Arteee

Początkujący

Napisanych postów: 78 Przeczytanych: 958 Szacuny: 0

Imię: Artur Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-05-11 22:25:29 Data rejestracji: 2007-04-25 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Zabrze

O mnie: b.d. Zajmuję się: ucze sie Zainteresowania: Siłowna , motoryzacja Dieta: brak Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
siła ciosu jak cwiczyc	Sztuki Walki	20	2007-11-29 18:36:02
kluby na slasku	Aktualności - Sporty Siłowe	2	2009-05-01 11:46:51
Cwiczenia na boczki ??	Trening dla zaawansowanych	8	2007-06-03 13:44:37
kreatyna micronized200mesh	Odżywki i suplementy	6	2008-09-12 22:11:25
174	Aktualności - Sporty Siłowe	6	2008-06-16 12:29:25
kreatyna hmb ii glutamina??konieczna:>	Odżywki i suplementy	3	2008-05-30 21:04:55
dam wam zdjecia i pomózcie jak mozeciee...:(((	Odżywianie i Odchudzanie	2	2008-05-25 15:54:22
green bulge	Odżywki i suplementy	1	2008-04-26 18:16:37
można	Trening dla zaawansowanych	5	2007-12-05 16:11:46
helppp	Aktualności - Sporty Siłowe	14	2007-12-02 17:32:08
problem	Trening dla początkujących	4	2007-12-02 16:46:34
ułozyłem diete ale czy dobrze ?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2007-12-01 09:42:40
moze byc ??	Odżywianie i Odchudzanie	2	2007-12-01 08:53:25
jaki trening	Trening dla początkujących	6	2007-11-24 19:22:19
ocencie plan trreningowy	Trening dla początkujących	3	2007-11-24 21:20:14
pomózcie bicepsss	Trening dla początkujących	6	2007-11-21 18:23:55
popatrzcie	Odżywianie i Odchudzanie	3	2007-11-20 18:47:35
RZuccie na to okiem	Trening dla początkujących	4	2007-11-20 18:13:28
BOKS w Zabrzu	Scena MMA i K-1	1	2007-09-18 19:50:52
mocne uderzenie	Sztuki Walki	8	2007-06-03 19:44:29
pytanko a zarazem prośba do irona	Aktualności - Sporty Siłowe	12	2007-06-03 19:51:09
gdzie armwresling	Aktualności - Sporty Siłowe	2	2007-06-05 20:56:47
pomózcie mi ...	Aktualności - Sporty Siłowe	2	2007-06-03 19:40:01
co wy na ten trening na rzezbe	Trening dla zaawansowanych	1	2007-06-17 22:06:40
korekta planu - help	Trening dla początkujących	2	2007-06-15 22:53:25
Poprawka treningu na mase ... /	Trening dla zaawansowanych	4	2007-06-15 22:16:35
moja dietka -poprawcie	Trening dla początkujących	5	2007-06-04 21:27:51
dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	1	2007-06-03 13:49:09
Dietka help	Odżywianie i Odchudzanie	1	2007-06-03 13:46:44
przedramie pytanko :P	Trening dla początkujących	4	2007-06-01 19:14:54

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
CM3	Odżywki i suplementy	2009-05-04 22:37:22
CM3	Odżywki i suplementy	2009-05-04 22:18:52
kreatyna micronized200mesh	Odżywki i suplementy	2008-09-12 22:14:54
kreatyna hmb ii glutamina??konieczna:>	Odżywki i suplementy	2008-05-30 21:13:41
dam wam zdjecia i pomózcie jak mozeciee...:(((	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-25 15:57:51
można	Trening dla zaawansowanych	2007-12-05 16:37:36
helppp	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-12-03 21:19:22
helppp	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-12-02 21:26:18
Sila i rzeźba klaty	Trening dla początkujących	2007-12-02 16:44:34
350 kg wyciśnięte!	Firma	2007-12-01 22:42:54
Tutaj poprawisz swoja DIETE	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-01 19:18:48
ułozyłem diete ale czy dobrze ?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-01 10:07:15
Tutaj poprawisz swoja DIETE	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-01 09:02:16
Tutaj poprawisz swoja DIETE	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-01 08:55:36
ocencie plan trreningowy	Trening dla początkujących	2007-11-24 21:20:47
jaki trening	Trening dla początkujących	2007-11-24 19:49:09
pomózcie bicepsss	Trening dla początkujących	2007-11-21 19:28:55
pomózcie bicepsss	Trening dla początkujących	2007-11-21 18:38:05
moja dietka -poprawcie	Trening dla początkujących	2007-06-05 18:08:47
pytanko a zarazem prośba do irona	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-06-04 21:26:14
Obwód przedramienia	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-06-03 14:15:12
plecy i przdramiona max	Trening dla początkujących	2007-06-01 19:15:43
Jak tu by spalic tyle brzucha	Trening dla zaawansowanych	2007-06-01 14:10:48
Jak tu by spalic tyle brzucha	Trening dla zaawansowanych	2007-05-31 20:24:16
Jak tu by spalic tyle brzucha	Trening dla zaawansowanych	2007-05-30 16:37:39
Jak tu by spalic tyle brzucha	Trening dla zaawansowanych	2007-05-29 22:56:20
PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH	Trening dla początkujących	2007-05-29 20:58:03
pomożcie jak mozecie	Trening dla początkujących	2007-05-27 13:00:59
pomożcie jak mozecie	Trening dla początkujących	2007-05-27 12:56:53
pomożcie jak mozecie	Trening dla początkujących	2007-05-26 17:07:41

Arteee

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?