Tematy dla tagu: georgu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• pytanie o trening

  Rambo89

  2

  829

  0

  18 XI 13:51

  
• ..>RozgrzewkA<..

  dlugaszyja

  15

  2389

  0

  18 XI 17:58

  
• Plan do korekty -> masa/siła

  V.3.N.0.M

  1

  1027

  0

  18 XI 00:41

  
• plan treningowy. poooooomocy!!!

  amator1990

  5

  898

  0

  18 XI 00:40

  
• Pytanie o drążek

  damian.net

  2

  839

  0

  18 XI 00:38

  
• Czy dobry plan??

  lukasz-h

  5

  1037

  0

  18 XI 00:22

  
• trening na masę: dzielony czy obwodowy?

  Anonim

  4

  1059

  0

  18 XI 00:37

  
• ocena

  Arcad

  3

  942

  0

  18 XI 17:50

  
• Plan treningowy, suplementacyjny Pomocy

  Sinnergy

  1

  999

  0

  17 XI 14:21

  
• PIerwszy FBW

  Baboonex

  1

  818

  0

  17 XI 13:56

  
• Trening do oceny.

  Borth

  3

  940

  0

  18 XI 17:38

  
• Bicepsy

  Anonim

  7

  1361

  0

  17 XI 10:46

  
• szukam info o sporcie w woj. mazowiecki

  szczypiorr

  2

  1108

  0

  17 XI 10:43

  
• Prosba o plan dla domownika

  Night91

  4

  1223

  0

  17 XI 14:12

  
• regeneracja

  szarpidrut

  4

  903

  0

  16 XI 15:26

  
• System Joe Weider's

  mar900

  1

  1350

  0

  15 XI 23:11

  
• Jaki atlas

  jaboss

  1

  1213

  0

  15 XI 22:57

  
• Pompki a poprawa

  NewGuy

  2

  947

  0

  15 XI 23:00

  
• plan treningowy 3 razy w tygdniu do oceny

  Zenek9875

  2

  1681

  0

  15 XI 21:49

  
• jeden dzień jedna partia mięśni??

  Anonim

  9

  4391

  0

  15 XI 21:54

  
• Która ławka?

  charmantin

  4

  1087

  0

  15 XI 20:16

  
• Trening na z proporcja na rece

  Ludwik117

  9

  1132

  0

  15 XI 23:02

  
• >Rozpiska<

  _NooB_

  5

  1321

  0

  15 XI 20:43

  
• Trening do oceny jeszcze raz

  TerrorC

  23

  2576

  0

  21 XI 22:25

  
• trening na mase do oceny

  bjalyy

  6

  978

  0

  16 XI 19:01

  
• Atlas

  karlovacko

  8

  1772

  0

  15 XI 20:27

  
• Mój początek proszęo pomoc

  Joker1990

  6

  916

  0

  15 XI 19:45

  
• Pośladki i brzuch - moje boje

  WinterX

  1

  1221

  0

  14 XI 17:04

  
• bark !

  Anonim

  4

  1321

  0

  14 XI 16:18

  
• WŁASNY PLAN DO WASZEJ OCENY

  cya

  3

  1714

  0

  14 XI 16:05

  
• Jaki Trening dla mnie Split , ACT , FBW ?

  Modafen

  18

  2382

  0

  19 XI 18:08

  
• kilka pytań poczatkującego

  creo

  1

  896

  0

  14 XI 11:44

  
• DOLNE CZESCI KLATY

  scyzorCK

  3

  1090

  0

  14 XI 11:37

  
• Zrobiłem Plan treningowy - Czy dobry?

  polen

  2

  942

  0

  13 XI 23:00

  
• Trening- plan,przerwy

  Wrocli

  4

  884

  0

  14 XI 00:33

  
• Cwicze 3 miesiace i co teraz Prosze o pomoc

  Aciuuu

  27

  3166

  0

  17 XI 11:01

  
• Plan do oceny

  Marphel

  13

  1577

  0

  18 XI 18:10

  
• Jakie zmiany?:D

  SiwyGda

  15

  1883

  0

  16 XI 15:33

  
• Trening priorytetu klatka i biceps

  dolarss

  1

  6809

  0

  12 XI 22:25

  
• silownia wycena

  melus

  4

  1135

  0

  12 XI 19:32

  
• Trening

  kbenny

  1

  896

  0

  12 XI 19:26

  
• Informacje o treningu na sile

  przywor

  6

  1566

  0

  12 XI 22:20

  
• Jaki temat :/

  Skubol

  1

  1029

  0

  12 XI 10:21

  
• PLAN - Masa, proszę o pomoc.

  Cyndre

  10

  1203

  0

  13 XI 22:11

  
• Pytanie dotyczące FBW

  Pakee

  3

  848

  0

  12 XI 09:24

  
• KONKURS DZIAŁU "TRENING DLA POCZATKUJACYCH"

  georgu

  147

  15604

  0

  5 XII 14:52

  
• Pomóżcie mi ułożyć plan ćwiczeń na wszystkie partie mięśni

  Rogal1992

  13

  7050

  0

  14 XI 16:16

  
• Najładniejszy (budowa :D ) - kulturysta...

  Master.P.

  5

  1560

  0

  11 XI 21:30

  
• split - czy juz moge?

  fortech

  1

  891

  0

  11 XI 19:08

  
• Czy dobry plan

  Pan Kleks

  3

  764

  0

  11 XI 18:42

  
• pytanie do obwodowki

  kula88

  1

  695

  0

  11 XI 18:39

  
• nietypowy trening tylko w weekendy

  dede88

  11

  1910

  0

  11 XI 00:01

  
• Help ;) ...Dobry trening na MASE !

  szewczo

  12

  1882

  0

  22 XII 22:32

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu odpowiedniego planu ćwiczeń

  trening13

  1

  960

  0

  10 XI 00:49

  
• Ocencie plan na mase

  Anonim

  5

  1086

  0

  10 XI 11:46

  
• --===(-_-) NOWY PLAN (-_-)===-

  Michas1

  38

  3070

  0

  22 XI 21:43

  
• Plan treningowy

  misiek15el

  3

  826

  0

  10 XI 00:53

  
• plan na mase do oceny

  hektor91

  7

  1352

  0

  11 XI 00:02

  
• chcę zacząć ćwiczyć - porady please

  wasley

  5

  1267

  0

  9 XI 16:02

  
• plan na biceps

  hektor91

  10

  1857

  0

  9 XI 16:10

  
• Planik do oceny

  VectoR66

  14

  1556

  0

  7 XI 22:37

  
• Plan do oceny.

  mic-ek

  7

  993

  0

  7 XI 22:00

  
• serie

  Cregg

  3

  883

  0

  7 XI 14:48

  
• pierwszy raz na siłowni, prośba o pomoc

  marecki122

  4

  1088

  0

  6 XI 20:41

  
• Jak sensownie wrócić po roku przerwy??

  Resset

  1

  936

  0

  6 XI 17:54

  
• OCENIAC ? :P

  ziugg

  3

  1159

  0

  6 XI 17:58

  
• Pomoc w ocenie planu

  m1992ichal

  1

  783

  0

  6 XI 17:41

  
• Plan treningowy, prosze o ocene,poprawe

  tnr

  6

  1524

  0

  6 XI 17:26

  
• PLAN TRENINGOWY (PRIORYTET: KLATKA + BARKI) - PROSZĘ SPRAWDŹCIE

  -Lex-

  2

  7751

  0

  5 XI 19:47

  
• Pilne!!!!!Plan do szybkiej profesjonalnej oceny

  avuteli

  6

  1262

  0

  6 XI 17:45

  
• Trening na mase + Dieta

  komarozol

  3

  1046

  1

  4 XI 21:53

  
• ławka do ćwiczeń

  sosna22222

  3

  1264

  0

  4 XI 21:17

  
• Wszystkiego najlepszego SONBATY

  georgu

  16

  3244

  0

  5 XI 15:42

  
• rozpiska do oceny

  mlodyAG

  3

  790

  0

  4 XI 00:24

  
• Planik... Czy dobry ?:> Prosze o opinie i poprawki.

  Kiki_17

  9

  1349

  0

  4 XI 12:31

  
• Czestotliwosc cwiczen serie powtorzenia przerwy

  roro17

  3

  1292

  0

  3 XI 23:31

  
• Ból tricepsa.

  shadow759

  12

  5436

  0

  8 XI 17:55

  
• Pytania.

  Giaur

  2

  1276

  0

  3 XI 00:03

  
• czy tak mozna??

  albi666

  6

  960

  0

  2 XI 23:57

  
• Jakie połączenie grup mięśniowych z moim stażem?

  TarczaND

  20

  2892

  0

  7 XI 20:28