SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ile ważą siatkarze?

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3247

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez Fuckmaster z działu Trening. Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10749 Napisanych postów 46145 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam. WIe ktos ile ważą czołowi polscy siatkarze ??? tacy jak. np Gołaś czy Murek??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 591 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3116
zalezy ktorzy siatkarze. nie ma ustalonej wagi- po prostu nie moga pozwolic sobie na przybranie na wadze, bo wyskok sie pogarsza automatycznie...niektorzy waza 80-85, a niektorzy wiecej.dbaja oczywiscie o trzymanie wagi, ale u kazdego inna waga jest odpowiednia-zalezna tez od wzrostu, pozycji na ktorej graja...Ignaczak np. musi szczegolnie trzymac "forme" ( chodzi mi o wage i zwinnosc) bo musi najwiecej latac po tym boisku. mniejsze znaczenie ma to u rozgrywajacych-chociaz oni tez musza uwazac-wieksza waga=mniejszy wyskok. a czemu o to pytasz? bo jestem ciekaw...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10749 Napisanych postów 46145 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
bo prawie jestem siatkarzem i narazie gralem w juniorkach a za rok jak wyjde z gimnazjum to bede gral w 3 liogowym klubie (jak sie powiedzie) ;]ale oprucz siatkówki lubie jeszcze codzic na siłownie aktualnie mam 190 cm wzrostu i gram na środku a czasami na skrzydle a ataku ile powinien warzyć siatkarz 190 cm, a ile 195, a ile, 200, grający na środku bloku lub na skrzydlach ataku??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10749 Napisanych postów 46145 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
nygol wiesz cos na ten temat??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 591 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3116
z Twoim wzrostem wystawil bym cie osobiscie na skrzydlo...na srodku w juniorach ok, ale pozniej juz musi byc 2 co najmniej. jezeli chodzi o silownie, to niestety musze cie poinformowac, ze jest maly problem w sezonie pozniej z celnoscia zbic, trafianiem w pilke itp. niestety. , ale poza sezonem silka wskazana jak najbardziej. no chyba, ze tobie akurat nie bedzie przeszkadzac silownia t wtedy cwicz jak najbardziej. wazne, zebys nie cwiczyl tak 4-5 dni przed meczem-to juz na pewno. co do wagi, to jak pisalem nie jest ona sztywno ustalona- chodzi najbardziej o skocznosc i zwinnosc. jezeli np. przy wadze 90 bedziesz mial jumpa 80 cm to ok., ale im nizsza waga, tym latwiej wyniesc ta mase w powietrze. ja mialem jumpa cos kolo 90-100 cm, ale juz teraz nastawilem sie bardziej na silownie- na siate nie mam czasu, bo studiuje, a na mojej uczelni nie ma dtuzyny, wiec nabralem troche masy miesniowej, i efekt jest taki, ze skacze kolo 15 cm nizej niestety. zycze powodzenia w dostaniu sie do druzyny!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10749 Napisanych postów 46145 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
WIELKIE DZIĘKI SOG
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10749 Napisanych postów 46145 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Interesowalem sie kiedys i robilem porownania wagi.Mniej wiecej wychodzi tak ze wiekszosc siatkarzy wazy okolo 5 kilo mniej niz wzrost-to nie jest regula ale sprawdza sie w b.wielu przypadkach.co do silowni to jest caly czas obecna w treningu siatkarskim-ale to bardzo precyzyjny,starannie dobrany trening.pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 3903 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13061
az boli jak widze waza przez RZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10749 Napisanych postów 46145 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
I will do wszystko for you . Temat zmieniony.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Suplementacja w lekkoatletyce

Następny temat

Rozciaganie