SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

frasiu

0

Początkujący

Dziennik treningowy
209 578 0
Frasiu Fragles b.d. b.d. b.d. 11/10/2007 1:17:07 PM 1/4/2007 12:00:00 AM b.d. b.d.
spragniony masy i muskułów :) pakowaniem pakowanie smaczna pakowanie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.
Ciastko z wróżbą
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Trening z naciskiem na barki do oceny Trening dla zaawansowanych 3 9/23/2007 2:05:05 PM
Priorytet na naramienne Trening dla zaawansowanych 1 9/23/2007 12:56:18 PM
Suple do masy Trening dla początkujących 5 8/20/2007 1:26:10 PM
Co lepsze mleko czy kakao ?? Odżywianie i Odchudzanie 12 4/22/2007 4:25:38 PM
Nowy plan na mase Trening dla zaawansowanych 5 6/2/2007 4:33:21 PM
Kilka pytań o kreatynę Trening dla początkujących 16 5/20/2007 5:18:30 PM
Kreta i dekstroza jak brać ?? Odżywki i suplementy 4 4/6/2007 9:18:10 AM
Jak modyfikować trening ?? Trening dla zaawansowanych 8 3/20/2007 12:48:08 PM
Przerwa Trening dla zaawansowanych 3 3/19/2007 4:48:58 PM
Skończyłem trening i co teraz ?? :) Trening dla zaawansowanych 8 3/15/2007 5:16:54 PM
WPC czy Carbo Odżywki i suplementy 6 2/22/2007 3:49:11 PM
Koktaj przed treningiem masowym Odżywianie i Odchudzanie 9 2/17/2007 1:05:51 PM
DIETA REDUKCYJNA do oceny i poprawy Odżywianie i Odchudzanie 2 2/17/2007 1:41:31 PM
Gdzie kupić ?? Trening dla zaawansowanych 1 2/17/2007 12:44:54 PM
REDUKCJA ilość kalorii Odżywianie i Odchudzanie 5 2/17/2007 10:26:45 AM
Progresja - masa ?? Trening dla zaawansowanych 5 2/14/2007 1:07:02 PM
Trening dla endo Trening dla zaawansowanych 14 2/12/2007 9:07:36 AM
Dieta na masę do oceny !!!!!! Odżywianie i Odchudzanie 8 2/11/2007 9:39:16 AM
BF przy diecie na mase Odżywianie i Odchudzanie 17 2/9/2007 12:55:10 PM
Pytanie do diety wg qazara!! Odżywianie i Odchudzanie 13 2/9/2007 11:52:03 AM
Trening dla endo Trening dla zaawansowanych 4 2/8/2007 7:17:01 PM
Trening nóg Trening dla zaawansowanych 1 2/8/2007 3:34:00 PM
Brzuch co dalej ?? Trening dla zaawansowanych 9 2/7/2007 3:56:05 PM
Frasiu - dieta do kontroli Odżywianie i Odchudzanie 5 2/1/2007 5:30:57 PM
Coś na noc Trening dla początkujących 13 1/25/2007 1:05:51 PM
dieta na masę do oceny - PROBLEM Odżywianie i Odchudzanie 8 1/22/2007 10:30:14 PM
Ilość kalorii Odżywianie i Odchudzanie 2 1/21/2007 6:22:44 PM
Trening do kontroli Trening dla zaawansowanych 12 1/19/2007 2:14:29 PM
ilość kalorii Odżywianie i Odchudzanie 11 1/11/2007 2:03:43 PM
jakie carbo ?? Odżywki i suplementy 5 1/11/2007 4:34:37 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Legendarny ABS II Trening dla początkujących 11/10/2007 1:17:07 PM
Trening z naciskiem na barki do oceny Trening dla zaawansowanych 9/24/2007 4:15:54 PM
Trening z naciskiem na barki do oceny Trening dla zaawansowanych 9/23/2007 3:43:51 PM
Mięśnie brzucha kompedium wiedzy Trening dla zaawansowanych 8/12/2007 9:45:05 PM
Co sądzicie o takim treningu na klatke? Trening dla zaawansowanych 8/12/2007 9:41:39 PM
Ćwiczyć, czy nie ćwiczyć?? Firma 8/12/2007 9:16:09 PM
Kulturystyka - czy to nie przesada? Po siłowni, o siłowni 6/16/2007 3:02:48 PM
Kulturystyka - czy to nie przesada? Po siłowni, o siłowni 6/16/2007 2:51:30 PM
Nowy plan na mase Trening dla zaawansowanych 6/4/2007 5:16:24 PM
Nowy plan na mase Trening dla zaawansowanych 6/3/2007 11:43:22 PM
Problem z kolanem;/ Trening dla zaawansowanych 6/2/2007 4:46:32 PM
Kilka pytań o kreatynę Trening dla początkujących 5/25/2007 4:24:43 PM
Kilka pytań o kreatynę Trening dla początkujących 5/23/2007 4:37:57 PM
Kilka pytań o kreatynę Trening dla początkujących 5/21/2007 5:50:10 PM
Kilka pytań o kreatynę Trening dla początkujących 5/20/2007 7:31:39 PM
Kilka pytań o kreatynę Trening dla początkujących 5/20/2007 7:28:23 PM
Kilka pytań o kreatynę Trening dla początkujących 5/20/2007 7:20:47 PM
Kilka pytań o kreatynę Trening dla początkujących 5/20/2007 5:19:05 PM
Nowy plan na mase Trening dla zaawansowanych 4/13/2007 4:00:08 PM
Nowy plan na mase Trening dla zaawansowanych 4/12/2007 8:23:37 PM
Być może komuś się przyda... Ebooki. Po siłowni, o siłowni 4/11/2007 5:33:06 PM
Nowy plan na mase Trening dla zaawansowanych 4/11/2007 2:48:05 PM
czy to nie doprowadzi do przetrenowania?? Trening dla zaawansowanych 4/8/2007 4:06:57 PM
Kreta i dekstroza jak brać ?? Odżywki i suplementy 4/6/2007 10:08:15 AM
Jaki trening dLa ???? Trening dla zaawansowanych 3/31/2007 8:57:00 AM
ćwiczenia w domu hamują wzrost???? Trening dla zaawansowanych 3/29/2007 7:37:24 PM
tomot - nowe zdjęcia str.5 Galeria Zdjęć 3/29/2007 7:27:07 PM
Ból w okolicy łopatki :/ Trening dla zaawansowanych 3/28/2007 3:48:50 PM
Mięśnie Brzucha-ABS2 pytanie:) Trening dla zaawansowanych 3/26/2007 6:17:05 PM
Do oceny !! Trening dla zaawansowanych 3/26/2007 6:14:00 PM

Artykuły

frasiu 0 Początkujący