Tematy dla tagu: georgu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• jaka odzywka na mase najlepsza????

  SWRK00

  3

  2383

  0

  1 VII 21:39

  
• jak mam cwiczyc

  aro1616

  9

  1439

  0

  1 VII 21:38

  
• masa - rzeźba + power mass / potrzebna porada !!

  Szybki Bil

  1

  1892

  0

  1 VII 14:29

  
• Plan MASAAAA!!! Do Poprawy

  Iloraz1990

  4

  1619

  0

  3 VII 17:29

  
• Przysiady

  kaczor89

  3

  1035

  0

  30 VI 10:37

  
• jaki czy ktos ułozy mi plan po długiej przerwie

  pawlo92-92

  3

  1360

  0

  27 VI 22:16

  
• PROSZĘ O POMOC.. PLAN DO OCENY

  ziggy_pb

  4

  886

  0

  27 VI 19:14

  
• pytanko o trening

  wojtas864

  1

  915

  0

  27 VI 14:21

  
• Co o tym myslicie?

  Jeju17

  3

  1059

  0

  25 VI 19:36

  
• Trening do ew. poprawek.

  aligator2

  17

  1721

  0

  29 VI 23:39

  
• Masa (siła) + rzeźba ... czy da sie połączyć

  kacperinc

  3

  1399

  0

  24 VI 23:56

  
• rano-bieganie, wieczorem-masa?

  greginve

  2

  1707

  0

  24 VI 23:54

  
• Plan do sprawdzenia - poswieccie minutke :) bardzo bym prosil...

  CjS

  5

  990

  0

  25 VI 11:57

  
• Jakie cwiczenia...?

  anonymous9

  5

  1070

  0

  24 VI 09:15

  
• Trening na mase do korekcji

  Ins4ne

  6

  1198

  0

  24 VI 09:18

  
• Trening do poprawy/oceny

  Radolini

  5

  1063

  0

  21 VI 19:22

  
• POMOCY!!! LICZE NA DOSWICZONYCH

  Rezniz

  2

  854

  0

  21 VI 19:20

  
• Czy na to sa inne treningi ??

  MlodyJagla

  3

  912

  0

  20 VI 21:40

  
• Porsze o korekte planu treningowego.

  Snoopy18

  11

  1625

  0

  20 VI 18:28

  
• jak zacząć ?

  Yenot

  3

  1159

  0

  19 VI 21:30

  
• Rękawiczki

  AdolfiQ

  6

  3665

  0

  19 VI 22:59

  
• Twarde trzymanie się planu?

  szymon07

  2

  1096

  0

  19 VI 17:33

  
• Sprawdzi ktos plan ?

  prosto.

  7

  1195

  0

  20 VI 18:53

  
• Trening masasiła do wykonczenia

  Seeke

  5

  1240

  0

  19 VI 22:05

  
• Szejki

  sienkol89

  7

  12287

  0

  20 VI 20:17

  
• trening dla ***aki:))

  jebajlo29

  6

  1018

  0

  19 VI 13:18

  
• Moj plan na mase, ocenicie? Poprawicie?

  Queltash

  3

  962

  0

  19 VI 13:16

  
• [b]TRENING-Bieg na 1000m i nie tylko!!!Pomocy!!![/b]

  oz_i

  1

  1244

  0

  19 VI 13:12

  
• prosze o pomoc w cwiczeniach

  Yenot

  4

  993

  0

  19 VI 13:11

  
• pytania do treningu ACT

  Kopkens

  1

  966

  0

  19 VI 13:02

  
• pompa spada

  Elladen

  10

  3609

  0

  19 VI 13:21

  
• trening 6 razy w tygodniu

  FFGG

  1

  1146

  0

  18 VI 20:52

  
• praca fizyczna a utrata masy

  tykwa

  5

  1383

  0

  19 VI 11:50

  
• PLAN NA MASE POMOC :)

  gigabot

  5

  1101

  0

  19 VI 11:48

  
• Trening po mono.

  sooo

  8

  1205

  0

  18 VI 19:36

  
• Ciezary?!

  stazysta

  2

  859

  0

  18 VI 21:56

  
• Zupelnie zielony :)

  vooyteq

  2

  979

  0

  18 VI 10:10

  
• trening dla lebszej sprawnosci

  AntoniWar

  8

  1475

  0

  18 VI 22:56

  
• Trening+Dieta+Odzywki ... dla osoby nie jedzącej mięsa

  kacperinc

  14

  2001

  0

  20 VI 15:34

  
• proszę o sprawdzenie poprawności planu tren.

  diux

  7

  1456

  1

  18 VI 15:27

  
• Trening na siłę

  Queltash

  7

  1221

  0

  19 VI 13:09

  
• szukam sorry jak nie ten dzial :]

  skillA

  1

  918

  0

  17 VI 12:23

  
• georgu/BLOG - Wygląd kulturysty, siła trójboisty, czyli zmagania o siłę i masę!

  georgu

  415

  50107

  0

  17 VIII 16:33

  
• Plan (klatka,brzuch) - dla początkującego

  Yomanda

  3

  1010

  0

  16 VI 00:20

  
• korekta planu - help

  Arteee

  2

  1020

  0

  16 VI 00:05

  
• Ćwiczenia domowe bez sprzetu

  qest14

  4

  2022

  0

  16 VI 00:12

  
• Proszę o o ocene i korekte ;p

  skillA

  4

  895

  1

  14 VI 20:01

  
• Pomozcie

  Queltash

  9

  1126

  0

  14 VI 20:04

  
• Problem??:D

  śliwa17

  1

  751

  0

  13 VI 20:11

  
• brzuch+dieta

  bamboa

  1

  962

  0

  13 VI 17:45

  
• Plany treningowe - już sprawdzone i do wzięcia

  Rbk___

  4

  3874

  1

  20 VI 18:25

  
• czy to odpowiedni trening?

  krako123

  4

  1216

  0

  13 VI 18:00

  
• Trening na mase do oceny.

  gm_

  3

  1009

  0

  14 VI 16:26

  
• DUUUŻY PROBLEM

  PALERMO18

  34

  4347

  0

  4 VII 10:24

  
• Potrzebuje dobrej rady

  yosiff

  2

  1179

  0

  12 VI 19:20

  
• Trening co 2-gi dzien nie daje oczekiwanych rezultatów

  iltem

  5

  1382

  0

  12 VI 16:25

  
• szybkosc powtórzenia

  ehhno

  3

  1076

  0

  11 VI 09:45

  
• Stały ciężar czy progresja???

  Ethi

  4

  1580

  0

  11 VI 09:31

  
• plan trenigowy do oceny

  DiegosGD

  1

  987

  0

  10 VI 20:58

  
• Trening barkow i klatki do sprawdzenia

  memoj07

  3

  1162

  0

  8 VI 14:36

  
• Pytanko

  novicjusz_

  3

  998

  0

  8 VI 11:35

  
• Czy dobrze rozplanowałem trening??

  szymon07

  3

  744

  0

  8 VI 11:46

  
• Mój planik

  Piotruś90

  8

  1266

  0

  8 VI 11:47

  
• konkretne pytanie

  marksista

  5

  1653

  0

  7 VI 21:55

  
• trening

  Ciemniak

  2

  847

  0

  6 VI 20:57

  
• Dobre i tanie buty do siatkowki?

  georgu

  8

  13086

  0

  7 VI 09:10

  
• Każda partia osobno

  KoNr2d15

  7

  2265

  0

  6 VI 08:53

  
• POMOCY / PYTANIE

  Anonim

  1

  836

  0

  5 VI 20:07

  
• plan do sprawdzenia i ocenienia

  KOLUMBUu

  3

  817

  0

  5 VI 20:30

  
• błędy w treningu

  hadracz

  3

  1186

  0

  6 VI 12:49

  
• Nowy plan na mase

  frasiu

  5

  1562

  0

  4 VI 18:28

  
• pytanko o trening

  Sylfek

  1

  838

  1

  2 VI 16:37

  
• Porosze o sprawdzenie planu

  Bochnia

  41

  4031

  0

  19 VI 09:32

  
• Prośba!!!!

  Sylfek

  1

  817

  0

  2 VI 16:45

  
• Plan Treningowy Na Siłę - Pomocy

  Rishard

  1

  3434

  0

  2 VI 12:20

  
• Oceńcie mój trening, ewentualnie powiedzcie co poprawić.,

  Adaś989

  14

  2154

  0

  3 VI 10:55

  
• Ocena planu i dieta

  prizmaten

  6

  1232

  0

  29 V 21:22

  
• masa - trening do oceny

  suxmkvpsdf

  1

  1401

  0

  20 V 23:10

  
• Gryf łamany (który najlepszy)

  huntel

  2

  1690

  0

  19 V 18:49

  
• Nowy trening na mase Proszę o porade

  luk135

  2

  1017

  0

  17 V 15:48