Pawcio5135

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

248

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.02.2018 (20:48)

Data rejestracji 31.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc z brzuchem witam mam na imię paweł i mam problem z brzuszkiem nie wiem co robić... wzrost 175,waga 78kg chodzę 2 lata na siłownie i mam dość pokaźny brzuch. jakie ćwiczenia jaka dieta może mi pomoc ?	4	2011-11-28 00:50
Targowisko	Zamienie Motorole milestone za konsole witam jak w temacie zamienię motorole milestone stan dobry za konsole więcej informacji gg 1851789	4	2011-03-31 20:10
Trening dla początkujących	Potrzebna Rada,Pomoc witam mam kilka pytań : 1. na siłownie chodzę około 18 miesięcy i nigdy nie robiłem nóg i zastanawiam się jak bardzo to jest ważne. 2. moja ręka wygląda tak start 29/31 teraz w łapie teraz mam 33/37 3.czy ktoś mógł by mi rozpisać	3	2011-04-01 11:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc z brzuchem	2011-12-02 01:43
Targowisko	Zamienie Motorole milestone za konsole	2011-04-03 18:28
Trening dla początkujących	Potrzebna Rada,Pomoc	2011-04-01 12:06
Targowisko	Zamienie Motorole milestone za konsole	2011-04-01 10:46
Targowisko	[S/Z] PS3	2011-03-31 20:04