beblo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

501

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.06.2011 (17:46)

Data rejestracji 11.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Nawierzchnie w tenisie mam pytanie-czy każdy turniej wielkiego szlema jest rozgrywany na innej nawierzchni,czy nie ma różnicy pomiędzy nawierzchniami australian open a us open i czym charakteryzują się różne nawierzchnie jakoś tak mnie to ciekawi<img	2	2009-06-30 23:18
Odżywianie i Odchudzanie	grypa witam.ćwiczę już 3,5 miecha i od środy zaplanowałem 2 tygodniową przerwę tak się złożyło że po ostatnim treningu we wtorek zacząłem się źle czuć,w środę miałem już gorączkę i zero apetytu w czwartek czułem się jeszcze gorzej i dalej bardzo mało	2	2009-01-23 11:09
Trening dla początkujących	Plan 15 latka do oceny płeć : mężczyzna wiek : 15 waga : 55 wzrost : 177 cel treningowy : sila i masa miesni staż treningowy na słowni : 3 miesiace ale bez konkretnego planu(jakiś tam był ale lipny) uprawiane inne sporty : wf, czasem gram po szkole w kosza,	8	2008-12-11 20:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Dietetyka ogólna	AEROBY PALĄ MIĘSNIE?1?!?!!!	2011-06-11 07:25
Muscular Development	Road to Mr.Olympia 2010	2010-04-30 22:35
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2009-10-23 16:35
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2009-10-23 16:26
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2009-10-23 15:52
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2009-10-23 15:19
Trening dla początkujących	Plan 15 latka do oceny	2008-12-14 18:33
Trening dla początkujących	POMOCY !!! OKROPNA KLATKA	2008-12-13 18:12
Trening dla początkujących	Plan 15 latka do oceny	2008-12-13 00:08