ewra

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

419

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.04.2011 (13:30)

Data rejestracji 26.12.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plan 3 dni. czy to połączenie jest poprawne? witam, chciałbym sie tylko dowiedziec czy połączenie danych poartji ciała jest poprawne. pon. klata + biceps + brzuch sroda. plecy + triceps piątek barki + przedramie + brzuch płeć: mężczyzna wiek: 21	15	2011-03-01 10:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Moja Siłownia =)	2011-03-13 10:23
Trening dla początkujących	Plan 3 dni. czy to połączenie jest poprawne?	2011-03-01 15:38
Trening dla początkujących	Plan 3 dni. czy to połączenie jest poprawne?	2011-03-01 15:28
Trening dla początkujących	Plan 3 dni. czy to połączenie jest poprawne?	2011-03-01 15:18
Trening dla początkujących	Plan 3 dni. czy to połączenie jest poprawne?	2011-03-01 14:46
Trening dla początkujących	Plan 3 dni. czy to połączenie jest poprawne?	2011-03-01 11:53
Pvl	Pvl - Mutant Mass	2011-02-15 15:01
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Storm	2011-02-13 16:45
Trening dla początkujących	Split 4 dni /do oceny.	2010-12-28 09:35
Trening dla początkujących	Split 4 dni /do oceny.	2010-12-27 12:04