shadow759

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

272

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.10.2011 (23:07)

Data rejestracji 28.08.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Ból tricepsa. hej, mam problem. ćwiczę na siłowni już od jakiegoś czasu i od niedawna coś mi zaczęło "przeskakiwać" w prawym tricepsie. kiedy robię takie ćwiczenia jak choćby wyciskanie francuskie, to boli jak cholera, już nie mogę dłużej tego znieśćjavascript:	12	2007-11-02 22:05
Scena MMA i K-1	Prośba o pomoc. witam. jest to mój pierwszy post na tym forum i w nim chciałbym poprosić was, szanownych i doświadczonych użytkowników o pomoc w mojej sprawie. sytuacja prezentuje się następująco; mam 15 lat, kiedyś w szkole podstawojej przez 4 lata trenowałem	9	2007-08-28 12:58