Tematy dla tagu: georgu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jestem Piłkarzem i potrzebuje planu treningowego i diety

  kokoloko1927

  3

  796

  0

  24 XI 22:43

  
• Trening na poprawe siły

  wian388

  3

  576

  0

  24 XI 22:46

  
• Plan treningu.

  Dragonowosc

  2

  1002

  0

  24 XI 20:59

  
• Utrzymanie siły w przysiadach

  Voltigo

  34

  3197

  0

  29 XI 23:11

  
• Ile ćwiczeń na daną partię ciała ?

  Bartkovsky

  5

  6502

  0

  26 XI 22:36

  
• czy mogę znacząco poprawić siłę, nie zwiększając masy?

  panKresko

  1

  729

  0

  24 XI 21:10

  
• Pomoc w sprawie treningu +diety w trudnych godzinach

  scooter1978

  2

  898

  0

  24 XI 21:00

  
• Problem z ramionami

  Rafall

  20

  2126

  0

  27 XI 21:32

  
• Piłka ręczna - przyczepność piłki

  TheFoQuSsi

  5

  1195

  0

  24 XI 22:42

  
• Bardzo prosze o ocene planu

  davidsondv

  5

  801

  0

  25 XI 20:33

  
• FB po 2 miesięcznej przerwie, wracać do starego planu?

  sznurek94

  1

  586

  0

  22 XI 16:31

  
• Zamówienie nr 415383

  georgu

  10

  1605

  0

  26 XI 09:54

  
• Rugby, futbol amerykański Poznań

  kopikoking

  1

  821

  0

  22 XI 16:24

  
• Plan treningu 2

  matrixzozole

  5

  927

  0

  19 XI 21:17

  
• kolejny plan po upper/lower

  Tonino

  11

  1707

  0

  22 XI 23:20

  
• Które ćwiczenie z tych dwóch lepsze ?

  KoksuToJa

  7

  867

  0

  19 XI 20:04

  
• REGENERACJA

  musiel1983

  2

  696

  0

  16 XI 19:38

  
• Rozpiska dla początkujących - Porady

  Underberg

  1

  755

  0

  15 XI 10:58

  
• Plan treningowy dla początkującego

  Dimsu1337

  1

  655

  0

  15 XI 10:58

  
• Trening FBW do oceny

  nomundo

  4

  820

  0

  16 XI 16:02

  
• Początkujący, pogubiłem się

  piton

  3

  774

  0

  14 XI 21:50

  
• Drastycznie mała masa ciała.

  CinekBull

  1

  650

  0

  13 XI 22:07

  
• Split partia 2 razy w tygodni do oceny

  Arnako

  1

  879

  1

  13 XI 21:27

  
• OCENA FBW 2day

  kamil27071

  5

  849

  0

  14 XI 20:08

  
• Dobry trener personalny z Krakowa - prośba o radę

  ti.koellner

  1

  701

  0

  11 XI 19:09

  
• Plan dla początkującego

  Dimsu1337

  9

  879

  1

  12 XI 22:09

  
• Pomoc w ułożeniu odpowiedniego treningu!

  gr44cek

  4

  816

  0

  13 XI 19:45

  
• Ściąganie drążka wyciągu górnego - problem

  Nors

  1

  647

  0

  10 XI 18:34

  
• redukcja p&p

  xBoratx

  1

  465

  0

  10 XI 18:40

  
• Proszę o ocenę planu

  xdd77

  3

  592

  0

  9 XI 14:01

  
• Trening na redukcję do oceny

  drek34

  12

  1259

  0

  9 XI 16:49

  
• Zrzucenie kilku kilogramow z brzucha i wzmocnienie miesnk barkow i plecow

  WCK

  6

  1034

  0

  9 XI 16:47

  
• Plan na masę 4 dniowy - ekto

  Myku69

  9

  1022

  0

  9 XI 14:02

  
• Plan treningowy, proszę o ocenę

  Kurak86

  9

  984

  0

  10 XI 18:15

  
• plan treningowy

  maciek123

  11

  1408

  0

  6 XI 22:08

  
• Plan do oceny

  Kapsel14

  1

  552

  0

  5 XI 21:42

  
• Plan cwiczen na start

  tomeczek1221

  1

  646

  0

  4 XI 21:43

  
• FBW oraz pytanie.

  Damiian93

  3

  630

  0

  4 XI 21:32

  
• Trening FBW dla początkującego

  Zahi

  1

  476

  0

  4 XI 17:53

  
• Trening Push/Pull do oceny

  pershing1899

  22

  2512

  0

  17 XII 16:32

  
• etap 3

  TukanHamon

  11

  1560

  0

  3 XI 19:48

  
• Siatkówka - śląsk

  Avornah

  1

  811

  0

  2 XI 10:35

  
• Oceńcie plan treningowy na mase

  krisuu22

  2

  912

  0

  2 XI 10:40

  
• trening na mase do cyklu z kreatyna

  Rdz7

  10

  876

  0

  27 X 20:05

  
• Trening siłowy -wasza ocena

  Anonim

  3

  614

  0

  26 X 21:40

  
• Nowe FBW

  klimax

  3

  992

  0

  26 X 13:19

  
• Zmiana planu

  dwk

  1

  680

  0

  25 X 09:55

  
• Ćwiczenia a ręka w gipsie.

  kontry1

  2

  820

  0

  25 X 15:59

  
• plan do oceny ;D

  xeminem91

  1

  514

  0

  23 X 09:33

  
• trening sprinterski

  nicniewartekonto

  10

  1466

  0

  22 X 20:01

  
• Siatkówka - 15 lat

  yuoki

  1

  1020

  0

  16 X 08:08

  
• Być jak MJ! (Oczywiście Magic Johnson)

  BJMR

  1

  1211

  0

  16 X 20:29

  
• Nie mogę wejść na kulturystyka.org.pl

  toba94

  4

  2206

  0

  23 VIII 18:17

  
• Mistrzostwa Świata siatkarzy 2014

  wikt

  75

  8769

  0

  30 IX 19:53

  
• Co polecacie?

  volleymaniak12

  1

  1161

  0

  4 VIII 00:30

  
• UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI PZKFiTS W KULTURYSTYCE I BIKINI FITNESS 24.05.2014

  Banan

  2

  2401

  0

  25 V 11:31

  
• Liga Światowa 2014

  georgu

  18

  3371

  0

  20 VI 22:01

  
• Transfery w siatkarskich ligach na sezon 2014/2015

  georgu

  46

  11228

  0

  25 VII 06:40

  
• FBW by georgu - dwa pytania

  defxdefx

  6

  1090

  0

  11 III 14:24

  
• trening FBW by georgu kilka pytan??

  Jedkerooo

  3

  934

  0

  16 XII 10:42

  
• Buty do Siatkówki

  kuczyn98

  1

  2696

  0

  29 XI 18:00

  
• PlusLiga 2013/2014

  wikt

  49

  9037

  0

  7 V 08:51

  
• Split by georgu

  Tomasz122

  2

  1092

  0

  8 X 18:56

  
• Mistrzostwa Europy 2013 Polska/Dania

  Marioslaw

  27

  3975

  0

  2 X 19:51

  
• Kurs instruktora piłki ręcznej

  SeSk

  1

  2174

  0

  26 VII 13:16

  
• Nakolanniki Asics

  adusi3425

  1

  2280

  0

  6 V 19:12

  
• World League 2013- Liga Światowa 2013

  georgu

  17

  4355

  0

  12 VII 16:58

  
• Iron Horse - Supreme Whey

  TomQ-MAG

  38

  29205

  1

  16 VII 19:20

  
• Transfery w ligach siatkarskich na sezon 2013/2014

  georgu

  180

  20906

  0

  11 IX 14:29

  
• WRISTBALL, a siatkowka

  monte532

  1

  1492

  0

  10 XII 14:51

  
• AKADEMICKIE MISTRZOSTWA MAŁOPOLSKI 2012/2013

  mz_89

  10

  4002

  0

  9 XII 17:55

  
• FBW by georgu

  Tomasz122

  17

  1756

  0

  18 XI 12:57

  
• Liga Mistrzów Siatkarzy 2012/2013

  wikt

  64

  8091

  0

  18 III 23:48

  
• Zostań typerem męskiej Plus Ligi- IV edycja

  georgu

  492

  40414

  0

  11 III 09:19

  
• Witaminy i mineraly dla pilkarz recznego

  edner

  12

  1921

  0

  16 VII 18:35

  
• Dziwne ćwiczenie - zna to ktoś?

  King_Odin

  18

  1734

  0

  19 VII 18:43

  
• X Memoriał Huberta Jerzego Wagnera

  wikt

  13

  2025

  0

  25 VII 17:46

  
• Fbw georgu.

  d-mint

  3

  783

  0

  5 VII 22:45

  
• Siatkówka - Kraków

  zwierzojez

  2

  875

  1

  8 VI 00:17

  
• NOGI - Jak zwiększyć efektownie ich siłe?

  delgad0

  7

  1852

  1

  4 VI 12:58