RABATY DO 80% I GRATISY W KOSZYKU?! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Rabbit92

3 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
3
otrzymanych szacunów
72
przeczytanych postów
586
napisanych postów
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Doping

Octopamine - dlaczego zbanowe przez WADA?

4 2016-08-16 11:09
SKLEP SFD

Kurier DPD czy przesyłki dochodzą w Sobote

tak jak w temacie. zamówiłem suplementy w środe,paczka została wysłana dopiero dzisiaj ok. 15 czy jest szansa że dojdzie jutro ? zmieniony przez - rabbit92 w dniu 2013-05-10 18:12:02
3 2013-05-10 18:11
Odżywki i suplementy

Shake & Shape ? Dekstroza to białko ? wtf ?

składniki na 100 g: 30 g fruktozy, 30 g dekstrozy, 23 g maltodekstryny, 10 g monohydratu kreatyny, 1,5 g węglanu magnezu, 2,2 mg witaminy b1, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, aromat substancje słodzące: cyklaminian sodu, sacharynian
3 2013-11-21 19:55
Odżywki i suplementy

Nitroglycerinum 0,5mg

witam. w wielu składach odżywek można zauważyć gliceryne. mam obecnie tabletki glyceroli trinitras [nitroglycerinum 0,5mg]. czy tabletki różnią się czymś od tego w składzie odżywek? czy są uważane jako doping? czy daje to pozytywne efekty min.
3 2013-02-14 15:55
Informator MAŁOPOLSKI

Zawody kulturystyczne Kraków

witam. chciałbym się dowiedzieć czy w krakowie lub okolicach są organizowane zawody kulturystyczne w najbliższym czasie ( mój wiek 20 ). i czy na takie zawody by się zapisać trzeba należeć do jakiegoś klubu sportowego czy jak? z góry dziękuje za
1 2012-05-29 22:22
Po siłowni, o siłowni

Kip Up-efektowne wstanie z ziemi

witam. mam pytanie czy ktoś to robił i ile czasu zajeło mu nauczenie się tego "triku". próbuje to zrobić 7 dzień i mi nie wychodzi,widziałem że często ludzie piszą że nauczyli się tego w 2godziny lub że wyszło im to za pierwszym razem,czy coś jest
6 2012-01-15 16:23
Targowisko

Sprzedam Hantle + 2 x 1kg[Stal] + 2 x 1,5kg [Żeliwo,Meteor] Krk!

tutaj ogłoszenie http://tablica.pl/oferta/hantla-2-x-1kg-stalowe-obciazenie-idrspb.html znajduje się tam hantla + 2 x 1kg stal cena wynosi 35zł[tam jest błąd pisze 45]. a za 2 x 1,5kg meteora proponuje 10zł. czyli w sumie za cały "zestaw" 45zł
0 2011-10-31 18:22
Po siłowni, o siłowni

Jak ćwiczyć górną czesc ramienia

<br><br>jakie ćwiczenia polecacie na tą część ciała?
23 2011-09-25 09:29
Po siłowni, o siłowni

Jakie miesnie cwiczyc zeby zrobic cos takiego.

<br><br>witam. jakie trzeba miesnie ciała ciwczyc zeby zrobic cos takiego: jakie cwiczenia polecacie? chodzi zeby chwycic sie jakiegos preta itp. i by wyprostowac swoje cialo. z góry dziekuje za
4 2011-09-18 06:34
Po siłowni, o siłowni

Nitrobolon 2

witam. zakupiłem ten oto produkt i jestem strasznie zawiedziony. biere 15g. 20 minut przed treningiem i nie czuje ani wiecej energi, ani wiekszej pompy. rok temu zakupiłem xpanda i byłem bardzo zadowolony masakryczna pompa i wieksza energia na
18 2011-08-01 15:05
Odżywki i suplementy

Xpand

xpand jest stackiem kreatynowym który najbardziej nadaje się to ćwiczeń na rzeźbienie mięśni czy na cwiczenia na rozbudowe masy. odpowiedz wydaje mi się oczywista ale prosze o odpowiedz.
3 2011-07-27 15:19
Odżywianie i Odchudzanie

Czy kura wystarczy?

mam poważne pytanie, od 5rano wstaje do pracy i zazwyczaj zaspie i sie spószczam do pracy,i nic nie jem rano;/ ale sąsiad ma hodowle kurczaków ma ich chyba z 400, i moje pytanie.jak na koniec dnia uper*le takiemu kurczakowi łeb i go przyzadze to
7 2011-07-13 19:14
Trening dla zaawansowanych

Przedramie

chce zacząć od tego że nigdy nie ćwiczyłem przedramienia.teraz są dysprporcje pomiędzy bicem a przedramieniem(nie wiem jak to określić ale nie ma płynego przejścia).jakie(wg.was) są najlepsze ćwiczenia na przedramie?ile maxymalnie dni można je
6 2011-06-04 17:09
Po siłowni, o siłowni

Arginina i woda

mam taki problem kapsy argininy zostały otworzone i wsypane do kreatyny.... nie pytajcie jakim cudem...moge taki "roztwór" wsypać do wody i normalnie pić? nie
4 2011-04-30 18:43
Po siłowni, o siłowni

zamienniki

widziałem gdzieś zamienniki np kreatyny - boostery testosteronu możemy zamienić na czernuszkę(zawiera ono saponiny steroidowe). czyli chodzi mi o to że "produkty domowe" mogą być zamiennikiem odżywek (odzywki oczywiscie lepsze bo to co chcemy jest
5 2011-04-30 19:03
Po siłowni, o siłowni

pompa nazwa!

jak nazywa się "preparat" który duzo zwiękasza pompe,kosztuje ok 6zł, i jest w takiej buteletce jak sprirytus salicynowy(najczęsciej).prosze o szybką odpowiedz!
10 2011-04-30 17:32
Po siłowni, o siłowni

Skakanka a mięśnie....?

czy na skakance spalam (poza tłuszczem) również mięśnie? skakam dziennie ok.30min.
10 2011-04-06 11:09
Po siłowni, o siłowni

gruszka box!

[http://www.okazje.info.pl/okazja/sport-i-hobby/gruszka-bokserska-shin-do-duza.html] mam podobną gruszke...jak na niej cwiczyć ? :d ----- http://www.nopremium.pl/?ref=maurino93 -> ściaganie z rapidshare,fileserver,hotfile,turbobit i inne bez
7 2011-04-09 11:42
Po siłowni, o siłowni

Poprawa planu...

pon: biceps + triceps + przedramie wtorek: cwiczenia wytrzymałościowe(gruszka,skakanka itp.)+ brzuch środa: wolne czwartek: biceps + triceps + przedramie piątek: cwiczenia wytrzymałościowe + brzuch sobota: rano->cwiczenia wytrzymałościowe +
5 2011-04-10 09:44
Po siłowni, o siłowni

Trening bokserski

jakie są ćwiczenia w treningu bokserskim, które można ćwiczyć na skakance,gruszce podwieszanej,małym gryfie,sztandze ? jakie są ćwiczenia bez sprzętu ? czy na tym sprzecie dam rade się coś bardziej "wyćwiczyć"? z góry dziekuje za odpowiedzi<img
1 2011-04-09 17:11
Po siłowni, o siłowni

górna część klatki....!

czy moge ćwiczyć tylko górną część klatki?np. odrzucić cwiczenia na płaskiej i cwiczyc tylko skos?jakie ćwiczenia polecacie na górną częsć klatki?z góry dzięki za odp.! ----- http://www.nopremium.pl/?ref=maurino93 -> ściaganie z
4 2011-04-09 10:43
Odżywianie i Odchudzanie

Skakanka a mięśnie

czy na skakance, spalają sie mięśnie? skakam na skakance dla zabawy/poprawy kondycji i nie widzi mi się żebym spalał nawet tłuszcz(choc tłuszczu napewno troche spale:d)<img src="../../buziaki/7.gif"
1 2011-04-06 10:59
Targowisko

CD-Key do painkillera

ktoś jest miłośnikiem gier?:d wymienie cd-keye do painkillera w zamian za inne orginalne cdkeye do gier np. cs. keye wysyła dystrybutor tak więc nie ma możliwości żeby jakaś inna osoba miała do niego
2 2011-03-01 10:07
Odżywki i suplementy

Kreatyna a Cre-No muscle z vitalmax

mam dosyć dziwne pytanie(przynajmiej mi sie tak zdaje)nie mam za wiele pieniedzy na odzywki i nie dawkuje ich tak jak jest na opakowaniu tylko mniej żeby było na dłuzej i tu moje pytanie co lepiej dawkować
8 2010-12-27 10:32
Odżywki i suplementy

Skład Vitalmax cre-no musle max?

witam...mam pytanie na necie krążą dwa składy produktu vital max cre-no muscle max 1.skład w 1 kapsułce: alfa ketoglutaran argininy (aakg) - 350 mg jabłczan kreatyny (tricreatine malate) - 350 mg l-cytrulina - 166,6 mg tauryna - 16,6 mg
4 2010-12-22 12:00
Nazwa tematu Dział Data posta
Doping Octopamine - dlaczego zbanowe przez WADA? 2016-08-16 11:48
Odżywki i suplementy Nie wiesz jakiego stacka wybrac...przeczytaj to!!! 2013-11-23 07:39
Odchudzanie i forma po męsku Wybieramy najlepszy smak Scitec 100% Whey Protein ! Nagrody! 2013-05-24 12:31
Po siłowni, o siłowni Kip Up-efektowne wstanie z ziemi 2012-01-25 18:02
Po siłowni, o siłowni Kip Up-efektowne wstanie z ziemi 2012-01-15 16:32
Po siłowni, o siłowni jądra a pączki z budyniem 2011-10-11 16:30
Po siłowni, o siłowni Jak ćwiczyć górną czesc ramienia 2011-10-02 09:25
Po siłowni, o siłowni Jak ćwiczyć górną czesc ramienia 2011-10-01 18:32
Po siłowni, o siłowni Jak ćwiczyć górną czesc ramienia 2011-10-01 17:36
Po siłowni, o siłowni Jak ćwiczyć górną czesc ramienia 2011-10-01 17:02
Po siłowni, o siłowni Nitrobolon 2 2011-08-02 20:39
Po siłowni, o siłowni Nitrobolon 2 2011-08-02 10:47
Po siłowni, o siłowni Nitrobolon 2 2011-08-01 16:12
Po siłowni, o siłowni Nitrobolon 2 2011-08-01 15:28
Po siłowni, o siłowni Nitrobolon 2 2011-08-01 15:21
Po siłowni, o siłowni Nitrobolon 2 2011-08-01 15:12
Trening dla zaawansowanych DO KASACJI 2011-07-27 12:50
Zdrowie i Uroda Barki leczenie 2011-07-27 12:38
Trening dla zaawansowanych DO KASACJI 2011-07-27 12:37
Odżywianie i Odchudzanie Czy kura wystarczy? 2011-07-13 20:10
Odżywianie i Odchudzanie Czy kura wystarczy? 2011-07-13 19:56
Odżywianie i Odchudzanie Czy kura wystarczy? 2011-07-13 19:30
Po siłowni, o siłowni zamienniki 2011-04-30 19:11
Po siłowni, o siłowni Arginina i woda 2011-04-30 18:50
Po siłowni, o siłowni pompa nazwa! 2011-04-30 18:00
Po siłowni, o siłowni pompa nazwa! 2011-04-30 17:39
Po siłowni, o siłowni pompa nazwa! 2011-04-30 17:38
Po siłowni, o siłowni pompa nazwa! 2011-04-30 17:36
Po siłowni, o siłowni Poprawa planu... 2011-04-10 09:50
Po siłowni, o siłowni ze 100kg do 120kg (na klate) ile wam zajęło? 2011-04-09 17:01

Najnowsze publikacje

Badania naukowe

Przełom w leczeniu cukrzycy typu 2? Remisja u ponad połowy pacjentów!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy zamrażanie zabija bakterie? Czy podgrzanie jedzenia usuwa ryzyko zatrucia?

Fitplota

Tragiczny wypadek motocyklowy. Nie żyje Liam Fitzgerald

Trening

Co dzieje się z sercem, gdy regularnie ćwiczysz? Nowe odkrycie naukowców!

Rabbit92 3 Początkujący