Arteee
mam kreatyne w kapsach jak ja brac ile kaps dziennie wie ktos ??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
958
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
ASNF
Moderator
Ekspert
Szacuny
4537
Napisanych postów
49224
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
524751
na opakowaniu masz napisane 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
958
ale tak jakos pisza ze faza 1 i 2 dniu 6 razy po 5 i nei wiem czy tak ??
...
ASNF
Moderator
Ekspert
Szacuny
4537
Napisanych postów
49224
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
524751
chyba chodzi Ci o fazę nasycenia, poczytaj sobie: http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=188
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
daruj sobie fazy nasycenia...dawka 5g jednorazowo i git
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1550
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
20747
j.w olej fazę nasycania
DT
5 cap rano
5 cap po trenie
DNT
5 cap rano
i starczy:)
DT
5 cap rano
5 cap po trenie
DNT
5 cap rano
i starczy:)
...
remik664
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
11766
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
64285
o jaaaa
sa jeszcze ludzie na tym forum ktorzy wierza w fAZE nasycenia
a moze jeszcze polec mu dextroza
o ile pamietam w tej kapsulce jest 820mg kreatyny
czyli nawet jakkbys dawal 4kprzed i 4 po treningu w DT
a 4 w DNT to starczy
10 g to taka gorna granica znam ludzi ktorzy daja 6g dziennie i robia rownie dobre postepy jak ci ktorzy dawaja 10 a nawet wiecej
sa jeszcze ludzie na tym forum ktorzy wierza w fAZE nasycenia
a moze jeszcze polec mu dextroza
o ile pamietam w tej kapsulce jest 820mg kreatyny
czyli nawet jakkbys dawal 4kprzed i 4 po treningu w DT
a 4 w DNT to starczy
10 g to taka gorna granica znam ludzi ktorzy daja 6g dziennie i robia rownie dobre postepy jak ci ktorzy dawaja 10 a nawet wiecej
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
