tykwa

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1059

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.02.2008 (01:21)

Data rejestracji 08.06.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	luszczenie skory przy retinoidach witam lecze sie retinoidami zewnetrznymi(zorac) i wszystko jest lux pozatym ze skora luszczy mi sie jak s****ysyn. po jakims czasie od nawilzania znowu sie robi sucha. mial ktos kiedys z tym jakies doswiadczenia? moze moglibyscie mi doradzic jakis	3	2007-12-03 19:29
Scena MMA i K-1	sztuki walki + silownia. nie przetrenuje sie? dodam ze ma juz spory staz treningowy, ale chce zwiekszyc liczbe treningow zeby to wygladalo mnniej wiecej tak poniedzialek 10:00 silownia 20:00 submission wtorek: tajski boks sroda submission czwartek: 10:00 silownia 21:30 tajski boks piatek	14	2007-10-12 08:43
Trening dla początkujących	jak nie schudnac przy intensywnych cwiczeniach tlenowych? witam. wiaże sie z takim problemem: planuje zwiekszyc czestotliwosc sportow walki do 5x w tyg. jak wiadomo jest to wysilek tlenowy powodujacy utrate masy a jestem na dodatek ektomorfikiem wiec nie chcialbym zgubic tego co ze sporym wysilkiem	5	2007-08-03 02:06
Trening dla początkujących	praca fizyczna a utrata masy siema planuje za tydzien na miesiac wyjechac do dani na zbieranie czeresni i moze robienie w budowlance na miesiac. z trudem nabralem ostatnimi czasy kilka kilogramow masy i martwie sie ze moge ja szybko stracic pracujac wiele godzin dziennie. co	5	2007-06-18 18:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	sadło na czole?? po omie?? -przywrócony na prośbe uzytkowników.	2007-12-30 19:52
Zdrowie i Uroda	Wągry-Dziwne czytajcie pomozcie	2007-12-05 00:13
Zdrowie i Uroda	luszczenie skory przy retinoidach	2007-12-04 00:49
Sztuki Walki	co lepsze judo czy zapasy???	2007-11-26 19:10
Scena MMA i K-1	Gra prawie MMA ;) i full innych bijatyk DO ŚCIĄGNIĘCIA!	2007-11-15 16:20
Scena MMA i K-1	KSW 8 - Rimbon vs Juras [SPOILER]	2007-11-14 18:09
Scena MMA i K-1	sztuki walki + silownia. nie przetrenuje sie?	2007-10-12 15:03
Scena MMA i K-1	sztuki walki + silownia. nie przetrenuje sie?	2007-10-12 13:56
Scena MMA i K-1	Gra MMA na PC.	2007-08-27 00:26
Zdrowie i Uroda	Izotek cz 3	2007-06-08 22:05