grypa

Witam.Ćwiczę już 3,5 miecha i od środy zaplanowałem 2 tygodniową przerwę tak się złożyło że po ostatnim treningu we wtorek zacząłem się źle czuć,w środę miałem już gorączkę i zero apetytu w czwartek czułem się jeszcze gorzej i dalej bardzo mało jadłemwcześniej starałem się trzymać dietę na masę myślę że normalnie zacznę jeść najpóźniej od poniedziałku chociaż myślę że już jutro dam radę zjeść trochę więcej
i teraz mam pytanie czy moje spadki siły i masy będą duże i ile czasu zajmie mi ich odrabianie?

Trudno z chorobą się nie wygra wylecz to i staraj się robić co możesz ale nic na siłę... Spadki będą nie duże i na pewno odrobisz je szybko jak wróci ci apetyt i chęć do treningu nie martw się pozdro

Ćwiczę już 3,5 miecha nie dygaj były już tematy o przeziębieniu,grypie,i powrocie do formy w jednym.Spatki będą to na pewno jakie i co dalej sprawa indywidualna wygrzewaj się jak najwięcej i nie wracaj na siłkę nim ci całkiem nie przejdzie,a napewno wrócisz do swojej formy jak pisałem jeszcze nie było

Zmieniony przez - WADZ w dniu 2009-01-23 11:19:31

Zmieniony przez - WADZ w dniu 2009-01-23 11:20:24