PALERMO18

Początkujący

Napisanych postów: 96 Przeczytanych: 555 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2007-11-21 22:43:47 Data rejestracji: 2006-09-12 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: LUTY 2006 WZROST0-187 WAGA-67 BICEPS-29 KLATKA-90(KILKA) PAS-BAARRRDZOO MALO ...DO DZIS ANI GRAMA KOXU.... ...GAINER I KREATYNA WIADRAMI... ;-D Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: baaardzooo dooobraa Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 1,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
po cyklu, co dalej?	Odżywki i suplementy	19	2007-08-04 13:12:12
jak to jest z tym jajkiem?	Odżywianie i Odchudzanie	5	2007-07-13 22:22:22
po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	1	2007-07-13 19:19:31
Trening - zmiany?	Trening dla zaawansowanych	13	2007-07-10 18:07:23
DUUUŻY PROBLEM	Trening dla zaawansowanych	34	2007-06-12 23:36:18
KREATYNA+HMB, SPALANIE I BUDOWANIE?	Odżywki i suplementy	4	2007-07-02 18:52:50
MASA+A6W???POMÓŻCIE!!!	Trening dla zaawansowanych	3	2007-06-22 13:56:12
MASS XXL+OSTROWIA+KREATYNA???	Odżywki i suplementy	1	2007-06-14 18:23:54
dwa cykle	Odżywki i suplementy	5	2007-06-07 10:36:49
Nitrobolon II po przerwie	Odżywki i suplementy	4	2007-04-15 22:34:08
ZIEMNIAKI ZŁE?	Odżywianie i Odchudzanie	29	2007-02-21 13:53:41
po cyklu kreatynowym	Odżywki i suplementy	7	2007-02-20 11:54:11
WPC i WĘGLOWODANY	Trening dla początkujących	18	2007-02-19 19:03:20
PAMIĘC MIEŚNI	Trening dla początkujących	6	2007-01-23 21:18:18
JAKA META, ILE, JAK JESC ZEBY NIE PRZESADZIC???	Doping	12	2006-12-12 19:56:47
KLATKA PIERSIOWA!!!	Trening dla zaawansowanych	5	2006-10-03 19:23:25
BARKI-Jak Robić???!!!!	Trening dla zaawansowanych	9	2006-09-26 22:11:29
TRENING DO OCENY	Trening dla zaawansowanych	5	2006-09-18 16:49:48

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
po cyklu, co dalej?	Odżywki i suplementy	2007-08-10 16:36:38
Zastój?	Trening dla początkujących	2007-08-09 15:47:05
wpc + mass xxl mozna tak ?	Odżywki i suplementy	2007-08-09 15:30:35
po cyklu, co dalej?	Odżywki i suplementy	2007-08-09 13:55:47
po cyklu, co dalej?	Odżywki i suplementy	2007-08-08 13:17:35
po cyklu, co dalej?	Odżywki i suplementy	2007-08-07 16:30:43
po cyklu, co dalej?	Odżywki i suplementy	2007-08-07 16:15:03
Kreatyna - czas zazywania	Odżywki i suplementy	2007-08-07 16:06:05
po cyklu, co dalej?	Odżywki i suplementy	2007-08-04 13:24:12
po cyklu, co dalej?	Odżywki i suplementy	2007-08-04 13:19:01
CYKL !!! ???	Odżywki i suplementy	2007-08-03 16:29:25
Nitrobolon II zaraz po Kreatynie i sprawdzenie dawkowania	Odżywki i suplementy	2007-07-31 12:11:07
jak to jest z tym jajkiem?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-14 10:45:07
I cykl	Odżywki i suplementy	2007-07-13 19:22:47
plan treningowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-07-13 02:17:51
siła siła siła "potrzebuje siły"	Trening dla zaawansowanych	2007-07-12 17:47:42
plan treningowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-07-12 17:16:35
Prosba o pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-12 15:40:52
Prosba o pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-12 15:34:32
male wymiary	Trening dla zaawansowanych	2007-07-12 15:18:17
Trening - zmiany?	Trening dla zaawansowanych	2007-07-12 14:18:56
Trening - zmiany?	Trening dla zaawansowanych	2007-07-12 14:18:29
plan treningowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-07-12 14:12:32
plan treningowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-07-11 16:46:58
plan treningowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-07-11 16:42:06
plan treningowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-07-11 16:21:26
plan treningowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-07-11 16:20:29
plan treningowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-07-11 16:16:35
Trening - zmiany?	Trening dla zaawansowanych	2007-07-11 15:07:36
Trening - zmiany?	Trening dla zaawansowanych	2007-07-11 14:54:38

PALERMO18

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji