SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Nocne bóle pleców

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 18078

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 118 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 782
Witam panowie od kilku tygodni mam bardzo przykra dolegliwość podczas snu bola mnie plecy w okoicał ledzwi,zaraz nad pośladkami,gdy kłade sie wieczorem wszytko jest ok ale nad ranem zaczyna sie akcja,budzi mnie ból szukam dobrego miejsc w łóżku przewracam sie...ostanio w tych przewrotach naderwałem sobie pachwine i boli mnie już z dwa tygodnie z mała przerwąćwicze od około roku w ciagu roku masa poszła z 15kg na plus

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 28242 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 125423
pierwsze,co nasuwa mi się na myśl,to to,że masz źle dobrane łóżko lub materac.

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 184 Napisanych postów 4965 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 40441
wiesz, też tak mam jak się jakoś dziwnie wykręcam podczas spania, jak spie "normalnie" (bez wygibasów ) to jest ok

mimo wszystko spróbuj zaobserwować czy i ty w nocy jakoś dziwnie się nie "wykręcasz", może to jest przyczyna

a jak długo śpisz na obecnym łóżku czy czym tam?
1

"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7929 Napisanych postów 60988 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 519743
Nieodpowiednie podłoże.
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 118 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 782
Na łóżku spie już na nim około 10 lat ale przypadłoś jest od niedawna,miesiac góra dwa...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 552 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1994
1. Zbyt szybki przyrost masy i ciało nie nadąża sie dostosować (kręgosłup)
2.za miekkie i nierówne łóżko
3.ZA DŁUGIE SIEDZENIE m.in. Przed komputerem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 306 Napisanych postów 3172 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21170
4. Choroba o podłożu zapalnym.
Czy masz poranne uczucie sztywności, jeśli tak to ile trwa?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 118 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 782
Rano wstaje i wszytko jest ok chwile po boli i koniec...moze rzeczywiscie trzeba ograniczyć siedzenie przy kompie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
danutha ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 3767 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29908
Albo za duzo przy kompie,albo nadwyrezyles kregoslup/miesnie i potrzebna bedzie pomoc fizjoterapeuty.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 26
witam!mam identyczne objawy.Jak sobie z tym poradzileś?
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 241
niestety mnie też to dopadło :( zna ktoś przyczynę??
pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Żel we włosach- mycie

Następny temat

Zbyt Wczesny Wytrysk