Bobo998

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.06.2015 (16:53)

Data rejestracji 29.09.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie i sprawność fizyczna witam. moim celem jest zrzucić kilogramy i poprawić się w podciąganiu na drążku. przyszłość swą chce wiązać z państwową strażą pożarną, a podstawą są testy sprawnościowe. płeć : mężczyzna wiek : 22 waga : 100 wzrost : 188 obwód klatki :	6	2013-02-10 14:25
Trening dla początkujących	Zrzucenie brzucha i poprawa wyskoku :) witam! mam 19 lat, 189cm wzrostu i ważę 105 kg. chciałbym zrzucić na wadze, w szczególności brzuch i poprawić swój wyskok ponieważ gram w siatkówkę. proszę o pomoc w dobraniu treningu. myślałem nad kupieniem thermo speeda i robieniu	11	2010-09-29 10:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie i sprawność fizyczna	2013-02-22 10:01
Trening dla początkujących	Zrzucenie brzucha i poprawa wyskoku :)	2010-09-29 12:58
Trening dla początkujących	Zrzucenie brzucha i poprawa wyskoku :)	2010-09-29 12:43
Trening dla początkujących	Zrzucenie brzucha i poprawa wyskoku :)	2010-09-29 12:28
Trening dla początkujących	Zrzucenie brzucha i poprawa wyskoku :)	2010-09-29 11:25
Trening dla początkujących	Zrzucenie brzucha i poprawa wyskoku :)	2010-09-29 10:54