SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

adolfik1

4

Początkujący

Dziennik treningowy
118 782 4
b.d. b.d. b.d. 29 b.d. 3/5/2017 11:36:28 AM 8/8/2007 12:00:00 AM Opolskie b.d.
b.d. Sport... b.d. staram sie ale... Siłownia i inne... z przerwami
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Nocne bóle pleców Zdrowie i Uroda 15 10/14/2007 10:46:24 PM
Błagam was p pomoc - Spuchnięty palec :(:(:( Zdrowie i Uroda 4 11/2/2008 2:05:23 PM
Jakie produkty na grypę? Odżywianie i Odchudzanie 1 2/4/2009 12:42:02 PM
Prosze o ocene diety Odżywianie i Odchudzanie 9 12/7/2008 11:27:56 AM
Jak obliczyc zapotrzebowania kcal? Odżywianie i Odchudzanie 4 12/6/2008 11:35:31 AM
Jakie odżywki najlepiej w moim stanie brać na mase POMOCY!!!!!!!! Odżywki i suplementy 11 8/14/2007 10:47:42 AM
Wskazówki co jeśc by być wielkim %-) (Artykuł) Odżywianie i Odchudzanie 2 10/2/2008 5:11:01 PM
Prosze was ocencie moją diete i wprowadzcie poprawki pozdro Odżywianie i Odchudzanie 3 9/30/2008 5:36:10 PM
Zakład Trening dla początkujących 3 9/20/2008 12:19:37 PM
CZY DOBRZE OBLICZYLEM ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE POMOCY Odżywianie i Odchudzanie 14 3/19/2008 8:26:54 PM
Dieta , kulturystyka a sex??? (-% Odżywianie i Odchudzanie 99 4/15/2008 8:33:24 PM
Szykuje sie impreza jak zminimalizowac skutki picia??? Odżywianie i Odchudzanie 2 5/7/2008 5:16:54 PM
Wiecznie Zamulony dlaczego tak jest pomocy... Odżywianie i Odchudzanie 42 4/3/2008 5:23:56 PM
Na ile jesteś wytrwały w stosunku do swojej diety? (-% Odżywianie i Odchudzanie 35 4/30/2008 8:39:25 PM
Czy szerokość uchwytu w wyciskaniu na klatke ma jakieś znaczenie ? Trening dla początkujących 8 5/4/2008 1:08:45 PM
Jak wyrównac siły w rękach??? Trening dla początkujących 7 5/4/2008 1:05:02 PM
Nieodparta chęc sięgnięcia po alkohol!!! Odżywianie i Odchudzanie 12 4/12/2008 8:30:19 PM
Co na kolacje zamiast twarogu??? Odżywianie i Odchudzanie 2 4/11/2008 9:59:34 PM
Kiedy najlepiej spożyć odżywkę? pomocy Odżywki i suplementy 1 4/6/2008 4:42:47 PM
Dieta na mase do oceny bardzo prosze o pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2 4/5/2008 7:48:06 PM
Najlepsza Kreatyna??? Odżywki i suplementy 2 3/31/2008 9:00:36 PM
Dieta do oceny prosze o pomoc Odżywianie i Odchudzanie 5 3/28/2008 7:46:00 PM
PORATUJCIE MNIE PROSZE Odżywianie i Odchudzanie 3 3/28/2008 9:52:34 PM
Prosze was bardzo o ocenienei mojej diety na mase Odżywianie i Odchudzanie 1 3/27/2008 9:29:40 PM
Zrozpaczony prosze pomocy Odżywianie i Odchudzanie 4 3/27/2008 8:37:54 PM
ILE KALORI MA 1 W MIARE DUZY KOTLET Z PIERSI KURCZAKA Odżywianie i Odchudzanie 3 3/20/2008 12:31:10 PM
KCAL I BTW? i jak mam to wyliczyc i co to wogule te BTW prosze pomocy!!! Odżywianie i Odchudzanie 2 3/18/2008 9:53:24 PM
DIETA DO OCENY PROSZE O POMOC Odżywianie i Odchudzanie 4 3/16/2008 6:51:44 PM
Nie do wiary :( prodze o pomoc ! Trening dla początkujących 4 3/14/2008 8:39:10 PM
Bardzo was prosze o dobrą rade Odżywki i suplementy 2 3/13/2008 7:22:58 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Barca mistrze Piłka Nożna 2/14/2009 10:24:07 PM
Barca mistrze Piłka Nożna 2/14/2009 10:15:43 PM
posiłek potreningowy przed snem? Odżywianie i Odchudzanie 2/2/2009 8:11:09 PM
Mleczny "nałóg' Odżywianie i Odchudzanie 1/27/2009 7:11:26 PM
Dieta do oceny 71kg Odżywianie i Odchudzanie 1/27/2009 11:52:24 AM
grypa Odżywianie i Odchudzanie 1/23/2009 11:14:43 AM
Jak obliczyc zapotrzebowania kcal? Odżywianie i Odchudzanie 12/6/2008 4:18:22 PM
Jak obliczyc zapotrzebowania kcal? Odżywianie i Odchudzanie 12/6/2008 11:36:31 AM
kurczak czy idnyk? Odżywianie i Odchudzanie 12/5/2008 3:27:46 PM
Błagam was p pomoc - Spuchnięty palec :(:(:( Zdrowie i Uroda 11/2/2008 6:36:49 PM
Błagam was p pomoc - Spuchnięty palec :(:(:( Zdrowie i Uroda 11/2/2008 2:32:20 PM
Jak przytyć? Odżywianie i Odchudzanie 9/30/2008 5:23:46 PM
Gofry. Odżywianie i Odchudzanie 9/1/2008 12:36:04 PM
Surowe jaja Odżywianie i Odchudzanie 7/22/2008 8:31:33 PM
Czy WODA może szkodzić? Odżywianie i Odchudzanie 6/11/2008 1:32:45 PM
Dieta , kulturystyka a sex??? (-% Odżywianie i Odchudzanie 5/20/2008 7:54:47 PM
Dieta , kulturystyka a sex??? (-% Odżywianie i Odchudzanie 5/20/2008 7:22:29 PM
Dieta , kulturystyka a sex??? (-% Odżywianie i Odchudzanie 5/11/2008 5:42:02 PM
Dieta , kulturystyka a sex??? (-% Odżywianie i Odchudzanie 5/10/2008 1:58:32 PM
Dieta , kulturystyka a sex??? (-% Odżywianie i Odchudzanie 5/7/2008 2:13:29 PM
Wiecznie Zamulony dlaczego tak jest pomocy... Odżywianie i Odchudzanie 5/7/2008 11:07:20 AM
Na ile jesteś wytrwały w stosunku do swojej diety? (-% Odżywianie i Odchudzanie 5/7/2008 11:04:00 AM
Dieta , kulturystyka a sex??? (-% Odżywianie i Odchudzanie 5/7/2008 11:02:04 AM
Tuńczyk Odżywianie i Odchudzanie 5/6/2008 8:41:11 PM
Na ile jesteś wytrwały w stosunku do swojej diety? (-% Odżywianie i Odchudzanie 5/6/2008 8:38:12 PM
Co właśnie wcinasz %-) Odżywianie i Odchudzanie 5/6/2008 8:35:59 PM
Na ile jesteś wytrwały w stosunku do swojej diety? (-% Odżywianie i Odchudzanie 5/6/2008 8:31:48 PM
Odstepstwa od diety %-) %-) %-) Odżywianie i Odchudzanie 5/6/2008 8:27:55 PM
biceps/wyciskanie na klate Trening dla początkujących 5/5/2008 12:29:59 PM
Duuzy problem z masa Odżywianie i Odchudzanie 5/4/2008 11:17:49 PM

Artykuły

adolfik1 4 Początkujący