  0

  6 III 22:08

  
• rzeźba

  rochu

  1

  846

  0

  6 III 22:02

  
• coś nie tak pomocy. 4'ty miech i nie ma rezultatu HELP

  PawelArm

  21

  2402

  0

  6 III 22:14

  
• masspawelpawel

  pawelpawel

  1

  659

  0

  6 III 21:57

  
• Plan do oceny 4dniowy

  Sznyta9

  2

  719

  0

  6 III 21:55

  
• FBW do oceny %-)

  Helssing

  7

  1022

  0

  6 III 15:00

  
• FBW do poprawy...

  Relone

  3

  718

  0

  6 III 14:42

  
• Plan - Do oceny

  metodman

  6

  871

  0

  5 III 21:34

  
• Plan treningu do oceny

  JohnNYname

  18

  1926

  0

  6 III 15:53

  
• inne cwiczenie bicepsa

  tiger_pl

  6

  1204

  0

  5 III 21:53

  
• FBW do sprawdzenia i poprawy

  Sooker2

  5

  868

  0

  4 III 22:06

  
• jak "prowadzić" ręce ćwicząc klate??? help

  chester723

  7

  1330

  0

  4 III 22:41

  
• Plan do oceny

  bialyxxx

  7

  1219

  0

  4 III 22:16