SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

adolfik1

4

Początkujący

Dziennik treningowy
118 782 4
b.d. b.d. b.d. 31 b.d. 3/5/2017 11:36:28 AM 8/8/2007 12:00:00 AM Opolskie b.d.
b.d. Sport... b.d. staram sie ale... Siłownia i inne... z przerwami
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Nocne bóle pleców Zdrowie i Uroda 15 10/14/2007 10:46:24 PM
Błagam was p pomoc - Spuchnięty palec :(:(:( Zdrowie i Uroda 4 11/2/2008 2:05:23 PM
Jakie produkty na grypę? Odżywianie i Odchudzanie 1 2/4/2009 12:42:02 PM
Prosze o ocene diety Odżywianie i Odchudzanie 9 12/7/2008 11:27:56 AM
Jak obliczyc zapotrzebowania kcal? Odżywianie i Odchudzanie 4 12/6/2008 11:35:31 AM
Jakie odżywki najlepiej w moim stanie brać na mase POMOCY!!!!!!!! Odżywki i suplementy 11 8/14/2007 10:47:42 AM
Wskazówki co jeśc by być wielkim %-) (Artykuł) Odżywianie i Odchudzanie 2 10/2/2008 5:11:01 PM
Prosze was ocencie moją diete i wprowadzcie poprawki pozdro Odżywianie i Odchudzanie 3 9/30/2008 5:36:10 PM
Zakład Trening dla początkujących 3 9/20/2008 12:19:37 PM
CZY DOBRZE OBLICZYLEM ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE POMOCY Odżywianie i Odchudzanie 14 3/19/2008 8:26:54 PM
Dieta , kulturystyka a sex??? (-% Odżywianie i Odchudzanie 99 4/15/2008 8:33:24 PM
Szykuje sie impreza jak zminimalizowac skutki picia??? Odżywianie i Odchudzanie 2 5/7/2008 5:16:54 PM
Wiecznie Zamulony dlaczego tak jest pomocy... Odżywianie i Odchudzanie 42 4/3/2008 5:23:56 PM
Na ile jesteś wytrwały w stosunku do swojej diety? (-% Odżywianie i Odchudzanie 35 4/30/2008 8:39:25 PM
Czy szerokość uchwytu w wyciskaniu na klatke ma jakieś znaczenie ? Trening dla początkujących 8 5/4/2008 1:08:45 PM
Jak wyrównac siły w rękach??? Trening dla początkujących 7 5/4/2008 1:05:02 PM
Nieodparta chęc sięgnięcia po alkohol!!! Odżywianie i Odchudzanie 12 4/12/2008 8:30:19 PM
Co na kolacje zamiast twarogu??? Odżywianie i Odchudzanie 2 4/11/2008 9:59:34 PM
Kiedy najlepiej spożyć odżywkę? pomocy Odżywki i suplementy 1 4/6/2008 4:42:47 PM
Dieta na mase do oceny bardzo prosze o pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2 4/5/2008 7:48:06 PM
Najlepsza Kreatyna??? Odżywki i suplementy 2 3/31/2008 9:00:36 PM
Dieta do oceny prosze o pomoc Odżywianie i Odchudzanie 5 3/28/2008 7:46:00 PM
PORATUJCIE MNIE PROSZE Odżywianie i Odchudzanie 3 3/28/2008 9:52:34 PM
Prosze was bardzo o ocenienei mojej diety na mase Odżywianie i Odchudzanie 1 3/27/2008 9:29:40 PM
Zrozpaczony prosze pomocy Odżywianie i Odchudzanie 4 3/27/2008 8:37:54 PM
ILE KALORI MA 1 W MIARE DUZY KOTLET Z PIERSI KURCZAKA Odżywianie i Odchudzanie 3 3/20/2008 12:31:10 PM
KCAL I BTW? i jak mam to wyliczyc i co to wogule te BTW prosze pomocy!!! Odżywianie i Odchudzanie 2 3/18/2008 9:53:24 PM
DIETA DO OCENY PROSZE O POMOC Odżywianie i Odchudzanie 4 3/16/2008 6:51:44 PM
Nie do wiary :( prodze o pomoc ! Trening dla początkujących 4 3/14/2008 8:39:10 PM
Bardzo was prosze o dobrą rade Odżywki i suplementy 2 3/13/2008 7:22:58 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Barca mistrze Piłka Nożna 2/14/2009 10:24:07 PM
Barca mistrze Piłka Nożna 2/14/2009 10:15:43 PM
posiłek potreningowy przed snem? Odżywianie i Odchudzanie 2/2/2009 8:11:09 PM
Mleczny "nałóg' Odżywianie i Odchudzanie 1/27/2009 7:11:26 PM
Dieta do oceny 71kg Odżywianie i Odchudzanie 1/27/2009 11:52:24 AM
grypa Odżywianie i Odchudzanie 1/23/2009 11:14:43 AM
Jak obliczyc zapotrzebowania kcal? Odżywianie i Odchudzanie 12/6/2008 4:18:22 PM
Jak obliczyc zapotrzebowania kcal? Odżywianie i Odchudzanie 12/6/2008 11:36:31 AM
kurczak czy idnyk? Odżywianie i Odchudzanie 12/5/2008 3:27:46 PM
Błagam was p pomoc - Spuchnięty palec :(:(:( Zdrowie i Uroda 11/2/2008 6:36:49 PM
Błagam was p pomoc - Spuchnięty palec :(:(:( Zdrowie i Uroda 11/2/2008 2:32:20 PM
Jak przytyć? Odżywianie i Odchudzanie 9/30/2008 5:23:46 PM
Gofry. Odżywianie i Odchudzanie 9/1/2008 12:36:04 PM
Surowe jaja Odżywianie i Odchudzanie 7/22/2008 8:31:33 PM
Czy WODA może szkodzić? Odżywianie i Odchudzanie 6/11/2008 1:32:45 PM
Dieta , kulturystyka a sex??? (-% Odżywianie i Odchudzanie 5/20/2008 7:54:47 PM
Dieta , kulturystyka a sex??? (-% Odżywianie i Odchudzanie 5/20/2008 7:22:29 PM
Dieta , kulturystyka a sex??? (-% Odżywianie i Odchudzanie 5/11/2008 5:42:02 PM
Dieta , kulturystyka a sex??? (-% Odżywianie i Odchudzanie 5/10/2008 1:58:32 PM
Dieta , kulturystyka a sex??? (-% Odżywianie i Odchudzanie 5/7/2008 2:13:29 PM
Wiecznie Zamulony dlaczego tak jest pomocy... Odżywianie i Odchudzanie 5/7/2008 11:07:20 AM
Na ile jesteś wytrwały w stosunku do swojej diety? (-% Odżywianie i Odchudzanie 5/7/2008 11:04:00 AM
Dieta , kulturystyka a sex??? (-% Odżywianie i Odchudzanie 5/7/2008 11:02:04 AM
Tuńczyk Odżywianie i Odchudzanie 5/6/2008 8:41:11 PM
Na ile jesteś wytrwały w stosunku do swojej diety? (-% Odżywianie i Odchudzanie 5/6/2008 8:38:12 PM
Co właśnie wcinasz %-) Odżywianie i Odchudzanie 5/6/2008 8:35:59 PM
Na ile jesteś wytrwały w stosunku do swojej diety? (-% Odżywianie i Odchudzanie 5/6/2008 8:31:48 PM
Odstepstwa od diety %-) %-) %-) Odżywianie i Odchudzanie 5/6/2008 8:27:55 PM
biceps/wyciskanie na klate Trening dla początkujących 5/5/2008 12:29:59 PM
Duuzy problem z masa Odżywianie i Odchudzanie 5/4/2008 11:17:49 PM

Artykuły

adolfik1 4 Początkujący