bialyxxx

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4252

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Jelenia Góra

O mnie ---

Zainteresowania b.d.

Dieta Jest/ Dziennik Posiłków VitalMax i jestem bardzo zadowolony

Uprawiane sporty Siłownia, narciarstwo, SW

Ostatnia aktywność 23.04.2014 (15:20)

Data rejestracji 04.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Pomoc w doborze.	10	2014-02-20 10:31
Doping - zdjęcia	Testosteron suspension- Flovirin BIOTIKA	28	2011-12-25 19:52
Doping	Deca + Oma/Enan	6	2012-11-07 23:24
Odżywki i suplementy	Pytanie dotyczące suplementów. Badanie rynku. witam. mam do was proste pytanie: "czego brakuje na rynku suplementów w polsce?"	6	2010-11-08 17:38
Doping	M-drol osłonki i odblokowanie??	24	2008-10-29 22:19
Doping	Przygoda podczas injekcji.	43	2009-06-19 09:24
Doping	Zamarznięta oma	6	2009-01-17 16:23
Doping	Pytanko odnośnie rozpiski enan+meta+wino	16	2008-12-21 16:47
Odżywianie i Odchudzanie	Slim Figura Dieta Koktajl witam dzisiaj w sklepie znalazłem: slim figura dieta, odżywczy koktaj o smaku (akurat ja waniliowy) z dodatkiem błonnika pokarmowego. skład(1porcja 28g): białko: 10,9g węglowodany: 13,5g tłuszcz: 1,5g składniki: len mielony	7	2008-11-25 17:00
Inne dyscypliny	Ocena rowerka co myślicie o takim zestawie: rama: aluminiowa ( 6061) 15,5" widelec: mozo groove usa lub sr suntour duro triple wolnobieg: kaseta 8-mio rzedowa mechanizm korbowy: trzyrzedowy cyclone (wzór alivio) aluminiowy koła:	2	2008-07-12 09:04
Trening dla początkujących	Plan do oceny witam po 4 miesiącach cwiczeń w domu (miałem tylko 1 hantle)kupiłem sobie karnet na siłownie, podaje ułożony przeze mnie plan do oceny i poprawek. poza siłownią mam 3 razy w tygodniu treningi shidokan (jak ktoś nie wie co to to można to porównać	7	2008-03-04 13:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Pomoc w doborze.	2014-02-20 15:24
Doping	Deca + Oma/Enan	2012-11-08 09:58
Doping	Deca + Oma/Enan	2012-11-07 23:59
Doping - zdjęcia	Testosteron suspension- Flovirin BIOTIKA	2011-12-25 21:03
Doping - zdjęcia	Testosteron suspension- Flovirin BIOTIKA	2011-12-25 20:10
Doping	meta sajdy? :(	2010-02-23 18:18
Doping	meta sajdy? :(	2010-02-23 18:10
Doping	Przygoda podczas injekcji.	2009-06-26 18:10
Doping	Przygoda podczas injekcji.	2009-06-26 17:48
Doping - zdjęcia	"NOWA" JELFA - ZBIÓR / OPINIE / SPOSTRZEŻENIA	2009-06-20 15:18
Doping	Przygoda podczas injekcji.	2009-06-19 13:52
Doping	Przygoda podczas injekcji.	2009-06-19 09:55
Doping - zdjęcia	"NOWA" JELFA - ZBIÓR / OPINIE / SPOSTRZEŻENIA	2009-06-19 09:53
Doping	Przygoda podczas injekcji.	2009-06-19 09:37
Doping	Przygoda podczas injekcji.	2009-06-19 09:31
Odżywianie i Odchudzanie	dobor suplementow na spalanie tluszczu	2009-02-07 12:00
Doping	powazny problem z witkami, jak je ruszyc?	2009-01-27 18:21
Trening dla początkujących	TRENING NA MASE do poprawy	2009-01-21 22:58
Trening dla początkujących	TRENING NA MASE do poprawy	2009-01-21 22:56
Doping	meta + anapolon - help	2009-01-21 22:13
Doping	meta + anapolon - help	2009-01-21 21:04
Trening dla początkujących	Proszę o ocene i ewentualną poprawe treningu	2009-01-20 15:14
Trening dla początkujących	Proszę o ocene i ewentualną poprawe treningu	2009-01-20 15:09
Trening dla początkujących	Proszę o ocene i ewentualną poprawe treningu	2009-01-20 15:01
Doping	Zamarznięta oma	2009-01-17 16:45
Doping - zdjęcia	meta i omka	2009-01-14 22:23
Doping - zdjęcia	test prolongatum - legit/fake?	2009-01-02 18:53
Doping	PRZYSPIESZONY PULS H-DROL	2008-12-25 19:03
Doping	Pytanko odnośnie rozpiski enan+meta+wino	2008-12-23 21:24
Doping	Pytanko odnośnie rozpiski enan+meta+wino	2008-12-21 20:14