12
518
0
b.d.
b.d.
b.d.
6
b.d.
2018-01-17 08:07:37
2008-03-12 00:00:00
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
192 cm
91 kg
30%
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
100 cm
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Prawidłowe wyliczenie zapotrzebowania kalorycznego - redukcja, 34 lata, 90kg, skinny fat | Odżywianie i Odchudzanie | 1 | 2018-01-16 09:22:42 |
| Wzrost wagi po powrocie | Trening dla początkujących | 1 | 2009-09-07 10:27:46 |
| Wykonywanie cwiczen przez ektomorfikow | Trening dla początkujących | 3 | 2009-05-25 00:28:51 |
| Pytanie w kwestii techniki cwiczenia | Trening dla początkujących | 2 | 2008-03-22 12:56:13 |
| MASS dla <<opty>> | Trening dla początkujących | 2 | 2008-03-12 00:48:09 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| dobor cwiczen w skroconym fbw | Trening dla początkujących | 2009-09-20 11:00:14 |
| Wykonywanie cwiczen przez ektomorfikow | Trening dla początkujących | 2009-05-25 10:49:47 |
| Chce ulożyć nowy plan FBW sylwetka. | Trening dla początkujących | 2008-09-07 10:22:40 |
| glupi temat ;] brzuch | Trening dla początkujących | 2008-04-06 11:51:38 |
| jeśc do syta tłuszcze i nie tyć? | Odżywianie i Odchudzanie | 2008-03-14 01:45:25 |
| MASS DLA KAŻDEGO RUSZAMY - ZAPRASZAM ! | Trening dla początkujących | 2008-03-13 22:55:22 |
| MASS DLA KAŻDEGO RUSZAMY - ZAPRASZAM ! | Trening dla początkujących | 2008-03-12 23:39:04 |
