Queltash

Początkujący

Napisanych postów: 60 Przeczytanych: 406 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-10-23 16:41:26 Data rejestracji: 2007-06-13 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Mozna laczyc tse?	Odżywki i suplementy	3	2008-03-07 23:18:54
Ból stawu łokciowego. - Proszę o szybką pomoc :)	Zdrowie i Uroda	1	2008-10-19 11:30:38
Carbo + TSE	Odżywki i suplementy	5	2008-08-26 17:10:36
Rowerek, kiedy?	Trening dla początkujących	8	2008-08-21 12:12:50
MASS - Queltash	Trening dla początkujących	1	2008-03-18 19:11:00
BCAA	Odżywki i suplementy	8	2008-03-09 16:07:36
Jak mam brac?	Odżywki i suplementy	2	2008-03-03 20:27:21
Która kreatyna?	Odżywki i suplementy	3	2008-03-02 09:18:41
Pomóżcie!	Trening dla początkujących	1	2008-03-01 19:06:54
Odpowiednia suplementacja.	Odżywki i suplementy	5	2008-03-01 17:15:50
Oceńcie mój plan	Trening dla początkujących	4	2008-03-01 17:11:14
Trening na siłę do oceny	Trening dla początkujących	2	2008-02-29 21:38:16
btw + dieta	Odżywianie i Odchudzanie	3	2007-06-18 18:14:08
Moj plan na mase, ocenicie? Poprawicie?	Trening dla zaawansowanych	3	2007-06-18 23:25:21
Trening na siłę	Trening dla zaawansowanych	7	2007-06-17 00:41:09
Pytanie jak trenowac	Trening dla zaawansowanych	4	2007-06-17 21:49:52
Dylemat...	Odżywki i suplementy	4	2007-06-16 23:17:06
HIIT tak samo efektywny jak aeroby?	Trening dla zaawansowanych	3	2007-06-14 22:38:39
Pomozcie	Trening dla zaawansowanych	9	2007-06-14 12:02:20
Help	Odżywianie i Odchudzanie	1	2007-06-14 08:02:39
Trening na rzeźbe do poprawy	Trening dla zaawansowanych	1	2007-06-14 10:21:31

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ból stawu łokciowego. - Proszę o szybką pomoc :)	Zdrowie i Uroda	2008-10-19 17:46:56
Carbo + TSE	Odżywki i suplementy	2008-08-26 17:30:27
Rowerek, kiedy?	Trening dla początkujących	2008-08-21 14:31:50
Rowerek, kiedy?	Trening dla początkujących	2008-08-21 14:20:37
...:::KRAV MAGA:::...-dla kraverów	Sztuki Walki	2008-04-11 14:45:57
...:::KRAV MAGA:::...-dla kraverów	Sztuki Walki	2008-04-10 20:59:45
...:::KRAV MAGA:::...-dla kraverów	Sztuki Walki	2008-04-10 15:41:56
...:::KRAV MAGA:::...-dla kraverów	Sztuki Walki	2008-04-10 08:02:31
MASS - Queltash	Trening dla początkujących	2008-03-19 06:53:20
BCAA	Odżywki i suplementy	2008-03-09 16:41:54
BCAA	Odżywki i suplementy	2008-03-09 16:25:21
BCAA	Odżywki i suplementy	2008-03-09 16:16:19
BCAA	Odżywki i suplementy	2008-03-09 16:12:22
Mozna laczyc tse?	Odżywki i suplementy	2008-03-07 23:25:51
Ławka:) którą wybrać?	Po siłowni, o siłowni	2008-03-06 09:13:24
Jak mam brac?	Odżywki i suplementy	2008-03-03 21:19:06
Co zamiast przysiadów?	Trening dla początkujących	2008-03-02 13:27:20
Która kreatyna?	Odżywki i suplementy	2008-03-02 09:52:01
Odpowiednia suplementacja.	Odżywki i suplementy	2008-03-01 17:58:39
Oceńcie mój plan	Trening dla początkujących	2008-03-01 17:45:28
Oceńcie mój plan	Trening dla początkujących	2008-03-01 17:25:19
Trening na siłę do oceny	Trening dla początkujących	2008-03-01 12:25:06
wiosłowanie francuskie	Trening dla początkujących	2008-03-01 10:19:59
Trening na siłę do oceny	Trening dla początkujących	2008-03-01 09:47:41
Trening na siłę	Trening dla zaawansowanych	2007-06-18 22:17:44
http://www.sfd.pl/Trening_na_si%C5%82%C4%99-t338078.html PROSZE WAS!	Trening dla zaawansowanych	2007-06-18 21:40:17
Pytanie jak trenowac	Trening dla zaawansowanych	2007-06-18 14:23:33
Trening na siłę	Trening dla zaawansowanych	2007-06-18 08:04:06
Pytanie jak trenowac	Trening dla zaawansowanych	2007-06-18 08:03:16
Trening na siłę	Trening dla zaawansowanych	2007-06-17 00:45:00

Queltash

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała