Kicha92

Początkujący

Napisanych postów: 193 Przeczytanych: 6216 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-02-13 23:38:14 Data rejestracji: 2007-08-16 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
FBW- prosba o sprawdzenie	Trening dla zaawansowanych	11	2010-11-13 17:27:03
FBW do oceny	Trening dla początkujących	0	2010-11-13 23:51:18
mini cykl Trenadrolem	Doping	21	2010-04-27 23:17:41
"dziwny" trening klatki	Trening dla zaawansowanych	3	2010-03-24 22:35:57
Mopnonukleoza zakaźna	Zdrowie i Uroda	1	2009-12-30 23:39:20
Ból	Zdrowie i Uroda	2	2009-12-24 19:22:56
Chodzenie po schodach z ciężarem	Po siłowni, o siłowni	7	2009-11-11 20:34:36
hmmm dziwne	Zdrowie i Uroda	18	2009-09-10 23:00:31
opuchlizna	Zdrowie i Uroda	2	2009-07-14 18:54:04
Trzy problemy	Zdrowie i Uroda	8	2009-06-01 14:12:05
NO booster	Odżywki i suplementy	6	2009-05-26 22:16:43
Problem z sercem	Zdrowie i Uroda	3	2009-05-07 16:02:19
Vasobolan+Storm	Odżywki i suplementy	14	2009-04-10 22:41:04
Ból kręgosłupa przy chodzeniu	Zdrowie i Uroda	2	2009-04-01 19:53:25
ALRI BAM	Odżywki i suplementy	8	2009-03-17 13:44:09
ocena planu 16 lat	Trening dla początkujących	12	2008-12-26 23:04:21
kurde problem	Zdrowie i Uroda	4	2008-11-29 14:28:37
bół kręgosłupa	Zdrowie i Uroda	2	2008-11-20 17:43:11
olimp PURE WHEY ISOLATE	Odżywki i suplementy	6	2008-10-28 22:18:01
opuchlizna-rady	Zdrowie i Uroda	3	2008-10-05 22:03:36
wywalic ten gips?	Zdrowie i Uroda	3	2008-07-19 12:31:04
obdarcie a basen	Zdrowie i Uroda	7	2008-07-12 16:03:14
oceńcie plan	Trening w domu	2	2007-11-07 20:32:12
Proszę o ocenę planu/pierwszy raz na normalnej siłce	Trening dla początkujących	10	2008-05-03 13:51:01
Proszę o ocenę treningu w "piwnicy"	Trening dla początkujących	13	2008-03-16 18:22:29
dzwonienie w uchu	Zdrowie i Uroda	6	2007-11-30 23:34:41
Proszę o nie usuwanie i ocenę planu	Trening dla początkujących	3	2007-11-09 21:33:42

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PH - alternatywa dla SAA	Doping	2011-02-13 20:04:02
PH - alternatywa dla SAA	Doping	2011-02-13 01:57:34
PH - alternatywa dla SAA	Doping	2011-02-12 15:27:46
FBW- prosba o sprawdzenie	Trening dla zaawansowanych	2010-11-16 17:36:07
FBW- prosba o sprawdzenie	Trening dla zaawansowanych	2010-11-14 13:47:23
FBW- prosba o sprawdzenie	Trening dla zaawansowanych	2010-11-13 20:07:57
FBW- prosba o sprawdzenie	Trening dla zaawansowanych	2010-11-13 17:40:02
sztuki walki olkusz	Szybkie pytania bez logowania	2010-10-29 16:51:32
mini cykl Trenadrolem	Doping	2010-04-29 18:48:19
mini cykl Trenadrolem	Doping	2010-04-29 17:21:48
mini cykl Trenadrolem	Doping	2010-04-29 16:25:50
Olkusz	Informator MAŁOPOLSKI	2010-04-28 22:01:20
mini cykl Trenadrolem	Doping	2010-04-28 17:35:25
mini cykl Trenadrolem	Doping	2010-04-28 16:33:14
mini cykl Trenadrolem	Doping	2010-04-28 16:02:55
mini cykl Trenadrolem	Doping	2010-04-27 23:50:05
mini cykl Trenadrolem	Doping	2010-04-27 23:38:32
"dziwny" trening klatki	Trening dla zaawansowanych	2010-03-25 18:59:45
Olkusz	Informator MAŁOPOLSKI	2010-03-11 16:48:03
Olkusz	Informator MAŁOPOLSKI	2010-03-09 23:17:47
Wielkość śledziony , a ćwiczenia	Zdrowie i Uroda	2010-01-12 15:14:57
Mopnonukleoza zakaźna	Zdrowie i Uroda	2010-01-09 16:31:26
Ból	Zdrowie i Uroda	2009-12-24 19:59:25
Sosnowski vs Vidoz o pas EBU	Sztuki Walki	2009-12-22 22:55:14
Chodzenie po schodach z ciężarem	Po siłowni, o siłowni	2009-11-12 23:22:14
Chodzenie po schodach z ciężarem	Po siłowni, o siłowni	2009-11-11 20:39:39
Olkusz	Informator MAŁOPOLSKI	2009-10-29 20:28:51
PH - alternatywa dla SAA	Doping	2009-10-25 20:59:03
PH - alternatywa dla SAA	Doping	2009-10-25 20:15:16
OLKUSZ KRAV MAGA -nabór do sekcji początkującej.	Baza klubów Sztuk Walki	2009-09-16 22:31:00

Kicha92

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!