Nep

Początkujący

Napisanych postów: 32 Przeczytanych: 841 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-07-24 16:00:44 Data rejestracji: 2007-05-05 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Mięśnie brzucha - sens, ograniczenia?	Trening dla początkujących	3	2008-03-16 13:34:32
Trening masowy do oceny	Trening dla początkujących	18	2008-03-14 11:44:17
WHEY PROTEIN 80% JFB NUTRITION	Odżywki i suplementy	2	2008-03-02 00:57:28
Masa a obtłuszczanie się	Odżywki i suplementy	14	2008-02-06 18:17:47
Masa? Coś mi nie wychodzi...	Trening dla początkujących	8	2008-02-04 18:41:45
Plan redukcji do sprawdzenia - poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	0	2007-11-02 22:59:05
Plan redukcji do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	3	2007-10-23 22:47:50

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jaką sztukę walki wybrać? Pytania tylko tutaj!	Scena MMA i K-1	2008-07-20 01:49:23
Jaką sztukę walki wybrać? Pytania tylko tutaj!	Scena MMA i K-1	2008-07-16 18:41:17
Mleko (raz jeszcze): biały zabójca!!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-30 14:45:01
Mięśnie brzucha - sens, ograniczenia?	Trening dla początkujących	2008-03-16 13:44:32
Trening masowy do oceny	Trening dla początkujących	2008-03-14 16:08:44
Trening masowy do oceny	Trening dla początkujących	2008-03-14 15:56:08
Trening masowy do oceny	Trening dla początkujących	2008-03-14 15:49:32
Trening masowy do oceny	Trening dla początkujących	2008-03-14 15:37:10
Trening masowy do oceny	Trening dla początkujących	2008-03-14 13:41:37
Trening masowy do oceny	Trening dla początkujących	2008-03-14 13:39:03
WHEY PROTEIN 80% JFB NUTRITION	Odżywki i suplementy	2008-03-02 10:41:29
Masa a obtłuszczanie się	Odżywki i suplementy	2008-02-06 21:32:05
Masa a obtłuszczanie się	Odżywki i suplementy	2008-02-06 21:13:32
Masa a obtłuszczanie się	Odżywki i suplementy	2008-02-06 20:56:04
Masa a obtłuszczanie się	Odżywki i suplementy	2008-02-06 20:39:01
Masa a obtłuszczanie się	Odżywki i suplementy	2008-02-06 19:54:53
Masa a obtłuszczanie się	Odżywki i suplementy	2008-02-06 19:07:38
Masa? Coś mi nie wychodzi...	Trening dla początkujących	2008-02-04 21:58:23
Masa? Coś mi nie wychodzi...	Trening dla początkujących	2008-02-04 19:22:39
Masa? Coś mi nie wychodzi...	Trening dla początkujących	2008-02-04 19:12:23
Jaka waga, wzrost, procent (%) łuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-28 22:22:54
Plan redukcji do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-26 22:21:51
Plan redukcji do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-26 22:15:36
Dieta kopenhaska II	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-09 18:39:13
Dieta kopenhaska II	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-05 17:35:10

Nep

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!