Tematy dla tagu: georgu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• FBW by georgu po lekkiej modyfikacji, czyli standardowa prośba o ocenę.

  Sendil

  3

  1513

  0

  31 V 13:04

  
• Zawody kulturystyczne Kraków

  Rabbit92

  1

  1791

  0

  29 V 23:30

  
• Liga Światowa 2012

  georgu

  122

  11701

  0

  10 VII 15:05

  
• Transfery przed sezonem 2012/2013- siatkówka

  georgu

  217

  23330

  0

  2 X 19:59

  
• georgu/Wakacyjne igraszki, start str. 42

  georgu

  423

  39042

  0

  18 VII 22:43

  
• Z olimpem po zdrowie

  georgu

  7

  1573

  0

  24 II 09:25

  
• drużyny w Polsce?

  maniek3199

  1

  615

  0

  21 II 15:53

  
• carbo i koszykówka

  rodmanpl

  3

  832

  0

  23 I 18:08

  
• Puchar Polski Siatkarzy 2011/2012

  wikt

  60

  4040

  0

  23 I 20:27

  
• Spadek mocy Siatkówka, Wyskok Dynamika Zbicie

  ilan

  16

  2356

  0

  28 XI 08:12

  
• CHCIALBYM SKONTAKTOWAC SIE Z georgu lub santiago92

  smacek

  1

  600

  0

  13 XI 23:01

  
• Zostań typerem męskiej Plus Ligi- III edycja

  georgu

  561

  57478

  1

  31 III 16:46

  
• Robert682 - Pilnie poszukiwany bandyta!

  georgu

  11

  1618

  0

  11 IX 12:17

  
• IX Memoriał Huberta Jerzego Wagnera

  wikt

  24

  2588

  0

  29 VIII 09:50

  
• Siatkowka- Serie A 2011/2012

  georgu

  78

  8251

  0

  14 III 19:20

  
• Trening dla poczatkujacych --> Spis Tematow - Trening. Blad.

  gothmori09

  11

  2201

  0

  31 VIII 12:52

  
• Trening dla początkujących

  Kitly

  11

  1113

  0

  10 VII 13:30

  
• aeroby 2 razy w tygodniu na masie?

  luka5

  1

  1073

  0

  9 VII 23:40

  
• FBW w oparciu o art georgu do oceny

  sebb12

  19

  2140

  0

  12 VII 22:29

  
• Siatkówka , gra

  Kamilija

  1

  1768

  0

  8 VII 12:56

  
• cos zamiast MC

  CinekPaco

  8

  1008

  0

  9 VII 11:04

  
• Plan treningowy dla poczatkujacego

  Pyncym

  3

  588

  0

  8 VII 13:01

  
• bark

  piona94

  9

  782

  0

  8 VII 16:05

  
• Split 3 dniowy by georgu.

  k4ngu

  1

  945

  0

  10 VI 17:51

  
• PlusLiga 2011/2012

  wikt

  445

  36006

  0

  13 V 20:27

  
• GODZINY TRENINGU A JEGO SKUTECZNOŚĆ.

  baryy

  1

  770

  0

  5 VI 11:55

  
• FBW by georgu do oceny

  Goldi92

  1

  670

  0

  11 V 23:35

  
• Kończę FBW, co dalej? Jakiej użyć rozpiski by masa była co raz większa?

  Kojak95

  9

  1044

  0

  1 V 13:28

  
• W ktorym miejscu trening brzucha????

  Chesterfie

  5

  843

  0

  27 IV 11:03

  
• Split na masę do sprawdzenia 3x w tygodniu

  DMN2

  5

  986

  1

  28 IV 10:21

  
• Obowiązkowe wyposażenie siłowni.

  Rafi-low

  4

  994

  0

  11 IV 10:32

  
• Plan na siłę do oceny

  MiSZgtv

  3

  762

  0

  4 IV 10:47

  
• Potrzebna Rada,Pomoc

  Pawcio5135

  3

  1014

  0

  1 IV 14:07

  
• Silownia + SW

  Ruby87

  1

  1094

  0

  21 III 15:25

  
• rzut piłką lekarską

  kszyhu1590

  1

  1208

  0

  20 III 12:00

  
• prosze o pomoc.

  siwydk

  1

  647

  0

  15 III 09:33

  
• siłka-siatkówka

  ilan

  1

  605

  0

  14 III 18:51

  
• Pytanie o martwy ciąg...

  mckrzychu

  13

  1344

  0

  14 III 23:34

  
• Full body workout by georgu

  dextr

  15

  1885

  0

  29 IV 13:45

  
• Plan na Masę

  Qantium

  1

  495

  0

  10 III 13:08

  
• Zaginęły moje tematy

  sixth

  10

  1243

  0

  9 III 08:13

  
• Brzuch ;/

  Nezii

  1

  639

  0

  2 III 16:27

  
• Plan 3 dni. czy to połączenie jest poprawne?

  ewra

  15

  2059

  0

  1 III 15:41

  
• FBW Do oceny. Niska waga

  kilus1988

  7

  1025

  0

  25 II 10:50

  
• dysproporcja

  zokol

  2

  693

  0

  24 II 17:49

  
• Co brać i jak cwiczyc gdy malo waze?

  divao

  3

  1390

  0

  16 II 21:28

  
• TRENING NA MASE !!!! PROSZE O OCENE!!!!!

  Jankessoor

  3

  582

  0

  16 II 21:13

  
• Zakwasy czy uszkodzenie

  kublos

  4

  902

  0

  16 II 22:36

  
• mięśnie brzucha

  michu215

  3

  1650

  0

  11 II 13:24

  
• barki i kaptury kolejnosc

  niptuck

  1

  825

  0

  11 II 13:58

  
• Jakie cwiczenie na ta partie miesni brzucha?

  majkolxd

  4

  3161

  0

  9 II 09:13

  
• Kupię obciążenie!!! PILNIE!!!

  grzbig

  1

  679

  0

  8 II 15:16

  
• georgu od dziś już nie moderuje ;-) %-)

  wikt

  18

  1647

  0

  4 II 21:11

  
• ******* GEORGU ODCHODZI Z DZIAŁU******

  adzik123

  13

  1235

  0

  4 II 21:07

  
• Kilka pytań odnośnie ćwiczeń, diety, treningu

  Pesymista

  1

  819

  0

  30 I 14:31

  
• Zasady treningu na siłowni: ćwicz skutecznie

  danon477

  1

  824

  0

  30 I 14:21

  
• Asics Sensei 3

  Juantorena

  2

  1732

  0

  22 I 13:56

  
• Pompowanie mięsni

  Broly14

  4

  1325

  0

  17 XII 21:51

  
• Problem z klatką

  Cycky

  1

  504

  0

  16 XII 17:57

  
• ...

  wilkusfd

  1

  439

  0

  2 XII 14:53

  
• Split 2x w tygodniu - MASA

  Possive

  4

  975

  0

  25 XI 11:51

  
• Jakie nakolanniki siatkarkie? Opinie o firmie SPOKEY.

  sirtepek

  11

  6063

  0

  7 XI 11:36

  
• Ćwiczenia rozciągające- Pytanie

  zamwon1994

  3

  803

  0

  5 XI 21:42

  
• Split kontrolnie %-)

  ABCCBAAA

  3

  576

  0

  5 XI 12:38

  
• Nadwaga A siłownia [PLAN] ?

  headszoter

  1

  1006

  0

  29 X 15:41

  
• Okrągłe Plecy

  Seeebaaa

  3

  1270

  0

  24 X 19:20

  
• Plany do testu sprawnościowego. (bieg,drążek)

  styluuu

  3

  914

  0

  24 X 15:13

  
• wegle w gb a wegle w carbo

  hilde

  7

  1210

  0

  22 X 09:20

  
• fwb co i jak

  niebiesk20

  7

  1360

  0

  21 X 17:05

  
• ROZGRZEWKA DLA CIEŻAROWCÓW!

  opcjaa

  1

  1023

  0

  20 X 20:34

  
• lekkie ćwiczenie dla 14 latka.

  johnigns

  5

  795

  0

  20 X 19:10

  
• Regeneracja po roku ćwiczeń

  Matteo88

  2

  904

  0

  18 X 13:34

  
• Olimp creatine powder- czy zawiera miarkę?

  Matteo88

  7

  2061

  0

  14 X 18:45

  
• Zostań typerem męskiej Plus ligi- II edycja.

  georgu

  501

  39687

  0

  8 II 18:33

  
• pytanie o stanowisko do wiosla

  Precedens

  1

  701

  1

  9 X 15:28

  
• Zrzucenie brzucha i poprawa wyskoku :)

  Bobo998

  11

  1698

  0

  29 IX 13:57

  
• jak powiększyć dłoń lub jej objętosc ?

  Samos1991

  3

  9031

  0

  18 IX 11:00

  
• Split 3-dniowy (po pierwsze zwiększyć masę...)

  Kashey

  5

  1944

  1

  14 IX 10:13

  
• Dieta, trening na mase

  mmarcinn21

  5

  876

  0

  12 IX 22:09

  
• Nowy bodziec dla mięśni

  b3kk

  3

  975

  0

  11 IX 14:36